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Lexique taekwondo – Fichier PDF
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VOCABULAIRE (8/12 ans) | TAEKWONDO NICE ELITE
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Les documents Divers – ANNECY TAEKWONDO MARTIAL SPORT COMBAT SELF DEFENSE PIED POING BIEN ËTRE SANTE POUR TOUS
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LEXIQUE DE L ‘IMAGE
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lexique taekwondo avec image pdf
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lexique taekwondo avec image pdf
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Lexique taekwondo
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VOCABULAIRE (8/12 ans)
LA PROGRESSION DES KEUPS
Les programmes par ceinture permettent d’avoir une vision globale des attendus et des contenus à présenter lors des passages de grade.
Ils sont adaptés pour les pratiquants à partir de 8 ans (benjamins). Dès cet âge, le développement moteur de l’enfant permet un niveau d’exigence technique quasi identique à celui d’un adulte. C’est aussi l’âge d’or pour l’entraînement et l’acquisition des habiletés motrices spécifiques à une disciplines (kibons, poumsé et combat).
SAVOIR NOUER SA CEINTURE DE TAEKWONDO (NOTE sur 10) :
PASSAGE DE GRADE : (Epreuve vocabulaire noté sur 20)
TAE : Coup de Pied
KWON : Coup de Poing
DO ; La voie, l’esprit
LES CHIFFRES :
Un : HANA
Deux : DUL
Trois : SET
Quatre : NET
Cinq : DASOT
Six : YOSOT
Sept : ILGOP
Huit : YODOL
Neuf : AHOP
Dix : YOL
VOCABULAIRE :
Garde à vous : CHARIOT
Saluez : KYOGN-YE
Préparez-vous : CHUMBI
Commencez : SIJAK
Revenez : BALO
Position : SEUGUI
Blocage : MAKI
Balbakosso : CHANGER DE GARDE
Salle d’entrainement : DOJANG
Ceinture : TI
Tenue : DOBOK
Combat : KYORUGUI
Combat imaginaire, enchainement de technique dans le vide : POOMSE
Crier : KIHAP
Assis : ANN-JA
Vers le bas : ALE
Vers le milieu : MOMTONG
Vers le haut : EULGOUL
Coup de pied : TCHAGUI
Base : Kibon
Saisie : Jabki
Circulaire : Tollyo
Vers l’intérieur : An
Bras inversé à la jambe avant : Baro
Bras du côté de la jambe avant : Bande
Mouvement circulaire : Dolyeu
Mouvement descendant : Nelyeu
Repos : KEU MAN
Demi-tour : DUI RO DORA
Grade à partir de la ceinture noire : DAN
Grade en dessous de la ceinture noire : KEUP
Self defense : HO SHIN SOUL
Technique de base : KIBON
De côté : YOP
Cou : MOK
Main : SON
Machoire : Teok
Tête : Mori
Tranchant de la main : SONNAL
Bras : PAL
Coude : PALKOUP
Pied : BAL
Fftda : FEDERATION FRANCAISE DE TAEKWONDO ET DES DISCIPLINES ASSOCIEES
Reprenez : KEYSO
Droite : OREUN
Gauche : WEN
Plastron : HOGU
DTN : Directeur Technique National (Patrick ROSSO)
POSITION : JAMBES
AP SEUGUI (petite position) : Position de marche (un pas « imaginaire » entre les pieds, intérieur des talons sur la même ligne, pied arrière désaxé à 30°)
AP KOUBI SEUGUI (grande position) : Position longue (jambe avant fléchie et perpendiculaire au sol, jambe arrière tendue, pied arrière ouvert à 30°)
JOUTCHOUM SEUGUI (Position du cavalier) : Pieds parallèles distant d’un pas et demi.
DOUIT KOUBI SEUGUI : Position longue, jambe arrière fléchie.
MOUVEMENT D’ATTAQUE EN PERCUSSION (bras tendu)
Bras inverse à la jambe avant : BALO
Bras du côté de la jambe : BANDE
Coup de poing niveau du menton, côté jambe avant : MOMTONG BANDE JILEUGUI
Coup de poing niveau du menton, côté opposé à la jambe avant : MOMTONG BALO JILEUGUI
BLOCAGE : BRAS
Lorsque l’on rajoute « An » devant « Maki », le blocage est alors jambe et bras inversés
Blocage circulaire vers l’extérieur, niveau « bas du ventre », avec le côté externe de l’avant bras : ALE MAKI
Blocage circulaire intérieur niveau « plexus », côté jambe avant: MOMTONG MAKI
Blocage circulaire intérieur niveau « plexus », côté jambe arrière : MOMTONG AN MAKI
Blocage ascendant niveau « au dessus de la tête », avec le côté externe de l’avant bras : EULGOUL MAKI
COUP DE PIED :
Coup de pied avant, « ventre » : AP TCHAGUI
Coup de pied semi-circulaire « ventre » : BANDAL TCHAGUI
Coup de pied circulaire « tête » : DOLLYO TCHAGUI
Coup de pied arrière « Coup de pied de cheval » « ventre » : DWIT TCHAGUI
Coup de pied marteau « tête » : NELYO TCHAGUI
Coup de pied latéral « ventre »: YOP TCHAGUI
HISTOIRE :
Pays d’origine : COREE
Sports olympiques (Art Martial)
Médaillés Olympiques: PASCAL GENTIL (2000 & 2004), MYRIAM BAVEREL (2004), GWLADYS EPANGUE (2008), ANNE CAROLINE GRAFFE (2012), MARLENE HARNOIS (2012), HABY NIARE (2016)
Président actuel de la FFTDA : DENIS ODJO
VALEURS DU TAEKWONDO :
La patience
Le respect
La modestie
La propreté
L’écoute
SAVOIR LES POOMSES (Combat imaginaire dans le vide) : NOTE SUR 20
8 Taegeuk poomse pour les Keup ; (TAE GEUK IL JANG, TAE GEUK YI JANG, TAE GEUK SAM JANG , TAE GEUK SA JANG, TAE GEUK OH JANG, TAE GEUK YOUK JANG, TAE GEUK TCHIL JANG, TAE GEUK PAL JANG
9 poomse supérieurs pour les Dan ; (koryo, kumgang, taebaeck pyongwon, sipjin, jitae, chongwon, hansu et ilyeo).
SAVOIR LE NOM DE TOUTES LES PROTECTIONSEN COMBAT :
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