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롯데리아 불고기버거안의 칼로리와 영양정보
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롯데리아 불고기버거 칼로리, 세트는 더 높아! : 네이버 블로그
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맛있는 롯데리아 햄버거 칼로리표 확인하시고 드세요.
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국내1위 칼로리사전 – 47kg.co.kr
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롯데리아 칼로리표 전메뉴, 가격과 칼로리순 정리!
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맥도날드 불고기버거 세트, 단품 영양성분, 칼로리 :: :::잡블로그:::
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롯데리아 불고기 새우버거세트 가격 칼로리
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롯데리아 햄버거,불고기버거, 불고기버거(롯데리아) 칼로리 (2017) | 칼로리플러스
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맛있는 롯데리아 햄버거 칼로리표 확인하시고 드세요.
달달한 소스맛이 한국인의 입맛에 딱이라 인기가 있는 롯데리아 햄버거의 칼로리가 얼마인지 알아보았습니다. 햄버거를 먹으면 기본적으로 주문하는 롯데리아 버거세트의 칼로리는 667kcal~1,070kcal의 범위로 햄버거 세트를 먹으면 한끼 권장열량(남자 766kcal, 여자 600kcal)을 넘어선다 볼 수 있습니다. 물론 맛있게 먹으면 0kcal라는 말이 있고, 햄버거는 감자튀김, 콜라와 함께 먹는 것이 제일이기는 하기만 다이어트를 한다면 햄버거 단품(롯데리아 햄버거열량은 344kcal~729kcal)만 드시거나, 커피 등 열량이 낮은 음료와 함께 드시는 것이 좋겠습니다. 아래의 롯데리아 칼로리표는 롯데리아 홈페이지에서 제공된 정보를 정리한 것 입니다.
롯데리아 버거세트 칼로리와 가격
롯데리아 세트 중 칼로리 낮은 세트는 한우불고기 콤보로 667Kcal이며, 가장 열량이 높은 세트는 1,070Kcal로 모짜렐라 인더버거 베이컨 세트였습니다. 롯데리아 햄버거열량은 344kcal~729kcal 범위이지만 세트메뉴의 기본 구성인 감자튀김(267kcal), 콜라(S, 81kcal)를 합치면 약 340kcal가 더해지는 것이라 보면 됩니다. 그렇기 때문에 햄버거 세트를 먹으면 한끼 권장열량(남자 766kcal, 여자 600kcal)을 넘어선다 볼 수 있습니다.
버거세트 이름 칼로리 가격 통살치킨버거 세트 932Kcal 5,200원 모짜새우버거 세트 996Kcal 6,700원 AZ버거 오리지널 세트 975Kcal 8,100원 AZ버거 베이컨 세트 1,059Kcal 9,400원 와규 머쉬룸 세트 841Kcal 9,800원 와규 오리지널 세트 852Kcal 9,500원 클래식치즈버거세트 836Kcal 6,000원 한우불고기콤보 677Kcal 7,700원 모짜렐라인더버거 베이컨 세트 1,070Kcal 7,500원 모짜렐라인더버거 해쉬 세트 945Kcal 4,700원 원조빅불 세트 968Kcal 7,000원 핫크리스피버거 세트 898Kcal 6,500원 데리버거 세트 738Kcal 4,700원 새우버거 세트 844Kcal 5,600원
롯데리아 치킨세트 칼로리와 가격
롯데리아 치킨 칼로리는 1인분에 510~610kcal입니다.
치킨세트 이름 칼로리 가격 패밀리팩(3인분) 1,533Kcal 13,600원 치킨풀팩 2,590Kcal 18,800원 치킨하프팩(2인분) 1,232Kcal 9,300원 순살치킨 풀팩 1,477Kcal 15,900원 순살치킨하프팩 739Kcal 8,900원
롯데리아 햄버거 칼로리와 가격
롯데리아 햄버거열량은 344kcal~729kcal 범위입니다. 롯데리아의 원조 메뉴 격인 데리버거 칼로리(344kcal)와 불고기버거 칼로리(390kcal)로 롯데리아 햄버거 중 칼로리 낮은 햄버거입니다. 열량이 가장 높은 햄버거는 모짜렐라 치즈, 해쉬브라운, 미트패티, 치즈가 들어 있는 모짜렐라인더버거 더블햄버거의 칼로리(729kcal)가 가장 높았습니다. 롯데리아의 인기메뉴인 새우버거 칼로리는 450kcal, 통살치킨버거 칼로리는 537kcal, 한우불고기버거 칼로리는 549kcal입니다.
햄버거 이름 칼로리 가격 통살치킨버거 537Kcal 3,200원 모짜새우버거 601Kcal 4,900원 AZ버거 오리지널 581Kcal 6,400원 AZ버거 베이컨 665Kcal 7,700원 와규 머쉬룸 446Kcal 8,100원 와규 오리지널 457Kcal 6,400원 클래식치즈버거 441Kcal 4,000원 한우불고기버거 549Kcal 6,700원 모짜렐라인더버거 베이컨 676Kcal 5,800원 모짜렐라인더버거 해쉬 676Kcal 4,700원 모짜렐라인더버거 더블 729Kcal 5,500원 원조빅불 573Kcal 5,200원 핫크리스피버거 503Kcal 4,700원 불고기버거 390Kcal 3,500원 데리버거 344Kcal 2,000원 새우버거 450Kcal 3,600원
롯데리아 디저트 칼로리와 가격
롯데리아 디저트 중 인기 메뉴인 치즈스틱 칼로리 160kcal , 감자튀김(포테이토) 칼로리는 267kcal, 양념감자 칼로리는 359kcal로 일반 감자튀김보다 열량이 더 높습니다.
메뉴이름 칼로리 가격 맥인치즈 110Kcal 1,300원 치킨너겟 198Kcal 1,000원 토네이도(돼지바) 336Kcal 2,300원 롱치즈스틱(1조각) 156Kcal 1,700원 트위스트감자 253Kcal 2,000원 해쉬브라운 150Kcal 1,000원 콘샐러드 146Kcal 1,500원 센데아이스크림(스트로베리) 249Kcal 1,500원 쉑쉑치킨(칠리) 217Kcal 2,500원 쉑쉑치킨(치즈) 223Kcal 2,500원 양념감자 359Kcal 2,000원 오징어링 178Kcal 2,000원 내추럴치즈스틱 160Kcal 2,000원 포테이토 267Kcal 1,500원 토네이도(초코쿠키) 344Kcal 2,000원 토네이도(녹차) 244Kcal 2,000원 토네이도(스트로베리) 272Kcal 2,200원 소프트콘 아이스크림 145Kcal 500원 마블소프트콘 아이스크림 169Kcal 800원
롯데리아 음료 칼로리와 가격
햄버거 세트를 주문하면 기본적으로 나오는 메뉴인 콜라(S) 칼로리는 81kcal이며, 밀크쉐이크는 288kcal로 콜라의 열량보다 3배 이상 높습니다.
메뉴이름 칼로리 가격 오렌지주스(400ml PET) 145Kcal 2,500원 망고피치 97Kcal 2,500원 스파클링 아이스티 114Kcal 1,700원 콜라(S) 81Kcal 1,000원 우유 179Kcal 1,000원 사이다(R) 133Kcal 1,700원 콜라(R) 128Kcal 1,700원 밀크쉐이크(딸기) 219Kcal 2,100원 밀크쉐이크(초코) 245Kcal 2,100원 밀크쉐이크(바닐라) 228Kcal 2,100원 아메리카노(H) 32Kcal 2,000원 아이스 아메리카노 32Kcal 2,000원 카페라떼 210Kcal 2,400원 아이스카페라떼 98Kcal 2,400원 레몬에이드 151Kcal 2,500원
이상 롯데리아 메뉴 칼로리에 대한 포스팅이었습니다. 도움이 되셨길 바랍니다.
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롯데리아 칼로리표 전메뉴, 가격과 칼로리순 정리!
안녕하세요
으노파예요~
밖에는 부슬부슬 비가내리고 있네요
다이어트를 하고 있지만
갑자기 롯데리아 햄버거가 급 땡겨서
배달을 시켜먹어 보았어요
다이어트 때문에 롯데리아 칼로리 정보를 알아보면서
롯데리아 전메뉴 가격과 칼로리 높은 순으로 표로 정리하였으니
맛도 맛이지만 칼로리도 궁금하신 분들은 정보 참고해서
롯데리아 햄버거 선택하실때 조금이나마 도움이 되길 바래요 : )
저는 개인적으로 더블X2 세트, 새우버거 단품, 치즈스틱으로 배불리 먹었어요
이렇게 하니 총 1773칼로리가 나와서
저녁에 홈 트레이닝이라도 간단히하려구요
◆ 버거 세트
칼로리를 정리하면서 확인해보니 세트 메뉴 구성이 어마어마 하네요 ~~
분류 메뉴 이름 가격 (원) 칼로리 (Kcal) 명품 버거 세트 더블X2 세트 7500 1125 모짜렐라 인 더 버거 베이컨 세트 7700 1109 원조 빅불 세트 7600 1067 AZ버거 세트 8300 941 한우불고기 세트 8700 933 핫크리스피버거세트 6700 898 와규 에디션Ⅱ 세트 7600 892 한우불고기 콤보 8000 677 스페셜 버거 핫클라쓰 세트 7200 1231 마일드클라쓰 세트 6300 1095 리아미라클버거 세트 7400 968 새우버거 세트 5900 886 실속메뉴 클래식 치즈버거 세트 6400 877 T-Rex 버거 세트 5900 870 치킨버거 세트 5100 779 데리버거 세트 4900 750
◆ 치킨 세트
최근에 롯데리아 신메뉴 1인 혼닭 세트도 먹어 봤는데 정말 혼자 먹기 딱 좋을듯!
메뉴 이름 구성 가격 (원) 칼로리 (Kcal) 치킨풀팩 치킨9 + 콘샐러드 + 치킨소스2 18800 2590 패밀리팩 치킨 4 + 치킨휠레 2 + 화이어윙 2 + 콘샐러드 + 치킨소스2 13600 1712 순살치킨 풀팩 15900 1477 치킨하프팩 치킨 4조각 + 콘샐러드 + 치킨소스1 9300 1232 1인혼닭 세트 1인혼닭(치킨무, 양념소금), 치즈인더에그(1알), 콜라® 11500 801 순살치킨 하프팩 8900 739
◆ 단품 햄버거
세트메뉴 하나에 단품 추가로 드시거나
부담없이 단품 햄버거만 드시고 싶으실때고 있으시죠?
그럴땐 바로 아래 정보 참고해보세요!
분류 메뉴 이름 가격 (원) 칼로리 (Kcal) 명품 버거 더블X2 5500 730 모짜렐라 인 더 버거 베이컨 6000 715 원조 빅불 5800 672 AZ버거 6600 547 한우불고기 7000 539 핫크리스피버거 4900 503 와규 에디션Ⅱ 5800 497 전통버거 불고기 버거 3900 442 스페셜 핫클라쓰 5400 837 마일드클라쓰 4300 701 리아미라클버거 5600 574 새우버거 3900 492 실속메뉴 클래식 치즈버거 4400 483 T-Rex 버거 3700 475 데리버거 2900 356 치킨버거 2500 355
◆ 디저트류 세트 드시고 입가심이나 전통의 치즈스틱 양념감자 정보도 있네요^^
메뉴 이름 가격 (원) 칼로리 (Kcal) 지파이 하바네로(L) 4300 566 찐氷 3800 530 지파이 고소한맛(S) 3400 422 양념감자 2000 359 토네이도(초코쿠키) 2300 308 토네이도(스트로베리) 2400 272 포테이토 1500 267 쉑쉑치킨(어니언) 2500 265 쉑쉑치킨(치즈) 2500 259 쉑쉑치킨(칠리) 2500 253 선데아이스크림(스트로베리) 1500 249 토네이도(녹차) 2300 244 치킨 너겟 1200 198 치즈인더에그 3000 183 오징어링 2200 178 치즈스틱 2000 160 롱 치즈스틱(1조각) 1800 156 콘샐러드 1700 146 145 700 145
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맥도날드 불고기버거 세트, 단품 영양성분, 칼로리
오랜만에 맥도날드에서 불고기버거세트를 주문했는데, 예전보다 세트메뉴 가격이 좀 내렸다.
3,900원에 맛볼 수 있다. 불고기버거 단품은 2천원이다.
(10여년 전에는 세트가 2,500원이었는데ㅠ)
항상 그래 왔듯이 콜라는 사이다로 교체했다.
예전보다는 햄버거빵(번)의 질이 좋아졌다.
불고기버거 구성은 단촐하다.
양상추에 마요네즈, 돼지고기 패티, 불고기소스로 구성되어 있다.
돼지고기 패티 덕분에 전형적인 저가형 햄버거의 맛이 난다. 개인적으로는 너무 달아서 아쉬울 때나 사먹는 편.
불고기버거 단품 영양성분
예상보다 포화지방 함량이 적은 편이다.
세트메뉴 영양성분(?)
구체적인 수치 없이 달랑 칼로리만 적혀있다.
후렌치후라이 레귤러(R) 영양성분
맥치킨 단품 영양성분에 후렌치후라이 영양성분을 더하면 세트메뉴의 포화지방, 나트륨 함량을 짐작해 볼 수 있다.
불고기버거세트의 포화지방 함량은 대략 일일권장량의 66%, 나트륨은 42%다.
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