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IRON CUTS 2200g – first iron systems
Prise de masse sèche¹ et action brûle-graisse², performance physique³
• Complexe nutritionnel tout-en-un
• Équilibre protéines/glucides idéal (ratio 2-1)
• Plus 20 actifs de référence en nutrition sportive - Table of Contents:
Le concept une base solide de nutrition
… associée à une sélection d’actifs de référence
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Relax Form International
Complément alimentaire contient de la caféine (138 mg / dose journalière), déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes .
Informations complÉmentaires
Le concept : une base solide de nutrition…
Une bonne fondation nutritionnelle est nécessaire pour enregistrer les meilleurs résultats. C’est la raison pour laquelle Iron Cuts repose sur une association équilibrée de protéine de très haute qualité et de glucides complexes.
Pour la nouvelle génération d’Iron Cuts, nous avons retenu exclusivement le nec plus ultra en matière de source protéique : un isolat de whey ultra pur. Celui-ci se distingue par sa teneur record en protéine au profil exceptionnel en acides aminés.
Parallèlement, l’apport en glucides est assuré uniquement par de la farine d’avoine complète. Assimilée lentement, celle-ci ne produit pas d’élévation brutale de la glycémie (taux de sucre), un facteur essentiel pour prévenir tout stockage adipeux. Elle fournit au contraire une libération régulière de l’énergie. Ainsi, Iron Cuts ne contient aucun sucre ajouté ni glucide à index glycémique élevé.
Le ratio adapté de 2-1 entre la protéine et les glucides évite également toute surcharge glucidique, ce qui favorise les gains de masse maigre sans prise de graisse parallèle.
… associée à une sélection d’actifs de référence
Au cœur de la formule d’Iron Cuts, on trouve également un complexe performant composé de 20 principes actifs aux dosages optimisés qui jouent un rôle essentiel en matière de nutrition sportive.
La formule est ainsi enrichie en agents brûle-graisse, créatine, 10 acides aminés clés (dont BCAA, L-Glutamine, taurine, arginine…) et autres nutriments essentiels (vitamines du groupe B, zinc…). Associés à la base nutritive protéine/glucides, ils rendent Iron Cuts unique et lui confère une efficacité maximale.
Solution tout-en-un, Iron Cuts simplifie énormément la nutrition sportive. Véritable alternative aux gainers surchargés en glucides mais pauvres en protéine et en nutriments, ce complexe nutritionnel intégré réunit tous les facteurs essentiels pour les athlètes et comble les “manques”, pour des résultats maximums.
Focus sur le concept de nutrition sportive pour la prise de masse musculaire sèche et la définition
La nutrition fait partie des outils les plus puissants dont nous disposons pour agir sur notre potentiel athlétique. Une base nutritive adaptée et orientée vers l’objectif visé est indispensable pour progresser.
Cela est particulièrement vrai dans le cadre d’un objectif de gains de masse musculaire et de sèche simultanée.
La capacité de performance physique (force, résistance, endurance) ainsi qu’une bonne récupération à l’issue de l’effort, deux facteurs essentiels pour obtenir les meilleurs résultats, dépendent également directement du niveau de qualité de notre base nutritionnelle.
Or, la majorité des athlètes ont énormément de mal à maintenir au quotidien un schéma alimentaire adapté à leurs objectifs. L’apport nutritif n’est pas réparti de manière idéale sur la journée, l’équilibre indispensable entre protéines et glucides est souvent hors de contrôle et les agents importants en nutrition sportive sont souvent oubliés ou pas fournis aux bons dosages. Il faut bien reconnaître que pour la plupart des athlètes, il est presque impossible de s’assurer une base nutritive parfaitement adéquate uniquement à partir des aliments.
A ce titre, les complexes nutritionnels intégrés sont une manière à la fois simple, pratique et particulièrement efficace d’optimiser la nutrition. Plus riches en nutriments et plus élaborés que des protéines pures, ils se distinguent des traditionnels « gainers » par leur nette supériorité nutritionnelle et, en particulier, par le fait qu’ils ne sont pas surchargés en glucides et en sucres au détriment de la protéine et des nutriments actifs indispensables pour permettre une prise de masse et de poids de qualité.
Les complexes nutritionnels intégrés reposent au contraire sur une base solide et équilibrée de protéine à haute valeur biologique et de glucides complexes, dans un ratio de 2-1 (deux fois plus de protéine que de glucides), de manière à éviter toute surcharge glucidique qui pourrait être stockée sous forme de graisse. Ils sont également complétés par une matrice performante de nutriments et d’extraits de plantes tels que la L-Carnitine, le guarana, la créatine, la glutamine, les BCAA, la taurine et la L-Arginine, qui contribuent à renforcer l’efficacité de l’ensemble.
Ainsi, ces solutions tout-en-un améliorent la nutrition sportive en apportant à l’organisme tout ce dont il a besoin aux moments opportuns. Utilisés en collation parallèlement aux trois repas quotidiens, les complexes nutritionnels intégrés permettent d’enrichir et de répartir judicieusement l’apport nutritif journalier. Réunissant tous les facteurs essentiels pour les athlètes, ils vous aident à libérer tout votre potentiel.
L’avis du coach
Iron Cuts a été formulé pour les athlètes qui souhaitent optimiser leur nutrition dans le cadre d’une démarche de prise de masse et de sèche simultanée. Pris en collation entre les repas, il est idéal pour compléter facilement l’apport nutritionnel et en favoriser la répartition sur la journée.
Valeur Nutritionnelle
1 dose de 55 g = 2 cuillères doseuses, à diluer dans 300 ml de lait, de lait végétal ou d’eau.
Jours d’entraînement : 2 doses de 55 g par jour, la première durant la matinée, la seconde au cours de l’après-midi. Privilégiez, si possible, l’une des 2 prises soit 1h30 avant l’exercice soit directement après la séance, l’objectif consistant toujours à étaler au mieux l’apport nutritif sur l’ensemble de la journée.
Jours de repos : il est recommandé de consommer au minimum 1?dose de 55 g par jour entre les repas. Pour une action renforcée, il est conseillé de prendre 2?doses quotidiennes de 55 g d’Iron?Cuts, la première durant la matinée, la seconde au cours de l’après-midi, toujours entre les repas.
Portion journalière conseillée vanille crème glacée 55 g VNR¹ 110 g VNR¹ 100 g Énergie 176 kcal
741 kJ – 352 kcal
1482 kJ – 319 kcal
1347 kJ Graisses
dont acides gras saturés 1,7 g
0,4 g – 3,4 g
0,8 g – 3,1 g
0,7 g Glucides
dont sucres 15 g
0,9 g – 30 g
1,8 g – 27,3 g
1,6 g Fibres alimentaires 1,5 g – 3 g – 2,7 g Protéines 30 g – 60 g – 54,5 g Sel 0,3 g – 0,6 g – 0,55 g Vitamines et minéraux Vitamine E 3 mg 25% 6 mg 50% 5,45 mg Vitamine C 20 mg 25% 40 mg 50% 36,4 mg Vitamine B1 0,28 mg 25% 0,56 mg 50% 0,5 mg Vitamine B2 0,35 mg 25% 0,7 mg 50% 0,64 mg Vitamine B3 4 mg 25% 8 mg 50% 7,3 mg Vitamine B6 0,35 mg 25% 0,7 mg 50% 0,6 mg Vitamine B9 50 µg 25% 100 µg 50% 90,9 µg Vitamine B12 0,62 µg 25% 1,24 µg 50% 1,1 µg Vitamine B8 12,5 µg 25% 25 µg 50% 23 µg Vitamine B5 1,5 mg 25% 3 mg 50% 2,7 mg Calcium 136 mg 17% 272 mg 34% 247,3 mg Magnésium 105 mg 28% 210 mg 56% 190,9 mg Zinc 5 mg 50% 10 mg 100% 9,1 mg Chrome 20 µg 50% 40 µg 100% 37 µg Autres ingrédients Créatine monohydrate 3 g – 6 g – 5,45 g L-Glutamine 2 g – 4 g – 3,63 g L-Carnitine 0,73 g – 1,45 g – 1,32 g Taurine 0,5 g – 1 g – 0,9 g Extrait de guarana
dont caféine 50 mg
11 mg – 100 mg
22 mg – 91 mg
20 mg Caféine anhydre 69 mg – 138 mg – 125 mg ¹ Valeurs Nutritionnelles de référence
Profil en acides aminés pour 100 g de produit L-Alanine 2450 mg L-Histidine ² 830 mg L-Proline 2820 mg L-Arginine ² 1240 mg L-Isoleucine ² 3070 mg L-Sérine 2260 mg L-Acide aspartique 5370 mg L-Leucine ² 5010 mg L-Thréonine ² 3290 mg L-Cystine 1250 mg L-Lysine ² 4370 mg L-Tryptophane ² 2050 mg L-Acide glutamique 12320 mg L-Méthionine ² 1050 mg L-Tyrosine 1430 mg L-Glycine 980 mg L-Phénylalanine ² 1540 mg L-Valine ² 2800 mg ² Acides aminés essentiels
Saveurs :
Barre Chocolat Caramel Cacahuète Pêche Abricot Milk-Shake Vanille Crème Glacée Framboise Smoothie Chocolat Pistache Cookies & Cream
Ingrédients
Complément alimentaire riche en protéine, à base de créatine, vitamines, de minéraux, d’acides aminés et de caféine, avec édulcorants.
Goût Vanille Crème Glacée : Isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), créatine monohydrate, L-Glutamine, arôme, L-Carnitine L-Tartrate, épaississants?: gomme guar et gomme xanthane, taurine, complexe d’acides aminés : BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl et L-Alanine, édulcorants?: aspartame et sucralose, colorant : bêta-carotène, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, caféine anhydre, extrait de guarana (Paullinia cupana), vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine?B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), picolinate de chrome, vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80?mg pour 55?g/160?mg pour 110 g).
Goût Chocolat : Isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), poudre de cacao (Theobroma cacao L.), créatine monohydrate, L-Glutamine, arôme, L-Carnitine L-Tartrate, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, taurine, complexe d’acides aminés : BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl et L-Alanine, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, caféine anhydre, extrait de guarana (Paullinia cupana), vitamine?C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), picolinate de chrome, vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine?B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80?mg pour 55?g/160?mg pour 110 g).
Goût Barre Chocolat Caramel Cacahuète : Isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), créatine monohydrate, L-Glutamine, arôme, poudre de cacao (Theobroma cacao L.), L-Carnitine L-Tartrate, chlorure de sodium, épaississants?: gomme guar et gomme xanthane, taurine, complexe d’acides aminés : BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine?HCl et L-Alanine, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, caféine anhydre, extrait de guarana (Paullinia cupana), vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine?B1 (chlorhydrate de thiamine), picolinate de chrome, vitamine?B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80?mg pour 55?g/160?mg pour 110 g).
Goût Framboise Smoothie : Isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), créatine monohydrate, L-Glutamine, arôme, L-Carnitine L-Tartrate, colorant : rouge de betterave, épaississants?: gomme guar et gomme xanthane, taurine, correcteurs d’acidité : acide citrique et acide malique, complexe d’acides aminés : BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl et L-Alanine, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, caféine anhydre, extrait de spiruline (Arthrospira platensis), extrait de guarana (Paullinia cupana), vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), picolinate de chrome, vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80?mg pour 55?g/160?mg pour 110 g).
Goût Pêche Abricot Milk-Shake : Isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), créatine monohydrate, L-Glutamine, arôme, L-Carnitine L-Tartrate, épaississants?: gomme guar et gomme xanthane, taurine, complexe d’acides aminés : BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine HCl et L-Alanine, édulcorants : aspartame et sucralose, correcteur d’acidité : acide citrique, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, colorants : bêta-carotène et rouge de betterave, caféine anhydre, extrait de guarana (Paullinia cupana), vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine?B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine?B2 (riboflavine), vitamine?B1 (chlorhydrate de thiamine), picolinate de chrome, vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80?mg pour 55?g/160?mg pour 110 g).
Goût Pistache : Isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), créatine monohydrate, complexe d’acides aminés : L-Glutamine, BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine?HCl et L-Alanine, arôme naturel, L-Carnitine L-Tartrate, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, taurine, édulcorants : aspartame et sucralose, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, colorant : complexe cuivres-chlorophyllines, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, caféine anhydre, extrait de guarana (Paullinia cupana), vitamine?C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine?E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine?B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine?B1 (chlorhydrate de thiamine), picolinate de chrome, vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine?B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80?mg pour 55?g/160?mg pour 110 g).
Goût Cookies & Cream : Isolat de protéine de lactosérum (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), farine d’avoine complète (Avena sativa L.) (gluten), créatine monohydrate, complexe d’acides aminés : L-Glutamine, BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glycine, L-Acide aspartique, L-Tyrosine, L-Arginine?HCl et L-Alanine, pépites de cookies (blé [gluten]), arôme, L-Carnitine L-Tartrate, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, taurine, arôme naturel, édulcorants : aspartame et sucralose, oxyde de magnésium, chlorure de sodium, caféine anhydre, extrait de guarana (Paullinia cupana), vitamine?C (acide L-ascorbique), citrate de zinc, vitamine?E (acétate de D-alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine?B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine?B1 (chlorhydrate de thiamine), picolinate de chrome, vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique), vitamine?B8 (D-biotine). Contient une source de phénylalanine. Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80?mg pour 55?g/160?mg pour 110 g).
Infos allergènes : Produit fabriqué dans un atelier utilisant des protéines de lait, de soja et d’oeufs, du gluten et des arachides
Notes et Mise en garde: Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas donner aux enfants de moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes sous traitement médical. A conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Date limite d’utilisation: A consommer de préférence avant: voir emballage. Conditions de stockage: Stockez la bouteille fermée entre 5-30 ° C (41-86 ° F). Tenir à l’écart de l’humidité, du soleil et de la chaleur directe. Après l’ouverture ne pas stocker plus que 6 mois..
Conçu, fabriqué et distribué par L&S Healthyfit, 79 rue du Romarin – 7782 Ploegsteert, Belgique Fabriqué en UE
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