Top 26 탈모 극복 후기 The 53 Detailed Answer

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탈모 극복 후기

안녕들 하십니까 오늘 가입하게된 망할탈모탈출기 입니다.여러분들도 탈모때문에 많이 고생하셨죠??? 머리카락하나 빠지는데 우울증에 자신감도 없어지고 내외모는 예전하고 먼가 달라지고..의욕도 없고..이해합니다.우선 저의 탈모 탈출기 방법을 공유하고자합니다. 그리고 신빙성을 위해 제가 사용했던 제품은 언급을 별도로 안하려고합니다…(광고가 포함되면 먼가 신빙성도없고 저의 좋은 의도가 왜곡될까바그렇습니다. 댓글 달아주시면 알려는 드려요;;;)본인은 숯이 무지많고 머리도 엄청 두꺼웠습니다. 그러나…. 고시 시험을 준비한이후 2개월만에 머리가 먼가 이상하다고 느낌 그런거 신경안쓰고 1년 6개월을 달리고나서 어라 이거 먼가 이상하다 얼굴은 안늙었는데 머리숯만 없네;;; 그래서 먹을 것 도 많이 먹어보고 했는데 결국 탈모라는 사실을 늦게 깨달음;;시험끝나고도 좋아 지지 않았습니다.탈모를 인정하고 어떻게 해결해야하나 생각을 엄청했습니다. 내가 40대 50대도 아니고….엄청난 우울증이 찾아 오더군요퍙소 본인은 노력이란 방법을 찾기위한 노력과 방법을 찾고나서 실행하는 노력이 필요하다고 생각하는 주의입니다.그래서 탈모를 해결할 방법을 먼저 찾기돌입하였습니다…그러나 방법이란 것이 시행착오를 거듭하여야 완벽한 방법이 나오는 것이기에 처음부터 방법을 완벽하게 찾지는 못하였습니다.그리고 문제는 탈모는 몇시간 노력했구나 얼마나 했구나 이런식으로 노력을 개량화하지 못함에 더욱 힘들었던 것 같습니다.각설하고 제 방법을 소개합니다.1. 첫번째….역시 첫번째가 가장 중요하니 가장 서두에 썼겠죠??유산소 운동을 하라 입니다.아마 수많은 탈모인들이 들었을 거에요 유산소를 하라고 ~!! 정작 어떻게 하는지 아십니까??????유산소 운동의 핵심은 땀을 흘렸냐 입니다. 땀을 흘리지 않고 걷기만 하는 유산소 운동은 탈모에 결코 큰 효과를 걷을 수 없습니다.하루 20분이면 충분하다고 생각합니다. 3분정도 걸어주시고 5분을 뛰어 주십니다 이때 5분이란 전력질주가 아닙니다. 5분정도 뛰면 땀이 나고 몸이 조금 더워질 정도로만 뛰어주세요 그러고나면 12분동안은 걸어주시는데 이 때 12분 동안은 최대한 많은 공기를 마시고 뱉는다는 생각으로 복식호흡해주세요 그럼 걷는동안에도 땀이 주륵주륵 납니다. 땀의 효과는 네이버 검색해보세용 ㅎㅎ 머리털 나는데 큰 영향 미칩니다.2. 뿌리는 약을 매일 뿌려줬습니다.개인적으로 이게 효과가 있었는지는 아직도 의문이지만 처음 탈모를 깨달았을 때 했던방법이라 습관적으로 하루 1번 뿌렸습니다. 머리가 건조된 상태에서 뿌렸습니다. 자기전에만3.먹는약하루 한알 먹으라고했는데 간에 안좋을 것 같아서 2일에 한알씩 먹기시작했습니다.케이스 바이 케이스로 약의 효능은 사람마다 천차 만별이지만 그래도 제 생각에는 매일 해주는 유산소 보다는 효과가 덜하나 효과는 있다고 확신이 듭니다.(필자는 성욕 감퇴나 여타 다른 부작용이 없었습니다.-혹시 부작용 일어날까 무서웠지만 다행이도 !!)4.머리 기름기 관리오전에만 감아도 오후에 머리 기름지는 스타일이 저였습니다. 또 이러한 체질인 분들이 탈모에 걸리기 쉽다고 의사도 그러더군요 지루성 두피염 때문에 탈모가 올 수 있다고 하더라구요 하루종일 공부만 하느라…. 머리를 감고 올 수가 없어서 머리 기름기를 어떻게 없애지;;;; 고민을 많이 했습니다.우선 샴푸를 바꿔주세요 이거써라 저거써라 인터넷에 광고 많이 있죠??? 그중에 자기한테 맞는걸 써야합니다.자신한테 맞는 샴푸를 고르는게 참중요해요 광고 이런거 믿지마시고 시행착오로 하나하나 써보면서 찾으셔야합니다. 어라 이게좋은데????하더라고 더좋은게 있을 수 있다는 생각으로 찾으십시오저한테 맞는 샴푸 찾는데 1달은 걸렸습니다.5. 헤어 토닉을 사용해라 입니다.얼굴도 로션은 안발라도 스킨은 평생 발라왔습니다. 그런데 생각해보니머리도 피분데 나는 왜 머리는 안바르고 살았나 생각이 들었습니다.토닉 고르는 법은 샴푸와 똑같은 방법으로6. 일자목 거북목 바로바로 치료하라…!!!!!!거북목 일자목 설마 탈모까지 라고 생각하시기 쉬울꺼에요일자목이 오면 자연스레 혈액순환 장애가오고 머리에 혈류감소로 영양분 전달이 느려져요~!! 결코 탈모에 좋을 수가 없습니다.저도 공부하느라 일자목이 와서 의자 조금만 불편한거 앉아도 머리아프고 그랬었는데요 일자목 자가치료후 탈모도 더 좋아진 느낌을 받았습니다.병원 비용도 많이들고 그러면 제가 했던 방법을 소개해 드릴께요수건으로 적당한 배게 높이를 만들어서 쓰세요 저는 집에있는 옷 깨끗이 빨아서 배게로 썻어요턱을 뒤로 당기는 습관을 들이세요 턱을 위로 올리라는 말이아니라 뒤로 미리는 말이에요 수평으로~!!이상 탈모 후기구요비교사진도 올려바요사실 정수리만 문제인줄 알았는데 M자라인은 머리가 나는걸 보고 알았어요;;;(아 어쩐지 얼굴이 이상했구나:;;;)정수리 관리후 사진은 뿌리는거 뿌리고 방금 찍어서 숯이 더 없어 보이는 것 같음;;;ㅜㅜ무튼 가마가 다시 생긴것에 크게 만족 합니다.머리 좌우 사진은 매일 거울로 볼 수 있어서 비교전 사진은 없습니다. ㅠㅠ오늘 찍었어요 ㅋㅋㅋㅋ 사진으로 보니 더 희망차네요 ㅋㅋ이상 20대 후반 탈모 탈출 후기 였습니다. 다들 화이팅 하시구요ps 약국에서 제품살때는 종로 5가에 있는 약국이 최고입니다. 학원이 종로 근처라서 종로에서 약을 몇번 삿는데 엄청 싸더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 무슨 5가역에 약국만 100개가 넘더라구요 여긴머지;;;;했는데 약국이 많아서 수요공급상 가격이 내려가나바여 ㅋㅋㅋ 무튼 탈모약 말고도 다른약도 싸게팔더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

“휑했던 정수리가 풍성…” 김시덕, 탈모 후기 보니 ‘깜짝’

개그맨 김시덕 인스타그램 캡처

개그맨 김시덕이 탈모 치료에 성공한 후기를 전해 누리꾼들의 눈길을 끌었다.김시덕은 지난 13일 인스타그램을 통해 “(인스타그램) 스토리에 탈모약을 올렸다가 많은 탈모인들의 질문을 받고 탈모 후기를 올리겠다”며 탈모 치료 과정을 공개했다.김시덕은 “정수리가 날아가길래 ‘나도 시작돼버렸네’라며 약을 1년 정도 먹었더니 조금씩 떠난 정수리가 되돌아오기 시작했다”고 했다.이어 “그런데 (약이) 머리 기름기도 날려서 두피가 너무 건조해졌다”며 “약 교체 후 많이 회복했다. 요즘은 카피약도 많이 나와서 탈모약도 한 달 치 만원 정도밖에 안 한다. 그래서 카피약으로 교환한 뒤 2년의 시간으로 거의 다 회복했다”고 설명했다.그러면서 그는 “하지만 약을 끊으면 다시 빠진다. 하루라도 일찍 시작하라”고 적었다. 또 “지구는 어벤저스가 지키고, 우리는 가정의 평화와 머리를 지켜야 한다”라고 말해 웃음을 자아냈다.김시덕이 인증을 위해 공개한 사진은 누리꾼들의 시선을 사로잡았다. 탈모 치료 전 비교적 휑했던 정수리와 더불어 빼곡하게 채워진 최근 머리숱이 대조됐다.이에 누리꾼들은 다양한 반응을 보였다. 대부분의 누리꾼들은 “자세한 정보 좀 알려달라” “조만간 탈모 광고 모델 되겠다” 등의 댓글을 남기며 사진을 통해 보이는 변화에 놀라움을 표했다.반면 일각에서는 “파마해서 가르마 위치를 바꾸고 머리카락을 덮은 것 아니냐”며 탈모약으로 인한 효과를 봤다고 단정 짓기에 어려운 부분이 있다는 주장을 제기하기도 했다.이주연 인턴기자

10대 탈모 극복 후기

농준님과의 인터뷰

농준님께 양해를 구하고, 인터뷰한 내용을 블로그에 포스팅 해도 되는지 물어보았다.

농준님은 흔쾌이 허락해주었고, 해당 글은 농준님이 1차로 읽어 본 후, 수정을 거치게 될 글이 될 것이다.

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추가적으로 사진과 관련해서는 개인적으로 안올리기로 생각했다. 컨텐츠가 쉽게 배포되고 복사될 수 있는 온라인의 특성상…[나의 글의 탈모 진단과 관련한 사진도 내가 그렇게 이용해 오는 것이다…마음이 아프지만..] 내가 책임질 수 있는 범위는 글로 제한이 될것이라고 생각되서이다.

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1년만에 눈에 띄게 회복해서 찾아온 농준님과의 인터뷰 내용은 다음과 같다. [ 친절한 답변을 해주신 농준님께 정말 감사합니다.]

()을 친 부분은 제가 생각하기에 생략된 부분의 단어라고 생각해서 추가했습니다.

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> 본인이 생각하는 탈모의 원인이 무엇이라고 생각하시나요?

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농준님 : 저도 저의 탈모의 원인을 정확하게 잘모르겠네요. 그전에 (생활) 습관이 워낙 머리에 안좋은것들 뿐이라서요.패스트 푸드를 많이 먹었고 음료수 많이 마시고,머리 제대로 안말리고자기, 늦게자기 등등 좋지 않은 행동들은 다 했었네요.스트레스도 굉장히 심하게 받았고,머리에 두피염도 있었습니다.

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> 탈모가 거의 완치에 가까운 듯 한데, 혹시 주변 지인도 인지하는지 궁금합니다. (친구, 부모, 형제 등등의 지인)

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농준님: 제가 처음으로 탈모임을 인지했던건 제친구가 저를보고 (머리 사이가) 너무 비었다며 탈모 아니냐고 말했던 때인데요.그 때가[2019년] 6월 초반 쯤이었을꺼에요.그 때 많은 친구들한테 물어 봤는데 탈모(가 맞는게) 아니냐고 묻더라고요. 그러다 회복이 중반에 이르른 12월달이 되서는 그 누구도 저에게 탈모라고 애기하지 않고 있습니다. 애들 말로는 완전 풍성충이 되었다며,회복된게 신기하다고 하더라고요,자기들도 탈모가 회복되는 건줄은 몰랐었다하더라고요.제가 그러다 안심을 하게된거는 유명한 미용실에 갔을때,미용사님이 숱이 너무 많다며 많이 쳐야 한다 말할 때였네요.부모님도 신기할정도로 많이 회복되었다 하십니다.

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> 10대 탈모인들에 대해서 조언을 해줄 수 있는지

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농준님: 제가 조언을 할 자격 있는지모르겠지만

말을 해보자면,유전탈모의 경우 10대 에 빨리 온거라면 제친구들의 사례와 제가 가진 지식으로 생각했을때, 식습관개선, 생활패턴 개선

샤워방법 개선, 드라이 방법 개선 등등이 중요하다고 생각합니다. 하지만 제일 중요한 것은 필요하다면 부작용을 감수해서라도 약을 먹어야한다는것입니다.

유전탈모는 아무리 자신의 생활을 개선해도 진행을 늦추는것 일뿐 이미 줄어든 머리숱을 되돌리수는 없습니다.상술이 아닌 진심으로 유전탈모로 빠진곳에서 다시날 가능성을 가진것은 약 정도입니다.부작용이 무서워도 머리숱을 지키고 풍성하게 살고싶다면 유전탈모분들은 약을 드셔야한다 생각합니다.물론 제대로 된 병원에서 검사받은 후 말이죠.

dupa분들의 경우에는 만약 다른 원인이 아닌 진짜 dupa형탈모만 오신분이라면 탈모약의 효과를 받으실수 없습니다.애초에 탈모약이 유전탈모의 원인인 호르몬으로 남성호르몬이 바뀌는걸 억제하는 작용을 하는 약이니 만약dupa라 생각했는데 탈모약의 효능을 보신것같다면 그건 dupa형 탈모가 아니거나,유전탈모 같이온 경우일 겁니다.

서론이 길었지만 중요한것은 진성 dupa형 환자들은 약에 의존할 수없으므로 식습관의 개선,생활패턴의 개선,샤워방법 개선, 드라이 방법의 개선등에 집중하셔야 됩니다. 귀찮으실수 있지만 애초에 dupa형 탈모는 유전탈모랑다르게 유전탈모는 정신,신체적 건강에 영향을 받는다 정도지만,dupa형탈모는 애초에 정신,신체적 건강에 이상을 몸이 호소하는 것입니다.

그 증거로 대부분의dupa형탈모를 겪는 분들은 정신,신체적 건강이 안좋으신 분들이 많죠. 그렇기에 dupa형탈모의 치료는 앞서 말한 생활의 개선 등과 같은 자신의 정신과 몸을 다시 건강하게 하는 활동에 중점을 맡기셔야 합니다.탈모는 결과적으로 하나의 질병,젊을수록 질병과 상처에대한 치료가 빠른것처럼 젊을수록 탈모에 대한 치료도 빠릅니다.그러므로 희망을 가지고 10대 탈모인분들도 자신의 맞는 치료법을 알고 열심히 행하신다면 모두 미용실가서 머리숱 많이 쳐야한다는 소리 들을 정도로 회복될수 있다 저는 믿습니다.애초에 고3들은 스트레스에 의한 탈모도 빈번한 편이니 큰 걱정을 하지는 마시기 바랍니다.물론 전문적이고 정확한 탈모 병원에서의 정확한 진단은 탈모가 의심되신다면 무조건 받아보셔야한다는것을 잊지마세요.

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> 자신만의 치료법을 진행하면서 어떤 중요함을 느꼈는지 궁금합니다.

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농준님 : 저의 치료법은 애초에 모든 안좋은 생활의 개선이서 굉장히 힘들었던게 기억이 나네요. 초반3개월에만 약을 먹다 끊었으니 약에 효과로 회복된것은 아닌것 같네요. 몸이 건강해지는 과정이 곧 탈모 치료의 과정이었어서 몸 상태도 굉장히 좋아 졌습니다. 힘드시겠지만 약을 먹건 안먹건, 유전이건 dupa건 여성형이건,건강한 생활을 만드는게 가장 중요하다 생각합니다.

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> 과거와 현재의 삶을 탈모뿐만 아니라 생활 패턴과 관련해서 얘기해 줄 수 있는지?

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농준님: 과거와 현재의 삶은 탈모치료를 위해 했던 활동들 때문에 본의 아니게 크게 달라졌습니다.지금이 과거보다 훨씬 건강해졌죠.생활패턴으로 말해보자면 일단 패스트푸드,음료수 먹지 마시고,과자,아이스크림등도 권장하지 않습니다.

채식 수준으로 먹는 수준은 필요 없지만 채식을 많이 하셔야 좋습니다.일상 생활에서 의 스트레스를 줄이는게 중요합니다.샤워는 밤에 자기1시간전쯤 하시는 게 좋습니다.너무뜨거운 물은 두피에 해롭고,드라이 하실때는 뜨겁지않은 바람으로 젖은 부분없이 완전히 말리셔야되요.베개를 뵐때 머리에 물기가 있으면 머리에 세균감염이 일어날 확률이크니 자기전에 제대로 말려주세요.적절한 운동은 좋습니다만,심한 헬스는 유전탈모를 가속화시킬수 있습니다.왁스칠,염색,머리세팅할때의 과도한 드라이질,등은 탈모의 지름길입니다.

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> 추가적으로 하고 싶은 말이 있나요?

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농준님: 탈모를 앓고 계신분들이 모두 미용실가 서 머리 숱이 너무 많다 소리를 들으시는 미래가 오길빕니다.탈모를 앓고계셔도 부디 희망을 가지시길

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