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재회 연락, 이렇게 보내고 성공했어요… [출구있는연애] : 네이버 포스트
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![재회 연락, 이렇게 보내고 성공했어요... [출구있는연애] : 네이버 포스트](https://post-phinf.pstatic.net/MjAyMjAxMjdfMjQ5/MDAxNjQzMjY2OTg2OTkz.GhrgjLHNENFKHVU_-9tA1zyWR3eppZJFrrfCtYkpUuMg.KsFgFW29jqB6yqrprEFTzocPAef09jWqpsHPFCJSD5Ug.JPEG/Ii8-_uQKAkSe_N2TLl6Iy8DXfXyo.jpg?type=w400)
헤어진 여자친구에게 연락할 때 어떤 멘트를 써야 하는가?
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헤어진 여자친구에게 연락할 때 어떤 멘트를 써야 하는가
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재회를바라시는분들 10%올리는 방법을 알려드릴게요 : 네이트판
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자연스러운 재회를 위해 당신이 꼭 알아야 할 것
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헤어진 연인 재회하는 방법-이별 후 재회: 여자친구에게 2번 차이고 2번 재회한 썰 (3)
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헤어진 연인 재회하는 방법-이별 후 재회 여자친구에게 2번 차이고 2번 재회한 썰 (3) 본문
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#싸움후이별 Instagram posts (photos and videos) – Picuki.com
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헤어진 여자친구에게 연락할 때 어떤 멘트를 써야 하는가?
첫 번째, 욕심을 내려놓고 헤어진 여자친구가 마음을 편히 가질 수 있게끔 해야 한다.
당신이 헤어진 여자친구에게 전화할 때 그녀는 무슨 생각을 하고 있을지 아는가? 어쩌면 전화를 받았다는 사실조차 기적일 수도 있지만 열에 아홉은 “웬 뜬금포 전화? 무슨 말 하나 보자, 설마 지금 와서 날 붙잡으려고?” 라고 생각하거나 애초부터 가드(guard)를 쳐버린다.
여기에서 가장 큰 임무는 그녀를 붙잡는 것이 아닌, 그녀가 가드를 내릴 수 있도록 하는 것이다. 당신이 조금이라도 그녀를 붙잡겠다는 생각으로 신중히 할 경우, 오히려 그녀는 그것에 대한 거부감으로 정적이 흐르는 상황이 발생할 수 있다.
그녀가 그냥 편하게 대화할 수 있게끔 가벼운 이야기로 시작하는 것이 좋다. 최근 근황이라든가 그날 하루 일어났던 상황 중에 갑자기 떠올랐다면서 생각난 김에 궁금해서 전화했다고 해보자.
서로가 거부감 없이 웃을 수 있는 이야기를 꺼내자. 경박하지도 신중하지도 않은 가벼움으로 말이다. 다음 글에서도 비슷한 언지를 한 적이 있다. <헤어진 여자친구 연락 오는 이유 - 전 여친 잡는법>
두 번째, 연애 전에 대했던 것처럼 본인의 ‘원형의 매력(or 가치)’을 보여주어야 한다.
이것도 자주 얘기하는 부분이다. 연애를 시작하면서 그녀에게 사랑을 증명하기 위해 무조건 맞춰주는 남자들을 많이 보게 된다. 그러면서 자신의 본래 가지고 있던 성격이나 기질, 말투, 행동 등을 바꾸게 되는데 오히려 이게 독이 되는 경우가 많다.
그녀가 당신의 어떤 모습에 매력을 느끼게 되었을까? 친절하고 상냥한 모습이 아닌 오히려 반전이 있는 츤데레 같은 모습에 반했을지도 모른다. 만약 당신이 츤데레 같은 사람이었다면 그 모습으로 접근해라. 여자친구를 만나기 전에 냉정하고도 엄중한 모습을 보였다가 사귀기 시작하면서 애교를 부리기 시작했다면 예전의 모습으로 다시 돌아가라는 것이다.
물론, 상대가 자신의 어떤 모습에 매력을 느꼈었는지 그 포인트를 잘 잡아야 한다. 사귀기 전에 좋았던 부분이 있던 만큼 싫어하는 부분도 있었을 것이다. 두 분이 서로 깊은 교제를 했었다면 그게 무엇인지는 알 것이다.
이 주제에 대해 포스팅을 한 적이 있으니 참조하라.
세 번째, 은연중에 자신이 변화했다는 것을 인지하게 하자.
헤어짐에는 여러 가지 이유가 있을 것이다. 그 이유 중에 하나가 본인의 말투나 행동 혹은 사상에 있었다면 그것은 지금 문제가 안 된다는 것을 알려야 한다. 아주 자연스럽게 말이다.
“예전에도 그랬고 너랑 함께 있을 때도 그랬었지, 무슨 말만 하면 추임새로 욕을 섞는 거 말이야. 그걸 내가 고치고 싶어도 안됐었는데 뜻밖의 상황으로 알게 됐지 뭐야. <-- 이하 생략 --> 원인을 알고 나니까 이제 안 하게 되더라. 참 빨리도 깨달았다 그치?”
이 와중에도 명심해야 하는 것은 붙잡으려고 애쓰지 않는 것이다. 더욱 중요한 것은 정말로 당신이 스스로 놀랍다고 표현할 만큼 부정적 요소들을 제거해야 하는 것이다. 변화한 것처럼 속이려고 하지 말라는 것이다. 정. 말.로 변화를 주라는 것이다.
간단히 말하면, 문제가 되었던 부분에 대해서 궁금증을 자아내게 한 다음 근본적 원인을 찾아내서 해결했다는 것을 통지할 것, 그리고 자연스럽게 웃음을 자아내면서 이야기할 수 있게 이끌어 가야 한다는 것이다.
네 번째, 얼굴을 대면할 기회를 마련해 보자.
가장 어려운 문제일 수도 있지만, 이것만 해결하면(재회에 목적이 있다면) 진행 상황은 더욱 빨라질 가능성이 높다.
너무 처음부터 ‘언제 어디서 보자’라고 이야기를 꺼내는 것보다, 언제 한 번 커피 한잔하면서 이야기하자고 꺼내보자. 부정도 아닌 긍정도 아닌 말을 꺼낼 수도 있지만 당황하지 말고 “그래, 뭐 가끔 연락할게” 정도로만 하고 친밀감을 높여야 한다. 만약 긍정적으로 그녀가 받아들인다면 바로 약속을 잡지 말고 나중에 연락한다고 해라.
어느 정도 통화로 친밀감을 높이고 나서 상황을 만드는 것도 필요하다. “내일 근처 들릴 일 있는데 잠깐 커피타임 할래?” 정도로 가볍게 만나는 것임을 언질 해 주고 반응을 살펴라. 그리고 얼굴을 대면할 때도 마찬가지로 무겁지 않는 주제로 이야기를 꺼내면서 친밀도를 더 높여야 한다.
이때도 마찬가지로 여자친구가 먼저 이야기하지 않는 이상 붙잡으려고 노력하지 말자.
다섯 번째, 헤어진 원인에 대한 이야기를 조심스럽게 꺼내보는 것.
민감한 문제일 수도 있지만 이것은 고해성사와 비슷할 수도 있다. 무엇 때문에 서로의 사이가 틀어졌고 자신이 어떤 잘못을 했다거나 대처를 못해서 발생한 일이라는 것을 이야기하는 것이다. 헤어진 원인을 알았다면 그것을 위해 어떤 노력을 했었는지 이야기해 주는 것도 좋다.
이후 어느 정도 친밀감을 쌓았다면 ‘다시 결합해 보는 것이 어떻냐’는 식으로 물어보자. 받아들인다면 과거의 실수들을 되풀이하지 않도록 하는 것이 좋다. 아니, 지심으로 자신의 잘못으로 헤어졌고 그 원인을 알고 고쳤다면 되풀이할 일도 없다.
만약 여자친구가 그래도 안 받아들인다면? 미안하지만 깨끗이 포기하라고 얘기해 주고 싶다. 오히려 더 좋은 만남, 더욱 깊은 교제를 위한 디딤돌로 받아들이면서 같은 실수를 새로운 사람에게 되풀이하지 않으면 된다.
재회를바라시는분들 10%올리는 방법을 알려드릴게요
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저는 심리학을전공을 한사람은아니지만 심리학을 2년넘게수업과 공부를
한사람이랍니다 심리학적으로 이별에힘든분들에게 제가 아는이론이 여러분들에게
힘이된다면 도와드리고자 글을올립니다^^
이론적으로 설명을하자면 남자와여자가 만나사랑을하게되면 도파민,아드레날린,바소프레신
옥시토신과 같은 행복과사랑을 만들어내는 화학물질을 방출하게됩니다
즉 그사람이왜좋아?라고했을때 특별한이유가 없습니다 그사람이 그냥좋습니다
이미 화확물질에대한 내몸이 반응을하게된거죠 그리고 사랑의유통기한 심리학적으로
6개월에서3년이라는 이론이있습니다 화학적물질이 면역으로인해 그부분이 되살아나지 않는순간
사랑의유효기간은 이제끝났다라고 볼수있습니다 그게보통 3년이라고 합니다
3년이상 사랑하시는분들도 많습니다 다만 이론적으로 과학적으로 접근한다면 그렇습니다
애인에게 권태기를 느끼는 처음순간은 200~300일사이인경우가 큽니다
그래서 이시기에 헤어지는 연인들이 정말많습니다 도파민과같은신경절달물질이 줄어들거나
없어진경우에 보통 권태기로접어들어 많이들헤어집니다
사랑은가슴으로하는게아니라 즉 뇌로하는겁니다 뇌에전달해야될 호르몬이 반사를일으키지않으면
좋아하는지 사랑하는지 잘모르는겁니다 즉 이런것들이 반사를일으켜 우리가 사랑하고 보고싶고
손잡고싶고 하는거랍니다 그런데 이호르몬이 6개월을접어들면서 줄어들기시작한다고합니다
확줄어들거나 서서히줄거나의 차이겠죠
그래서 시간이약이라는말이 나온거랍니다
시간이약이라는건 즉 나는현재진행형이기에 아직그사람이 그립고 보고싶고 사랑하기에
아직나에겐 그호르몬들이 작용을 하기때문입니다
그호르몬들이 반사작용을 일으키지않을려면 결국 보지않고 시간이지나게되면
이호르몬들은 점차줄어들어 반응을 하지않는거랍니다
결국 호르몬으로 우리는 그사람을 잊게되는거랍니다 그래서 시간이약이라는말이 나온거구요
이제본론으로 재회의가능성을 알려드릴게요
사람에따라 다다르며 이별의상황에따라도 다르기에 다유효하다고 할순없지만
심리학적으로 풀어드리겠습니다
이별을 고한 사람들의입장은 이미 사랑이끝났다라고 생각하며
적지않은시간동안 수많은 고민고민끝에 내리는결론을 내린거랍니다
급으로말하는 홧김에 이런사람들은 상황이틀립니다
고민고민끝에 말한 사람은 이미 사랑이끝났다라고 생각하기에 자기의선택에
자기의아픔과 상대의아픔모두 아플걸 각오하고 말하는겁니다
그렇기에 상대가 충분히 얼만큼 아파하고 자기에게 매달릴걸 충분히 감지합니다
그래서 초반에 울고불고매달리면 거진 퇴짜맞기 95%입니다
거짓말아닙니다 충분히 여기판에계신분들이 느끼고 알게된 부분일겁니다
우리도 앞에장애물이보이면 피해야지 라는생각을 하게됩니다 하지만 보이지않다가 나타나면
걸리게되겠죠 즉 이별을통보한자는 이미상대가 울고불고매달릴걸 눈앞에감지했기에
그감지한걸 피했을뿐입니다 즉 피할방법과대책을 세웠다고 보시면됩니다
그렇기에 초반에 연락하는걸 절대 금지합니다
딱2주만 참아보세요
이별을통보한사람도 이별을맞은사람도 둘다 사람입니다 아픔을느끼는 사람입니다
로봇이아닌이상 같이한데이트 같이한추억들 씻어내는게 쉬운게아닙니다 둘다매한가지로 아픕니다
다만 사랑하지않기에 자기의선택을 믿고갈뿐입니다
호르몬이라는게 사라졌다고해서 다시는반사작용을 일으키지않는다라고 볼수없습니다
무뎌지고 면역이생겼을뿐 다시살아나게하는방법은 즉
약도 오래먹으면 약발이안받는다고 하잖아요?? 끊었다가 다시먹으면 그약 효과를발휘합니다
즉 시간을 가지게되면 호르몬도 다시작용을할 가능성이생긴다라는겁니다
맨날보는건 익숙해지고 맨날먹는건 지겨워지고 사람의심리입니다
다만 밥도 몇일안먹다보면 먹고싶고 생각납니다 그심리를 이용하는거랍니다
이별을통보한자라고해서 무조건 그이별을 100%후회없이 받아드린다는 보장은없습니다
그리워할시간을주세요 그게재회를 바라는분들이 해야할 자세입니다
울고불고 매달리는행동도 때론 먹힐때도있겠지만 극소수입니다
확률적으로 높은방법이있다면 그길로가는게 더현명하겠죠??
많은분들이 저지르는 실수중에 하나가 상대방이 자기를 그리워하기전에 성급하게 연락을취해서
정떨어지게하는 것입니다 이점만 주의한다면 재회의 성공률을 높일수있는데말이죠
그리고 마지막하나 미친듯이 기다린다고 다연락오진않습니다
그리워할 시간을줬고 2주3주가지났지만 상대방의 연락이나 그저 꼼짝하지않고 있다면
이젠 재회를바라는분들이 나설차례입니다
용기를가지시고 그리워할시간을 충분히줬다면 모아니면 도라는 생각으로
연락을 취해보시는겁니다
물론 잘될확률보다 안될확률은 더크다라는걸 인지하시구요
상대방에게 협박,분노,위압감을주는 멘트는 절대하시면안됩니다 그리고 미안하다는 사과도 안됩니다
님의진심만을 말하는겁니다
울어서도안되며 상대방의 감성을 흔들수있는 멘트들을 준비한다면 더더욱좋겠죠
그리고 제발다시만나자라는 말보다 만나서이야기를 하고싶다라는식으로 만남을 유도하는게 좋습니다
매달리는 멘트하지마시고 꼭 진심을다해서 상대방과 만날수있는 약속을 잡으신다면
재회의 성공률은 더더욱높아진다고 생각합니다
2주이상의 그리워하는시간을주고 전화를하거나 문자를 하게되면 그사람도 순간 약해지기마련입니다
왜냐 정말 한번생각한적없었을까요?? 한번이아니라 백번도더하게 생각했을겁니다
자기도 힘들기때문이죠 그점을 공략하는거랍니다 물론 그렇다고 다받아준다고 생각하시면안되요
약해질뿐 자기의확신이 확고한분들이라면 사실 전화,답장을피할수도있습니다
안될걸 각오하고 상처받을걸각오는하셔야한다고 생각합니다
인연이아니라고 생각하면된다?? 절대노우입니다 인연은 만들어가는거랍니다
노력을해보시길바랍니다
이런모든 정황과 상황들이 누구에게나 다맞다고 볼순없지만
연애의 이론으로서 이렇게한 사람들에게 대부분 재회의 성공을 이룰수있었다고 합니다
울고불고 매달린적있다고 낙담은하지마세요
지금부터 2주이상시간을 주시면됩니다 이미지난과거에대한 내행동은 접어두고
지금부터 하시기바랍니다
그리고 첨부터 연락안하신분들이라면 정말 잘하시는거구요
꼭그사람이 아니면안될지또한 생각을 더하시면좋겠어요
그리고 그리워할시간을주는 2주이상의 시간들을 그냥 그사람만생각하며 보내지마시고
자기할일 자기개발을 하시기바랍니다
그러다보면 스스로 자기가 그사람을 잊는경우도 생깁니다
새로운사람을 만나는게 우리에게 더좋은일이라는건 누구나 알지만
그걸 인지하고 받아드리는게 지금현재로서는 힘들걸알기에
재회를원하시는분들에게 꼭 성공을 기원합니다^^
♡
자연스러운 재회를 위해 당신이 꼭 알아야 할 것
분명 S양 입장에서는 혼란스러우리라. 언제는 우린 인연이 아니라며 헤어지자더니 갑자기 먼저 연락을 하고 보고 싶다고 하고… 그렇다고 이렇다 할 액션은 취하지 않고 그렇다고 먼저 다가가기엔 혹시나 부담을 느껴 멀리 도망가버릴 것만 같고… K양아 어려워할 것 없다. K양은 지금 자연스러운 재회의 루트로 진입한 것이다. 성급하게만 굴지 마라 고지가 바로 눈앞에 있다!
잘못했다고 무조건 혼내면 헤어질 수밖에 없다.
저희가 헤어진 이유는 연락 문제 때문이었어요. 직장 때문에 남자친구와 장거리 연애를 하게 되었는데 갑자기 바빠졌다며 연락이 줄어들더라고요… 서운한 마음에 닦달을 한 것이었는데 남자친구가 항상 잘 받아주다가 갑자기 냉정하게 돌아서버렸어요. 제가 매달리며 진심이 아니었다고 빌었지만 남자친구는 이렇게 만나는 건 아닌 것 같다며 다시 서울로 올라가면 연락하자고 하더라고요.
S양에게는 매우 특별한 이별이지만 매번 재회상담으로 달련된 내가 보기엔 매우, 그것도 아주 매우 스탠더드 한 케이스의 이별이다. 남자친구의 줄어든 연락에 기분 상한 여자가 남자친구를 닦달하고 거기에 지친 남자가 이별통보를 하는 케이스는 전체 재회상담의 80%를 차지하는 케이스다.
여자들은 말한다. “오빠가 처음엔 안 그랬어요!”, “남자친구가 잘못한 것 아닌가요!?”, “제가 많은 걸 바라는 건 아니에요. 단지 처음처럼 절 사랑해줬으면 좋겠어요!” 여자들의 욕구는 절대로 잘못된 게 아니다. 여자친구로서 남자친구에게 당당히 요구할 수 있고 잘못을 지적할 수 있는 부분이다. 하지만 당신이 모르는 것이 하나 있다. “아무리 옳은 말이라도 밥 먹듯 들으면 질리기 마련이다.”
당신의 어머니께서 당신에게 자주 하는 말들을 떠올려보자. “S양아~ 밥 챙겨 먹고 다녀라”, “S양아 일찍 일찍 다녀라”, “S양아 치마가 왜 이렇게 짧니?” 등등의 어머니의 말씀을 들으면 S양은 “아! 어머니의 말씀은 날 위함이니 꼭 들어둬야겠다!?”하는가?
S양이 반복되는 어머니의 옳은 말씀에 “아! 진짜! 알았어요! 내가 알아서 할게요!”라고 반항하듯 남자친구도 아무리 S양이 옳은 지적을 한다 해도 그 지적이 반복된다면 질려하고 짜증내고 지칠 수밖에 없는 것이다. 좋은 말도 날 걱정해주말로 계속 들으면 지치고 질리기 마련인데 “이건 오빠 잘못 아니야!?”, “오빠는 왜 그래!?”, “이럴 거면 헤어져!”따위의 말을 밥먹듯이 듣는다면 어떤 남자가 버틸 수 있을까?
분명 상대방에 대해 불만을 갖고 그 불만을 표현하는 것은 옳다. 하지만 불만을 표현하는 방법에 대해서는 고민을 해보자. 남자친구가 연락을 잘 안 하는 것이 당신을 지치고 화나게 하듯 당신이 똑같은 토픽으로 똑같방식으로 반복적인 닦달을 하면 남자친구도 지치고 화가 난다.
누가 더 잘못했는지는 중요한 게 아니다. “정말 중요한 건 사람이라면 누구나 자신에게 비난을 퍼붓는 사람을 싫어한다는 사실이다.”
분명 연락은 온다.
이별통보를 받고 얼마 뒤 페북에 남자친구들과 같이 찍은 사진을 올렸더니 그 사진을 의식했는지 그날 바로 어떻게 지내냐고 연락이 오더라고요… 그 후로 가끔 안부를 묻는 문자를 보내더니 며칠 전에는 보고 싶어라고 문자를 보내더라고요.
내가 장담하지만 당신이 남자친구를 의자로 후 드려 팼거나 남자친구의 카드를 훔쳐서 명품백을 긁지 않았다면 시간의 차이일 뿐 분명 연락을 온다. 진짜 온다. 정말 온다. 그러니까 “이대로 있으면 영영 끝은 아닐까…?”하는 고민은 하지 마라.
다만 그 연락이 오는 시기가 S양의 경우처럼 이별통보 며칠 후 일수도 있고 몇 달 혹은 몇 년이 지난 후일 수도 있다는 게 문제일 뿐 당신과 남자친구가 진정 사랑을 나눈 사이였다면 분명, 절대로, 확실히, 단언컨대 연락이 온다.
이 연락을 앞당길 수 있는 방법은 여러 가지가 있지만 가장 스탠더드 한 방법이 S양이 케이스처럼 SNS를 통해 자연스럽게 자신을 노출하는 것이다. 이때 유의해야 하는 건 “도저히 그를 못 잊겠어요…”라는 뉘앙스가 아니라. “힘든 일이 있지만 그래도 파이팅!”하는 모습을 보여줘야 한다는 거다.
일반적으로 생각하기엔 힘들어하는 모습을 보여야 연락이 더 많이 올 것 같지만 그것은 남자친구가 충분히 예상한 시나리오이기 때문에 임팩트를 줄 수 없다. 차라리 힘들지만 이겨내려는 모습을 보여야 “응…? 벌써 다 괜찮아 진거야? 정말?”이란 생각에 “잘 지내?”라며 떠보기라도 하는 것이다.
인간의 마음은 참 고약하다. 말로는 “나 없이 잘 지내…”라고 하면서도 막상 자신 없이 너무 잘살면 괜히 섭섭해지고 뭔가 아쉬운 마음이 든다. 당신이 재회를 원한다면 이 심리를 적극 공략해야 한다.
편하게 만나는 것을 최우선 목적으로 두자.
남자친구가 보고 싶다고 하는 건 단순히 저에 대한 미련일까요? 만약 그 사람이 저와 다시 만나고 싶은 신호를 보내는 것이라면 저도 무엇인가를 하고 싶은데… 제가 섣불리 연락했다가 괜히 망칠까 봐 아직 아무것도 못하겠어요… 제 생각에는 일단 오빠가 서울에 돌아오면 직접 얼굴을 보고 이야기하는 게 맞을 것 같은데… 서로 연락을 이어가야 할지 아니면 연락을 안 하고 있어야 할지…
앞서 말했듯 연락은 분명, 결단코, 단언컨대 온다. 하지만 중요한 건 연락이 온 이후다. 많은 경우 이별녀들은 헤어진 남자친구에게 온 연락을 재회의 강력한 신호로 받아들이고 들뜨지만 이는 절대로 좋은 생각이 아니다.
헤어진 남자친구의 연락은 당싱의 생각보다 많은 의미를 담고 있을 수 있다. 단순한 그리움일 수도 있고, “정말 나 없이 잘 사나?” 하는 호기심일 수도 있고, 이제야 당신에게 받은 상처를 치료하고 괜찮아진 것일 수도 있다. 이런 남자친구에게 또다시 “오빠 내가 잘할게 제발 다시 돌아와 줘!”라고 달려든다는 것은 아직 제대로 아물지 않은 상처에 바닷물을 끼얹는 격일수 있다.
그러니 헤어진 남자친구에게 연락이 왔다면 괜한 상상을 하며 혼자 설레고 기대하지 말고 “이제 다시 자연스럽게 대화를 할 수는 있겠구나” 정도로만 생각하자. S 양이라면 자연스럽게 남자친구와 연락을 이어가는 것이 좋다. 헤어진 남자친구가 “보고 싶다”라고 하면 속으로”아… 날 여전히 사랑하는 건가? 내가 매달리면 다시 돌아오려나…?”식의 조급한 생각을 하지 말고 “그럼 보러 오던가~ 나도 가끔 오빠 보고 싶더라~”정도로 받아쳐주자.
한 번에 헤어진 남자친구의 마음을 돌이키려고 하지 말자. 뭐든 한 번에 갑자기 변하게 하려면 부작용이 발생하기 마련이다. 뭐든 자연스럽게 이렇게 하는 것이 당연한 것처럼 이끌어가야 뒤탈이 없다는 걸 꼭! 명심하자!
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