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베이크드빈스 요리 – 단백질 충전 담백한 베이크드빈스스튜 만드는 법 : 네이버 블로그
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베이크드빈스 요리 – 단백질 충전 담백한 베이크드빈스스튜 만드는 법 : 네이버 블로그
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브런치도로 훌륭한 베이크드빈스 요리!
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 브런치도로 훌륭한 베이크드빈스 요리! Updating 안녕하세요 양쿡입니다 집에서 부대찌개 만들어먹고 베이크드 빈스가 어중간하게 남아 활용하기 애매할때 있으시죠? 오늘은 남은 베이크드빈스를 사용해서 브런치 느낌으로 한번 만들어봤어요 빵에 올려 같이 먹..
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치킨스톡넣고 토마토스튜 만들기, 남은 베이크드빈스 활용 요리
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 치킨스톡넣고 토마토스튜 만들기, 남은 베이크드빈스 활용 요리 Updating 부대찌개 해먹고 남은 베이크드 빈스, 콩 통조림을 어찌할까 하다가 토마토스튜를 만들어봤다. 치킨스톡 넣고 끓였더니 꼭 밖에서 돈주고 사먹는 것처럼 고급스러운 맛이난다 : ) 베이크드빈스 반컵, 방울토마..
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브런치도로 훌륭한 베이크드빈스 요리!
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안녕하세요 양쿡입니다
집에서 부대찌개 만들어먹고
베이크드 빈스가 어중간하게 남아
활용하기 애매할때 있으시죠?
오늘은 남은 베이크드빈스를 사용해서
브런치 느낌으로
한번 만들어봤어요
빵에 올려 같이 먹거나
소시지나 계란등 더 준비해서
브런치 느낌 지대로 살려보셔용ㅎㅎ
그럼 바로 시작해볼까요~
재료
베이크드 빈스 3/4캔
양파 1/3개
마늘 3개
대패 삼겹
토마토 소스 1큰술
버터
후추
모짜렐라 치즈
* 고기는 그냥 있는 대패삼겹으로 만들었는데용
다진 고기나, 베이컨 등 있으시면
그걸로 사용하시면 됩니다
* 버터양은 취향껏 : )
* 토마토 소스는 없으시면 생략하시거나
아쉬운대로 케첩으로 대체해주시면 됩니다
먼저 팬에 식용유 2큰술정도 두르고
다진 양파, 마늘을 볶아줍니다
양파와 마늘 향이 기분좋게 나면
대패삼겹도 넣어 볶아줍니다
후추 찹찹 해주시구용
고기 색이 날때까지 볶아줍니다
고기가 노릇해지면
베이크드 빈스를 넣어줍니다
1분정도 볶아줍니다
토마토소스와 버터를 넣어
잘 섞어줍니다
그리고 그릇에 담아
모짜렐라 치즈를 올려
전자렌지 30초~1분정도
치즈가 녹을때까지만
돌려줍니다
토치 있으시면
토치질 해서 불향 입혀도 좋아요ㅎㅎ
파슬리 솔솔 뿌려
마무리해줍니다
그냥 퍼먹어도 맛있고
빵에다 찍어먹으면
한끼 식사로 손색이 없습니다ㅎㅎ
베이크드빈스 요리 레시피 간단요약
1. 팬에 식용유 살짝 둘러 다진 양파와
다진마늘을 볶아줍니다
2. 대패삼겹을 넣어 볶아줍니다
3. 고기가 노릇해지면 베이크드 빈스
넣어줍니다
4. 볶아주다 토마토소스,버터 넣어
잘 섞어줍니다
5. 그릇에 담아 치즈 올려 전자렌지에
살짝만 돌려줍니다
6. 빵과 곁들여 맛있게 냠!
오늘도 즐거운 하루 보내시길 바랍니다 : )
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치킨스톡넣고 토마토스튜 만들기, 남은 베이크드빈스 활용 요리
부대찌개 해먹고 남은 베이크드 빈스, 콩 통조림을 어찌할까 하다가
토마토스튜를 만들어봤다.
치킨스톡 넣고 끓였더니 꼭 밖에서 돈주고 사먹는 것처럼 고급스러운 맛이난다 : )
베이크드빈스 반컵, 방울토마토, 양파, 마늘, 햄, 치킨스톡
햄 대신 고기나 해산물도 가능하다.
올리브오일을 둘렀으면 좋겠지만 없는 관계로….
카놀라유 넣고 다진마늘을 볶아 마늘향을 낸다.
다진 양파를 넣고 볶는다.
방울토마토를 넣는다.
껍질채 넣었다.
방울토마토를 으깨가며 볶아주고.
베이크드빈스를 넣는다.
섞어가며 볶다가,
물 두컵을 넣는다.
치킨스톡도 하나.
남은 비엔나소세지도 송송 썰어 넣었다.
이제 15분 정도 걸쭉한 농도가 될때까지 잘 끓여주기만 하면 끝.
파슬리 솔솔 뿌려 완성.
그럴싸하다.
토마토껍질도 마구 씹어 먹는다.
부드럽게 씹히는 고소한 콩과 새콤한 토마토.
마늘빵이나 모닝빵을 곁들여도 맛있을것 같다.
든든한 아침식사로도 간식으로도 좋겠다.
따뜻한 스프 한 그릇 먹으니 속이 든든하다.
▼공감과 추천은 제게 큰 힘이 됩니다. 감사합니다.
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