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Quel est le chakra des mains ?
Le chakra au centre de la paume est le point central des méridiens des mains. « Chakra » est un terme issu de l’Ayurveda pour désigner un centre d’énergie, alors qu’en chinois il n’y a pas de terme exact à part « point d’acupuncture » ou « point énergétique ».
Comment activer son QI ?
Respirez profondément.
Assurez-vous d’utiliser votre diaphragme, pas votre torse. La respiration au moyen du diaphragme (c’est-à-dire la partie basse du torse, près du ventre) vous permet d’inspirer et d’expirer plus d’air. Il est essentiel d’inspirer beaucoup d’air pour développer votre Chi.
Comment ouvrir vos chakras ?
Concentrez-vous sur le Chakra ou Centre sacré (au sacrum, en bas du dos). Prenez quelques respirations profondes. Puis chantez le bijà VAM intérieurement, sur l’expiration. Faites ceci aussi longtemps que vous le souhaitez, avec une respiration calme.
Comment augmenter son ressenti ?
Avoir une activité physique régulière c’est prendre soin de son corps. Sans cela, vous ne pourrez pas éliminer les toxines présentes dans votre corps. Pratiquer un sport respectueux de votre corps comme le yoga. Prendre soin de son esprit grâce à la pratique de la méditation ou des respirations par exemple.
Est-il dangereux d’ouvrir nos chakras ?
Les chakras sont des points focaux en nous-mêmes où nous pouvons nous connecter à la lumière intérieure de notre vraie nature et l’exprimer. Mais les techniques d’ouverture des chakras peuvent conduire à de graves problèmes.
Comment savoir quel chakra est bloqué ?
Bloqué : Le chakra racine est bloqué si vous ressentez un sentiment de danger même s’il n’y a pas de danger immédiat et que vous êtes aussi constamment en mode survie.
Où se situe le chi ?
Le Chi prend sa source dans les chakras, sept points alignés entre le sommet du crâne et l’extrémité de la moelle épinière, puis il circule par les méridiens et se propage dans chaque cellule de l’organisme.
Est-ce que le ki existe ?
Osenseï employait le mot “ki” dans de nombreux sens. Pour lui la concentration était le ki. Parfois il s’en servait pour décrire la confiance, la vitalité, souvent la force de l’univers et la fonction de Dieu. Il n’existe pas de définition complète : il faut appréhender la réalité.
Comment trouver la force intérieure ?
Un simple exercice : prenez une position assise, alignez votre nuque et votre dos, expirez brièvement 2 à 3 fois par seconde. Il s’agit de la respiration du feu ou agni pran. Elle permet de développer notre énergie intérieure. La pratique des bandhas permet aussi de faire circuler l’énergie vitale ou prâna.
Comment sentir l’aura ?
Après s’être installé confortablement devant le miroir, on prend quelques respirations profondes pour se détendre. Sans forcer le regard, fixer son reflet 1 ou 2 minutes, en se concentrant sur la région entre la tête et l’épaule. À ce stade, on peut distinguer un halo de couleur et de chaleur tout autour de soi.
Comment débloquer ses énergies ?
- une alimentation saine.
- boire beaucoup d’eau.
- vous promener dans la nature régulièrement.
- la méditation.
- la respiration abdominale.
- penser positif.
- prendre du temps pour vous.
- s’entourer de personnes positives.
Quel est son chakra le plus important ?
Votre chakra le plus fort est le premier chakra, ou chakra racine ou Muladhara, qui est situé à la base de la colonne vertébrale. Ce chakra a pour but de vous relier à la terre, d’établir un sens profond du corps physique et de comprendre l’environnement qui vous entoure.
Comment savoir si son taux vibratoire est élevé ?
- 1 – La joie d’entamer une nouvelle journée. …
- 2 – Une bonne santé …
- 3 – Se sentir fort. …
- 4 – Une communication claire et efficace. …
- 5 – La prospérité financière. …
- 6 – De meilleures interactions avec les gens. …
- 7 – Être au top de sa forme. …
- 8 – Le temps passe plus vite.
Quel est le taux vibratoire d’une personne ?
vous êtes en bonne santé On considère que la zone de bonne santé correspond à un taux vibratoire moyen entre 7 000 et 9 000 unités Bovis (UB) mesuré par radiesthésie. Nous atteignons parfois le record de 9 500 UB, voire de 10 000 UB.
Comment travailler son don d’intuition ?
- ACCEPTER D’Y CROIRE. L’intuition c’est un peu comme un enfant… …
- DÉVELOPPER SES SENS. Soyez à l’écoute de vos perceptions. …
- SE (RE)CONNECTER AU CORPS. …
- TAIRE LE MENTAL. …
- METTRE DE CÔTÉ L’ÉGO. …
- PRATIQUER RÉGULIÈREMENT. …
- ACCUEILLIR.
Quel est le 8ème chakra ?
Aussi nommé chakra du Cœur Supérieur, Siège de l’Âme ou encore Viracocha (la Source du Sacré), ce 8ème chakra est considéré comme la clé de l’âme : c’est en lui que l’individu et le divin se rejoignent. Il est le centre de l’énergie de l’amour divin, de la compassion et de l’altruisme.
Quel est le chakra des pieds ?
se situe sous le coussinet du haut de la plante et pieds et dans l’alignement de l’espace entre le gros orteil et le deuxième orteil, c’est souvent une zone qui est sensible au toucher, ce point agit sur la circulation de la lymphe, stimule les défenses immunitaires et la force musculaire.
Comment porter le bracelet des 7 chakras ?
Il est légitime de se demander comment porter un bracelet 7 chakras pour ainsi profiter de tous ses bienfaits énergétiques. Certains spécialistes en kinésiologie préconisent de placer les pierres naturelles dites actives du coté gauche pour augmenter la vitalité.
Où se trouve le chakra racine ?
Il est aussi nommé « le chakra racine ». Il se trouve entre les organes génitaux et l’anus, au niveau du périnée ; à la base de la colonne vertébrale pour faire un peu plus simple. C’est ici que siégerait la kundalini, l’énergie vitale et spirituelle enroulée sur elle-même, comme un serpent.
Avec la BOULE de CHI votre énergie est entre vos mains – Yes Yoga Bien Etre
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- Table of Contents:
Yoga – Energie – Méditation – Bien être – Nutrition
Pourquoi sent-on le Chi avec les mains
C’est quoi l’exercice de la Boule de Chi
Comment faire une Boule de Chi avec les mains
Aller plus loin avec votre Boule de Chi
3 réflexions sur “Avec la BOULE de CHI votre énergie est entre vos mains”
Boule d’énergie magnétique : comment l’utiliser au quotidien
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- Table of Contents:
Une boule magnétique dans le cadre de votre formation continue
Pour évaluer votre état psychique votre forme vos capacités
Dans les moments méditatifs spontanés
Ouvrir les chakras des mains, technique, avis, utilité
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- Table of Contents:
Où se situent les chakras des mains
Fonctions des chakras de la main
Chakras des mains et guérison énergétique
Comment ouvrir les chakras des mains
Percevoir et ressentir l’énergie avec les mains pour traiter les animaux
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- Table of Contents:
1- Une expérience simple pour percevoir et ressentir l’énergie dans les mains
2- Quelles perceptions de l’énergie dans les mains avez-vous eues
3- Et ensuite que faire de ce ressenti de l’énergie
Ressentir l’énergie dans les mains et se connecter à l’animal par le toucher
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Magnétisme expliqué simplement Créer une boule d’énergie entre les mains – YouTube
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2 – Activer le Qi dans les mains + Faire tourner la boule de Qi 1 – YouTube
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Magnétisme : exercice facile pour activer ses pouvoirs – FemininBio
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Ouvrir les chakras des mains, technique, avis, utilité
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Zoom sur les chakras
1
Ouvrez le 1er chakra le Chakra-Racine
2
Ouvrez le 2e chakra le Centre sacré
3
Ouvrez le 3e chakra la région du Plexus solaire
4
Ouvrez le 4e chakra la région du Cœur
5
Ouvrez le 5e chakra le Centre de la Gorge
6
Ouvrez le 6e chakra le Troisième-œil
7
Ouvrez le 7e chakra la Couronne
8
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Reiki Massage Amma et Bébé ; Soins Initiations-Formations Ateliers
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Avec la BOULE de CHI votre énergie est entre vos mains
Eveillez-vous à votre propre Chi ! Vous voulez sentir le flow de Prana, l’énergie vitale, dans votre corps ? Oui ! Comment ? On fait une Boule de Chi avec les mains pardi ! Explications et petit exercice.
Pourquoi sent-on le Chi avec les mains ?
Dans les paumes des mains se trouvent des centres d’énergies, des chakras secondaires. Ces chakras sont reliés au reste du corps et aux chakras principaux par des canaux énergétiques.
Les mains contiennent aussi un grand nombre de terminaisons nerveuses et de nombreux points d’acupuncture : ce sont des vraies antennes de réception et d’émission !
C’est pour cela qu’on émet et qu’on reçoit de l’énergie, le chi, le ki ou le prana, par les mains.
Chacun a sa propre sensibilité aux énergies : certaines personnes sont très sensibles, certaines personnes émettent beaucoup de chi par les mains. Certaines personnes ne sentent pas grand-chose au creux des mains mais ont des sensations ailleurs dans le corps. Une de mes copines par exemple perçoit des goûts dans la bouche. Peut-être vous découvrirez-vous synesthète ! Hmmm !
On peut aussi faire cet exercice avec 2 chakras autres que ceux des mains ! Pensez 2 plantes de pieds, ou une main et le chakra du cœur. Les possibilités sont (presque) infinies !
On émet et on reçoit l’énergie par plein d’autres conduits, pas seulement par les chakras. Les chakras sont des vortex d’énergie, des concentrés en quelque sorte. C’est tout simplement là qu’il est le plus facile de sentir le Chi.
C’est quoi l’exercice de la Boule de Chi ?
Avec la Boule de Chi, je vous présente un de mes exercices préférés, tiré des pratiques de Qi-Gong. « Qi-Gong » signifie « les exercices qui cultivent le Qi ». Et on va créer une boule de chi entre nos 2 mains !
(Note au passage, « qi » = « chi ». « Qi » est conforme à la transcription hanyu pinyin, mais j’utilise « chi » pour que la lecture soit fluide. Oui oui, je me souviens encore un peu de mes cours de chinois !).
Allez on se lance !
Comment faire une Boule de Chi avec les mains ?
Asseyez-vous confortablement. Fermez les yeux. Amenez vos mains en prière à votre cœur. Respirez profondément et tranquillement. Dites « je veux tenir du chi lumineux entre mes mains ». Oui, car on se nourrit de belles choses! Perso j’y tiens et c’est ce que j’enseigne. Quand vous êtes prêt, décollez doucement les mains l’une de l’autre. Les paumes sont légèrement en creux, comme si vous teniez une balle ou une boule entre vos mains. Respirez doucement et concentrez-vous sur ce que vous tenez entre vos mains. La voilà votre Boule de Chi !
Bougez les mains autour de cette boule et concentrez-vous sur ce que vous touchez.
Peut-être que vos mains sont attirées l’une vers l’autre, comme des aimants. Peut-être sentez-vous des picotements sur les doigts. Vos paumes sont peut être chaudes, ou froides, vous avez l’impression qu’elles collent.
Peut-être sentez-vous le Chi entre vos mains enfler et dégonfler avec votre respiration.
Si vous ne sentez rien, pas de soucis. Frottez vos mains, respirez profondément, concentrez-vous sur la paume de vos mains et recommencez !
Ce n’est pas merveilleux de tenir entre ses mains l’énergie vitale, l’énergie dont tout l’univers est fait ? Il n’y a pas que dans les mangas et les dessins animés japonais qu’on joue avec les boules d’énergie!
Aller plus loin avec votre Boule de Chi
Jouez avec votre Boule de Chi!
Mettez les paumes devant le visage, sur un chakra, ailleurs sur votre corps. Que sentez-vous? Vous percevez clairement une sorte de magnétisme, une chaleur? Vous croyez mais vous n’êtes pas sûr? YES! Vous y êtes, vous sentez votre chi, votre énergie vitale. Vous ne sentez RIEN ? Pas de panique, votre énergie est bien là, et elle va venir à votre rencontre.
Faites du Reiki !
Le Reiki est le «ki sacré ou mystérieux ». Le Reiki est l’énergie de Lumière, gonflée de positif, de bonnes intentions, d’amour. Ouvrez-vous à la dimension universelle de l’énergie ! Voyez le poste : C’est quoi le Reiki ?
Encore, encore ! Vous êtes accro ? En coulisses, j’œuvre à mettre en place une formation Reiki. Oh oui ! A suivre.
Happy Chi !
Boule d’énergie magnétique : comment l’utiliser au quotidien
Avant tout, un petit rappel des deux types de sphères magnétiques existantes :
Dans la pratique du magnétisme de bien-être, la sphère de protection fait partie des éléments essentiels. Si vous ne connaissez pas bien son fonctionnement, lisez ou relisez mon eBook gratuit « Apprenez à vous couper des ondes négatives » (recevez-le dès maintenant en vous inscrivant à ce blog). Il convient de ne pas confondre avec la boule d’énergie…
Il existe donc également un autre type de magnétisme sphérique : la boule d’énergie. L’exercice est tout simple : il suffit de rapprocher ses mains l’une de l’autre et de ressentir les forces magnétiques… Puis, de laisser ces énergies repousser les mains afin de créer une boule d’énergie magnétique. Pour en savoir plus, voir la page des Trois bases à acquérir.
Voici trois utilisations particulières à donner à votre boule d’énergie, afin qu’elle vous aide dans votre évolution personnelle.
. Une boule magnétique dans le cadre de votre formation continue
Tout au long de votre apprentissage du magnétisme, la boule d’énergie doit vous accompagner. Quels que soient vos progrès, il ne faut jamais se reposer sur ses lauriers : dans le magnétisme de bien-être, on n’a jamais finis de découvrir de nouveaux ressentis et de nouvelles sensations.
Que ce soit pour les techniques classiques ou plus avancées, quelle que soit l’étape, la boule d’énergie est un petit exercice tout simple à faire et toujours utile. C’est par ailleurs un repère efficace. À chaque fois que vous la formez, interrogez-vous sur son intensité, vos ressentis. Vous pourrez ainsi mieux vous rendre compte de vos progrès. Vous pourrez vous dire par exemple : « La semaine dernière lors de cet exercice, cette boule d’énergie était moins intense ». En fait, vous pouvez l’utiliser comme un exercice d’autoévaluation.
. Pour évaluer votre état psychique, votre forme, vos capacités
Ce cas de figure est à ne pas confondre avec le précédent. Il concerne votre état général, et non pas vos progrès dans la pratique du magnétisme de bien-être. Votre état ? Oui, je veux parler tout simplement des petits moments de plénitude, de joie, de déprime, de confusion, de tristesse, d’espoir… les moments où vous vous sentez plein de forces et d’inspiration, et ceux où vous vous sentez au contraire épuisé.
Souvent, on ne sait pas trop dans quel état on se trouve, on a du mal à le définir clairement. C’est pour cela qu’on ne sait pas nécessairement comment réagir, car pour trouver une solution encore faut-il avoir les données du problème !
Créer votre boule d’énergie permet bien souvent d’y voir plus clair. Pour cela, il convient de créer une boule qui soit la plus neutre possible. Ne cherchez pas à y mettre une volonté particulière. C’est à partir de ce « vide », de cette neutralité, que vous pourrez vous analyser. Une fois la boule magnétique créée, interrogez-vous sur votre état. Faites-le sans vous juger, ni dramatiser. Là encore, analysez-vous de la façon la plus neutre possible.
(vous verrez que c’est parfois moins simple qu’il n’y paraît… si on accepte souvent de ne pas juger autrui, on a bien plus de mal à accepter de ne pas se juger soi-même)
. Dans les moments méditatifs spontanés
Quand on explore la voie du bien-être (magnétisme, méditation, shiatsu ou quelque autre méthode), l’esprit entre dans une nouvelle mécanique. Parfois, sans que vous ayez fait quoi que ce soit, vous ressentez un bien-être s’installer en vous, et l’envie de passer un petit moment méditatif. (Ce phénomène est très intéressant, à tel point qu’il mériterait un article entier à lui seul) 🙂
Lorsqu’un de ces moments survient (personnellement j’en suis friand !), vous pouvez en profiter pour créer une boule d’énergie. Pourquoi précisément à ce moment-là ? Tout simplement parce que la sensation de bien-être que vous venez de ressentir vous a plongé dans une atmosphère magnétique. Vous avez donc toutes les chances d’avoir des ressentis magnétiques intenses, souvent brefs, mais très efficaces. Outre la boule d’énergie, vous pouvez également faire d’autres exercices de magnétisme.
Que pensez-vous des cas de figures explorés dans cet article ? Vous parlent-ils, les avez-vous déjà vécus, ou bien vous laissent-ils au contraire perplexes ? 🙂 (Si c’est le cas rassurez-vous, TOUT vient en temps et en heure pour celui qui sait être patient et persévérant).
N’hésitez pas à me faire part de vos ressentis.
Tout ceci peut-il avoir des effets curatifs ? Oui, dans un certain nombre de cas, à condition que ce soit au sein d’une recherche complète. Pour en savoir plus sur les rapports parfois complexes entre cette pratique et la médecine, lisez mon article « Le point de vue du monde du magnétisme sur la médecine classique ».
Ouvrir les chakras des mains, technique, avis, utilité
La plupart des gens connaissent les 7 chakras dans la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda, qui remontent au centre du corps, mais il existe également des chakras mineurs, tels que les chakras des mains. Même s’ils sont considérés comme des chakras secondaires, les centres d’énergie situés dans la paume de nos mains sont de puissants outils de perception et de guérison. Les guérisseurs apprécient la qualité de l’énergie qui circule dans leurs chakras des mains, mais toute personne peu consciente de l’existence de l’énergie peut également saisir l’importance de ces centres.
Où se situent les chakras des mains ?
Dans nos mains il y existe plusieurs chakras. Les chakras principaux sont situés au centre de chaque paume. On dit que d’autres se trouvent à chaque articulation, ce qui rend les mains particulièrement utiles pour la guérison de l’énergie. Le chakra au centre de la paume est le point central des méridiens des mains.
« Chakra » est un terme issu de l’Ayurveda pour désigner un centre d’énergie, alors qu’en chinois il n’y a pas de terme exact à part « point d’acupuncture » ou « point énergétique ». Le point énergétique qui correspondrait au chakra principal des mains en médecine chinoise serait le point « Lao Gong » (littéralement « Palais du labeur »), un point du méridien du Péricarde, situé au centre de la paume de la main, entre le 2ème et le 3ème métacarpien. Il est souvent mentionné dans la pratique du Tai Chi et du Qi Gong. Pour le retrouver facilement il suffit de fermer la main pour former un poing et à l’endroit où le majeur se termine se situe Lao Gong. Les fonctions de ce point sont les mêmes que celles du point Shao Fu, point du méridien du Coeur, situé entre le 4ème et 5ème métacarpien dans la paume de la main, quand on ferme la main l’auriculaire va automatiquement se poser dessus. En médecine traditionnelle chinoise ces deux points sont utilisés pour calmer le Feu du Coeur et appaiser l’esprit (le « Shen »). Ce point peut disperser le Feu du Coeur et traiter les aphtes et la mauvaise haleine; tempérer le Coeur, transformer les mucosités et traiter le coma provoqué par une attaque apoplectique; vivifier le sang, chasser les stases et traiter les douleurs du Coeur; tempérer le Feu du Coeur et de l’Estomac afin de faire descendre le reflux et arrêter le vomissement.
Sur la pointe des 10 doigts se trouvent les points Shi Xuan et sur la face palmaire des mains, au centre des plis de flexion inter-phalangiens proximaux (IPP) se trouvent les points Si Feng (4 points par main – 8 points au total). Shi Xuan et Si Feng sont des points « hors méridien », ils n’appartiennent à aucun méridien.
Les guérisseurs ont des points de vue différents sur la façon de classer les chakras des mains; certains les considèrent comme des chakras primaires, d’autres les considèrent comme des champs énergétiques concentrés et chargés de transmettre l’énergie d’autres chakras. Par exemple, le guérisseur / magnétiseur / masseur utilise souvent les mains comme moyen principal de ressentir, de donner et de recevoir de l’énergie. Les guérisseurs peuvent canaliser l’énergie à travers et à partir d’autres chakras, tels que le chakra racine et l’énergie de la terre, ou le chakra du coeur et de l’amour.
Fonctions des chakras de la main
Ces chakras peuvent être à la fois expressifs et réceptifs. Ils transmettent l’énergie de guérison et reçoivent des informations énergétiques de l’univers. Nos chakras des mains sont connectés à notre chakra du cœur et leur état général montre où nous en sommes dans notre capacité à donner, à recevoir et à créer dans le monde. Ce sont des outils de manifestation étonnants qui, une fois ouverts, permettent de canaliser des anges, des guides spirituels, des maîtres ascensionnés, des êtres chers décédés, des esprits de la nature, des élémentaux, etc., à travers eux.
Tout comme les autres chakras, ce sont les centres de localisation de l’énergie entre vos mains qui vous permettent d’interagir avec le monde à un niveau énergétique. Ils permettent à l’énergie de guérison de circuler à la fois à l’intérieur et à l’extérieur et sont associés à l’acte de donner et de recevoir.
Ils sont utilisés pour canaliser les énergies de guérison vers nous-mêmes et pour les autres, ainsi que de recevoir des impressions de l’énergie d’une personne, d’une pièce, d’une situation, etc. Lorsque notre cœur et nos mains sont connectés, le flux extérieur de l’énergie du chakra du cœur (quatrième chakra) peut être contrôlée par nos mains.
Des chakras des mains en bonne santé se manifestent par l’ouverture, la créativité et la confiance en soi lorsque vous vous déplacez dans le monde. Ils sont généralement associés à la couleur rouge ou or, bien que leur nuance et leur éclat puissent varier en fonction du type d’énergie canalisée.
Les signes que vos chakras des mains peuvent être bloqués incluent :
Manque de créativité et incapacité à s’exprimer de manière artistique
Le sentiment d’être fermé ou engourdi
Manque de connexion avec le monde et avec d’autres personnes
La fonction d’envoi peut être utilisée pour envoyer de l’énergie de guérison, nettoyer une pièce, charger des objets tels que des cristaux et servir de canal pour diverses utilisations énergétiques telles que la bénédiction, la reconnaissance et la protection. Bien qu’il soit possible d’élever et d’utiliser notre propre énergie personnelle pour guérir, cela peut être épuisant.
Chakras des mains et guérison énergétique
Ouvrir les chakras des mains est essentiel à la guérison énergétique. S’ils sont bloqués ou déséquilibrés, le flux d’énergie du guérisseur sera faible ou incohérent. Le massage chinois, le Qi Gong, le Tai Chi, le Yoga, le magnétisme et d’autres méthodes de guérison énergétiques utilisent des positions des mains pour aider l’énergie à circuler là où elle est nécessaire à travers les méridiens du corps, mais si les chakras des mains sont bloqués la tâche sera plus difficile.
Pour l’auto-guérison, les mêmes problèmes se posent. Si les chakras des mains sont bloqués cela va créer un système fermé plutôt qu’ouvert, empêchant l’énergie de circuler librement dans votre corps et d’atteindre l’endroit où elle doit aller. De plus, les positions des mains des chakras, ou mudras dans les pratiques indiennes, peuvent aider à équilibrer les principaux chakras du corps. Si les chakras des mains sont bloqués ils empêcheront l’efficacité de ces mudras.
Comment ouvrir les chakras des mains
Il existe plusieurs méthodes pour ouvrir vos chakras des mains. L’un des plus simples consiste simplement à tenir vos mains dans l’eau. Si possible, utilisez une source d’eau naturelle tel qu’un ruisseau ou un lac, mais un bol d’eau fonctionnera aussi. Pendant que vous laissez vos mains se reposer, imaginez que l’eau élimine en douceur tous les blocages que vous pourriez avoir et les remplace par une énergie vive et fluide.
Un autre exercice: pour commencer, maintenez vos mains avec vos paumes l’un contre l’autre et frottez-les doucement. Imaginez une couleur blanche qui descend du haut de votre tête et qui passe par vos épaules, vos coudes et vos poignets et qui passe dans vos mains. Imaginez une lueur se former dans les paumes des mains. Après un moment, rapprochez lentement vos mains de quelques centimètres, en imaginant toujours une boule d’énergie rayonnante émanant de vos paumes. Sentez l’énergie. Vous pouvez ressentir de la chaleur ou des picotements lorsque vous jouez avec cette énergie. Bougez un peu vos mains pour laisser l’énergie bouger et grandir. Enfin, rassemblez vos paumes et laissez l’énergie regagner votre corps, vous soigner et vous revigorer.
Créer de l’art est également excellent pour ouvrir des chakras. En utilisant vos mains, vous obtiendrez une énergie créative. Les méthodes pratiques telles que la sculpture ou le massage sont particulièrement efficaces.
Équilibrer les chakras (je recommande le Tai Chi, le Qi Gong ou le Yoga) prend du temps et nécessite une pratique constante, mais ces exercices peuvent être effectués en quelques minutes par jour. Une concentration régulière sur le reste du système de chakras aidera également à équilibrer vos chakras des mains. Utiliser des mudras pendant votre méditation vous permettra de travailler sur vos chakras des mains tout en guérissant et en équilibrant les autres parties de votre corps.
Ce qui m’a personnellement aidé pour l’ouverture des chakras des mains, avant de commencer avec les soins, c’est la pratique du Qi Gong et du Tai Chi.
Si vous voulez en savoir plus ou bénéficier d’un soin, contactez-moi. Je suis praticien en massage tuina et médecine traditionnelle chinoise à Rueil-Malmaison, dans le 92.
Sources : chakras.info & list-of-birthstones.com
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