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Coach Sport, Santé Et Bien-être Pour Les 50+ | Rester Jeune
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L’ESPRIT RESTERJEUNECOM !
QU’EST QUE L’ESPRIT RESTER JEUNE
1 Les indispensables
UN ENGAGEMENT ÉCOLOGIQUE POUSSÉ
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Coach Sport, Santé Et Bien-être Pour Les 50+
Voilà une phrase qui m’a à jamais marqué et qui reste aujourd’hui une de mes fortes convictions.
Je suis issu du monde du sport et plus particulièrement du petit monde du rugby.
Après plusieurs années à fouler les terrains de France et du monde entier en tant que joueur professionnel (ex. joueur de Béziers, Sydney, Edimbourg et Rodez), j’ai finalement dû mettre un terme à cette magnifique “première vie”.
Faire de sa passion son métier fut une chance incroyable et une aventure sportive et humaine extraordinaire.
Cela m’a également appris à vivre et à lutter contre des douleurs quotidiennes.
Qu’elles soient articulaires, musculaires ou nerveuses, ces douleurs faisaient partie de ma vie de sportif de haut niveau.
Au fil de ces nombreuses années de sportif professionnel et après avoir obtenu différents diplômes dans le fitness, l’anatomie et la diététique, j’ai développé les compétences nécessaires pour minimiser et faire disparaître ces douleurs du quotidien.
Le projet de “Rester Jeune” m’est tout simplement venu lorsque j’ai pu aider ma mère et mes grands-parents à se sentir mieux dans leur peau et dans leur corps, grâce à des exercices fitness adaptés à leur profil.
Des entraînements allant de la perte de poids, du gain de tonicité et d’équilibre à différentes thérapies pour les problèmes de hanches, d’épaules et de genoux.
Pour qu’un maximum de monde puisse en profiter, j’ai donc décidé de vous offrir un challenge pour tester notre méthode !
Alors je vous dis à tout de suite de l’autre côté !
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