Keelpijn Verzachten: Oma Weet Raadt Met Deze Snelle Remedies

Hoe keelpijn verzachten met huismiddeltjes

Keelpijn kan erg vervelend zijn, vooral als het moeilijk wordt om te slikken of te praten. Gelukkig zijn er verschillende huismiddeltjes die kunnen helpen om keelpijn te verzachten. In dit artikel zullen we enkele van deze huismiddeltjes bespreken, gebaseerd op de kennis van onze oma’s.

Gorgelen met zout water

Een van de oudste en meest effectieve huismiddeltjes tegen keelpijn is gorgelen met zout water. Het heeft een verzachtend effect op de geïrriteerde keel en helpt om bacteriën en virussen weg te spoelen. Los een halve theelepel zout op in een glas warm water en gorgel gedurende 30 seconden. Spuug het water daarna uit en herhaal dit meerdere keren per dag.

Drink voldoende warme vloeistoffen

Het drinken van voldoende warme vloeistoffen kan helpen om de keel te verzachten en hydrateren. Probeer warm water, thee, bouillon of soep te drinken. Voeg eventueel wat honing en citroen toe aan je drankje. Honing heeft antibacteriële eigenschappen en citroen bevat vitamine C, wat kan helpen bij het herstel van de keel.

Gebruik keeltabletten of zuigtabletten

Er zijn verschillende keeltabletten en zuigtabletten op de markt die speciaal zijn ontwikkeld om keelpijn te verzachten. Deze tabletten bevatten vaak ingrediënten zoals menthol, eucalyptus of kamille, die een verzachtend effect hebben op de keel. Volg altijd de instructies op de verpakking en neem niet meer tabletten dan aanbevolen.

Maak een gorgeldrankje met natuurlijke ingrediënten

Naast het gorgelen met zout water, kun je ook een gorgeldrankje maken met natuurlijke ingrediënten. Een veelvoorkomend recept is om warm water te mengen met een theelepel appelazijn en een theelepel honing. Appelazijn heeft antibacteriële eigenschappen en honing heeft een verzachtend effect op de keel. Gorgel met dit mengsel gedurende 30 seconden en spuug het daarna uit.

Kies voor zacht, smeerbaar voedsel

Als je keelpijn hebt, kan slikken pijnlijk zijn. Kies daarom voor zacht en smeerbaar voedsel dat gemakkelijk door te slikken is. Denk hierbij aan soep, puree, yoghurt, smoothies, appelmoes of gepureerd fruit. Vermijd hard, scherp of gekruid voedsel, omdat dit de keel verder kan irriteren.

Probeer een grog te maken

Een grog is een warm drankje dat vaak gebruikt wordt om keelpijn te verzachten. Je kunt een grog maken door heet water te mengen met honing, citroensap en eventueel wat rum. De warmte van het drankje kan de keel ontspannen en de honing en citroen hebben een verzachtend effect. Drink de grog langzaam op en ga daarna lekker onder de dekens liggen om uit te rusten.

Brok in keel wegkrijgen oefeningen

Soms kan er een gevoel van een brok in de keel ontstaan bij keelpijn. Om dit gevoel te verminderen, kun je enkele oefeningen proberen. Een veelvoorkomende oefening is om je tong tegen de achterkant van je mond te drukken en vervolgens je tong naar voren en naar beneden te duwen terwijl je je mond sluit. Dit kan helpen om de keel te ontspannen en het gevoel van een brok te verminderen.

Kikker in de keel oma weet raadt

Als je last hebt van een kikker in de keel, wat vaak een piepend of schor geluid veroorzaakt bij het praten, kan oma een oplossing hebben. Een veelgehoorde tip is het kauwen op een dropje of zuigen op een dropje zonder suiker. De actie van het kauwen of zuigen kan helpen om de keel te smeren en het ongemak te verminderen.

Snel van keelpijn afkomen

Als je zo snel mogelijk van keelpijn af wilt komen, zijn er enkele tips die je kunt proberen. Naast de eerder genoemde huismiddeltjes, kun je ook pijnstillers zoals paracetamol innemen om de pijn te verlichten. Het is belangrijk om de dosering en instructies op de verpakking te volgen. Daarnaast is rust nemen en voldoende slaap krijgen essentieel om het herstelproces te versnellen.

Droge keel oma weet raadt

Als je last hebt van een droge keel, kan oma ook een aantal tips hebben om verlichting te bieden. Een van die tips is om voldoende water te drinken om gehydrateerd te blijven. Daarnaast kan het gebruik van een luchtbevochtiger in je slaapkamer helpen om de luchtvochtigheid te verhogen en een droge keel te voorkomen. Ook het vermijden van irriterende stoffen zoals rook of stof kan helpen om de keel gehydrateerd te houden.

Keelpijn sjaal slapen

Voor sommige mensen kan het dragen van een sjaal tijdens het slapen verlichting bieden bij keelpijn. Door het dragen van een sjaal wordt de keel warm gehouden, wat kan helpen om de pijn te verminderen. Zorg ervoor dat de sjaal niet te strak zit en gebruik een zachte, comfortabele stof om irritatie te voorkomen.

Oma weet raadt ontstoken amandelen

Als je last hebt van ontstoken amandelen, kan oma ook een aantal tips hebben om de pijn te verlichten. Gorgelen met zout water kan bijvoorbeeld helpen om de ontsteking te verminderen en bacteriën weg te spoelen. Daarnaast kan het drinken van warme vloeistoffen en het gebruik van keeltabletten of zuigtabletten verlichting bieden. Neem bij aanhoudende klachten altijd contact op met een huisarts.

Corona oma weet raadt

In deze tijd van de coronapandemie is het belangrijk om ook rekening te houden met de richtlijnen van de overheid en de gezondheidsautoriteiten. Als je keelpijn hebt en je vermoedt dat het gerelateerd is aan COVID-19, is het belangrijk om thuis te blijven en contact op te nemen met de huisarts. Volg de adviezen van de huisarts en volg de hygiënemaatregelen en quarantainerichtlijnen om verspreiding van het virus te voorkomen.

Keelpijn tips ‘s nachts

Keelpijn kan vooral ‘s nachts erg hinderlijk zijn, omdat het moeilijker kan zijn om te slapen. Er zijn echter enkele tips die je kunt proberen om de pijn ‘s nachts te verlichten. Gorgel met warm zout water voordat je naar bed gaat. Drink een kopje kruidenthee met honing voordat je gaat slapen. Zorg ervoor dat je slaapkamer goed geventileerd is en gebruik eventueel een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid op peil te houden. Daarnaast kan het dragen van een sjaal rondom je nek en keel helpen om de pijn te verminderen.

Met deze huismiddeltjes en tips van oma kun je hopelijk wat verlichting vinden bij keelpijn. Het is echter belangrijk om te onthouden dat deze tips niet bedoeld zijn als vervanging van medisch advies. Als de keelpijn aanhoudt of verergert, is het altijd verstandig om contact op te nemen met een huisarts. Neem je gezondheid serieus en zorg goed voor jezelf!

Gorgelen met zout water is bijvoorbeeld een echt succes bij keelpijn. Maar ook een theelepeltje honing doet wonderen vanwege dezelfde eigenschappen als hierboven besproken bij kriebelhoest.In het kort

Keelpijn gaat meestal vanzelf over binnen 10 dagen. Een verkoudheidsvirus is vaak de oorzaak. Regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen, kan helpen tegen de pijn. Neem bij heftige pijn paracetamol.Kies voor zacht, smeerbaar beleg. Denk aan roomkaas, slaatje, groentespread, zacht fruit of fruitspread, vette vis, vis uit blik, zacht gebakken vis, roerei, omelet, rijpe avocado of ragout. Maak gerechten smeuïger door er een saus bij te serveren of door room, roomkaas of een scheutje bouillon of jus toe te voegen.

Hoe Kom Ik Zo Snel Mogelijk Van Keelpijn Af?

Wat Is Een Natuurlijk Middel Tegen Keelpijn?

Wat Eten En Drinken Tegen Keelpijn?

Top 29 keelpijn verzachten oma weet raadt