Top 24 고 3 키 Quick Answer

You are looking for information, articles, knowledge about the topic nail salons open on sunday near me 고 3 키 on Google, you do not find the information you need! Here are the best content compiled and compiled by the https://toplist.prairiehousefreeman.com team, along with other related topics such as: 고 3 키 고3 급성장, 고3 10cm, 고3 키 디시, 고3 평균 키, 고3 줄넘기 키, 키 급성장, 늦게 키크는 사람, 고3 키 크는 법 디시

고등학생이 키크는방법 ( feat. 3년동안 26cm 큰 사례 )

Table of Contents

#고3키크는법 – Q&A 태그 대표페이지 : 지식iN

Article author: kin.naver.com
Reviews from users: 6112 Ratings
Top rated: 3.6
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about
#고3키크는법 – Q&A 태그 대표페이지 : 지식iN
지식iN에서 #고3키크는법 태그와 관련된 Q&A를 만나보세요! …
Most searched keywords: Whether you are looking for
#고3키크는법 – Q&A 태그 대표페이지 : 지식iN
지식iN에서 #고3키크는법 태그와 관련된 Q&A를 만나보세요! 지식iN에서 #고3키크는법 태그와 관련된 Q&A를 만나보세요!
Table of Contents:

지식iN

#고3키크는법추가하기관심

NAVER 로그인 영역

하위영역

#고3키크는법 - Q&A 태그 대표페이지 : 지식iN — #고3키크는법 – Q&A 태그 대표페이지 : 지식iN

Article author: k2es.tistory.com
Reviews from users: 40257 Ratings
Top rated: 3.7
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기 – 행복 연구소 성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기 · 1. 성장호르몬은 밤 10시 ~ 새벽 2시에 잘 나온다? 근거 없는 소리이다. · 2. 운동은 키 크는데 영향을 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기 – 행복 연구소 성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기 · 1. 성장호르몬은 밤 10시 ~ 새벽 2시에 잘 나온다? 근거 없는 소리이다. · 2. 운동은 키 크는데 영향을 … 고게에서 하도 키 지X거려서 글 써본다. 참고로 여기에 나오는 내용은 100% 생로병사의 비밀 <키크는 비결>에서 소개한 것이다. 태클걸지마 100% 생로병사의 비밀을 보고난 후에 태클이다 1. 성장호르몬은 밤 10..
Table of Contents:

성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기 - 행복 연구소 — 성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기 – 행복 연구소

Article author: mania.kr
Reviews from users: 21075 Ratings
Top rated: 4.0
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기 – 행복 연구소 중1때 (167.8cm) 성장판 검사했을때 187까지 클수있다고 나왔습니다그 후에 학교에서 양아치들 때문에 헬스 다니면서 운동했는데고3인 지금 172.4cm … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기 – 행복 연구소 중1때 (167.8cm) 성장판 검사했을때 187까지 클수있다고 나왔습니다그 후에 학교에서 양아치들 때문에 헬스 다니면서 운동했는데고3인 지금 172.4cm … 고게에서 하도 키 지X거려서 글 써본다. 참고로 여기에 나오는 내용은 100% 생로병사의 비밀 <키크는 비결>에서 소개한 것이다. 태클걸지마 100% 생로병사의 비밀을 보고난 후에 태클이다 1. 성장호르몬은 밤 10..
Table of Contents:

Article author: you.covadoc.vn
Reviews from users: 42053 Ratings
Top rated: 3.8
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 고 3 키 크는 법 | 고등학생이 키크는방법 ( Feat. 3년동안 26Cm 큰 사례 ) 상위 91개 베스트 답변 고 3 키 크는 법 | 고등학생이 키크는방법 ( Feat. 3년동안 26Cm 큰 사례 ) 상위 91개 베스트 답변 · 고 3 키 크는 법 주제에 대한 동영상 보기 · d여기에서 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 고 3 키 크는 법 | 고등학생이 키크는방법 ( Feat. 3년동안 26Cm 큰 사례 ) 상위 91개 베스트 답변 고 3 키 크는 법 | 고등학생이 키크는방법 ( Feat. 3년동안 26Cm 큰 사례 ) 상위 91개 베스트 답변 · 고 3 키 크는 법 주제에 대한 동영상 보기 · d여기에서 …
Table of Contents:

고 3 키 크는 법 주제에 대한 동영상 보기

d여기에서 고등학생이 키크는방법 ( feat 3년동안 26cm 큰 사례 ) – 고 3 키 크는 법 주제에 대한 세부정보를 참조하세요

고 3 키 크는 법 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요

주제와 관련된 이미지 고 3 키 크는 법

주제에 대한 기사 평가 고 3 키 크는 법

성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기

고등학생이 키크는방법 ( Feat 3년동안 26Cm 큰 사례 ) 고 3 키 새로운 업데이트

성장판 닫혀도 키 크는 법

스트레칭으로 키 175에서 188까지 큰 사례

키 2cm 크기 성인 20대 키크는 방법 어른 고3 키크는 법

키워드에 대한 정보 고 3 키 크는 법

사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 고등학생이 키크는방법 ( feat 3년동안 26cm 큰 사례 )

성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기

반응형

고게에서 하도 키 지X거려서 글 써본다. 참고로 여기에 나오는 내용은 100% 생로병사의 비밀 <키크는 비결>에서 소개한 것이다. 태클걸지마

100% 생로병사의 비밀을 보고난 후에 태클이다

1. 성장호르몬은 밤 10시 ~ 새벽 2시에 잘 나온다?

근거 없는 소리이다.

이런 헛소문이 퍼진 까닭이 병원에서 성장기 아이들을 데리고 실험을 했는데 병원에서 10시가 되면 취침시간이므로 아이들을 재우게 된다.

이걸 본 몇몇이 이런 근거없는 소문을 퍼트린거고 이게 거의 상식화됨.

프로그램에서 의사가 직접 말함. 고로 밤 10시에 자나 오후 5시에 자나 똑같이 성장호르몬은 나온다.

불규칙적인 생활을 하는데도 키가 큰 놈들이 있듯이 취침시간은 아무런 영향을 끼치지 않는다.

내가 초등학교 때 성 조숙증이 발현해서 키가 168까지 컸어

근데 중학교 때 태권도선수준비하면서 매일매일 심한 운동과

밤부터 새벽에 게임하고 학교에서 자는 불규칙적인 생활을 3년 내내하니까 키가 172에서 멈추더라고

생로병사와 이 일베게이의 말대로면 난 키가 멈췄어야 돼 왜냐하면 병원에서 성장판도 닫혔다고 했거든

지금 현재 내 키는 182이야 물론 이 키는 올 한해 고3때 다 큰거지

고3때 키크고 싶어서 내가 했던 짓 중 하나는 최소한 밤 12시에 자서 아침 6시에 일어나는거야

이건 솔직히 개소리다 밤에는 자야되ㅡㅡ 불규칙적인 생활하면 키 안 큰다

절대로 불규칙적인 생활하고선 키 크리라고 생각하지마라

잠은 많이 잘 수록 키가 큰다

2. 운동은 키 크는데 영향을 끼친다?

운동또한 키 성장에 직접적인 영향을 끼치지 않는다.

다만 운동을 하게되면 그로인한 피로가 깊은 수면을 유도하기 때문에 성장에 간접적으로 영향을 끼친다.

또한 운동을 하므로써 햇빛을 쬘 수 있어 칼슘 흡수에 필요한 비타민 D를 얻을 수 있으므로 운동은 하는게 좋다.

이건 맞는소리야 격렬한 운동과 근육운동하면 오히려 키가 안 크더라고

근데 난 고2때 줄넘기를 하루에 5000개씩 했어 근데 고2때는 하나도 안 크고 고3때 크더라

유산소 운동은 상관없어 벤치프레스 그딴거 들면 키 안 큰다

푸샵은 상관없음

3. 많이 먹으면 키가 잘 큰다?

이건 먹을게 없었던 60~70년대 이야기고 요즘은 왠만하면 잘먹지 않나?

북한처럼 영양실조 걸릴정도가 아니면 성장에 아무런 지장이 없다. (그래도 왠만하면 단백질등 충분히 먹어주는게 좋을듯.)

음식은 골고루 많이 쳐먹는게 키가 큰다

패스트푸드 정크푸드나 쳐먹으라는게 아니라 골고루 많이 쳐먹어야 키가 큰다

배고픈 일이 있으면 안된다 배고프면 키 안커

4. 키가 크는데 방해가 되는 요소 3가지

첫번째, 비만이다. 어릴때부터 뚱뚱한 아이들은 키가 작을 확률이 높다. 비만이 되면 2차성징이 더 빠르게 올 수 있기 때문이다.

자라면서 살이 다 키로 간다고 개소리를 짓껄이는데 아이가 만약 성장기인데 비만이라면 닥치고 체중 관리를 해줘야한다.

물론 비만은 키에 도움이 안된다 하지만 어릴 때는 통통해야한다

병원에서 고도비만 진단 받을정도로 살이 쪘다면 문제가 있겠지만

비만을 경고 받는 수준이라면 오히려 골밀도증가에 도움이 된다

두번째, 비타민 D 부족이다. 비타민 D는 칼슘을 흡수하기 위해 필요한 물질인데, 요즘 아이들은 부모 세대보다 키가 작다고 한다.

가장 큰 이유가 비타민 D 부족이다. 비타민 D는 칼슘 흡수를 위해 필요한 영양소 이며 야외에서 햇빛을 쬐면서 합성되는 것인데, 음식을 통해 섭

취하는 것보다 그 비율이 절대적이다.

그런데 요즘 아이들은 부모들이 학원이다 뭐다 해서 밖에서 있는 시간이 부모 세대보다 적다. 따라서 칼슘 흡수가 원활하지 못해 키가 작은 것이다.

근데 요즘은 비타민제가 잘나와서 비타민D가 함유된 비타민제를 먹어도 된다. 방송에서도 거의 대다수의 아이들이 비타민D가 부족했다.

따라서 일베인들은 나중에 자식을 낳으면 비타민 D가 포함된 비타민제를 꼭 먹일 것을 권한다.

영양제 꼭 쳐먹어라 영양제를 잘 쳐먹어서 그런지 난 고3때 하루종일 학교에 앉아 있어도 키가 크더라

세번째, 성조숙증이다. 성조숙증은 나이에 맞지 않게 2차 성징이 빠르게 오는 것이므로 어릴때는 또래에 비해 키가 크지만 최종적으로는 키가 작다.

즉, 2차 성징을 늦으면 늦을 수록 좋다. 따라서 일베인들은 나중에 자식을 낳게 되면 아이들 성조숙증 검사 정기적으로 해주고 애가 나이에 맞지 않게 조숙하

다면 의심해봐야 한다.

이건 개소리다 내가 성조숙증이었는데 잘만 커서 지금 182다.

5. 키는 70~80%가 부모의 유전이다.

환경이 70~80%고 유전이 20~30%라는 개소리 짓껄이고 있는 사람들이 많은데 사실은 그 반대다.

이런 헛소리의 출처를 파악해보면 전부다 성장클리닉, 키크는 약, 키크는 운동기구 파는 곳에서 주장하는 내용이다.

이 새끼들은 돈벌려고 이런 개소리를 짓껄이지만 사실은 부모의 유전이 제일 중요하다.

< 키성장 공식 >

( 어머니의 키 + 아버지의 키 ) ÷ 2 에다가 남자아이일 경우 + 6.5cm, 여자아이일 경우 – 6.5cm

많이들 알고 있겠지만 대체로 맞다. (나도 계산해봤는데 대체로 맞음)

근데 나는 아니라고 태클거는 새X들이 있을텐데 유전이 70~80%라고 했다. 나머지는 위에서 말한 요소들 작용ㅇㅇ

따라서 키가 크려면 부모가 커야 된다. 따라서 나중에 결혼할때 땅딸보 X호빗 여자랑 결혼하지 마라. 자식은 100% 키때문에 고통받게 된다.

다만 부모는 한쪽이 키가 크면 나머지 한쪽은 평균에 좀 못미쳐도 자식은 대체적으로 큰듯

(아 그리고 이건 개소리일수도 있지만 내 경험인데 아들은 엄마키에 영향을 받고 딸은 아빠키에 영향을 받는것 같다. 그냥 내 생각임 개소리일 가능성 농후)

우리 부모님의 키 평균이 166 162이셔서 164 +6.5 = 170.5이다

반드시 부모님대의 키가 맞는 것은 아니다 조부모님 대의 키도 영향을 미치니까 알고 있어라

결론 – 키성장에 많은 영향을 미치는 요소 1. 부모의 키 2. 비타민D와 같은 필수 영양소

일베게이들아 니네들은 키가 작을 수도 있겠지만 자식들은 그러지 않아야 하지 않겠냐.

그런마음에 니네 자식들을 위해서 써봤다.

그리고 태클거는 새끼들 니가 생로병사의 비밀 직접봐라 나한테 뭐라하지 말고. 최근에 나온거임.

그리고 마지막으로 키 크고싶으면 내가 고3 내내 여태까지.. 어제도 한 방법을 지금부터라도 매일해라

나는 10시에 자습이 끝나고 집에 오면 일단 다리를 쭉 핀다

그 무릎관절있지? 거기가 늘어난다는 느낌을 갖고 최대한 쭉 뻗는다 이게 힘으로 쫙 뻗으라는게 아니라

다리가 최대한 멀리가게 뻗으라는 소리야

그 자세를 한 15분정도 하면서 단어 공부를 한다 그리고 5분정도 천장에 손이 닿게 스트레칭

(이건 온 힘을 다해서 천장에 손가락이 닿게 뻗어야 한다)

그리고 한 손씩 스트레칭한다 먼저 왼손있는 힘껏 뻗고 그다음 오른손도 하고

이렇게 매일매일 스트레칭하니까 고 3동안만 8cm가 크더라 성장판도 닫혔다고 했는데

성장판 개소리고 스트레칭 하라는데 안하는 새X들 존나 많아

스트레칭 꼭해 난 3개월 이상하니까 효과가 나타나더라

키 꼭 커라 2번 커라

콩태

: 횽이햇다고하는 스트레칭 설명이 이해가안가내..

의자에앉아서 다리 일짜로 쭉뻗고 있으라는거야?

그리고 5분정도 천장에 손이닿게 스트레칭 이말은 5분동안 계속스트레칭 하고있으라는거야?아님 몇분쉬면서?

글쓴이

: 다리 스트레칭은 소파같은 곳에 앉아서 등도 뒤에 기대고 다리를 그냥 쭉 펴라는거야

일자로 최대한 다리가 멀리 간다는 느낌으로

이때 다리에 힘이들어가면 안되 그냥 다리가 늘어난다는 생각을 갖고 있어야 돼

그리고 천장 손이 닿게 스트레칭은

쭉 뻗고선 각각 2분 30초 2분30초 있으라는 소리가 아니라

유연성 스트레칭처럼 쭉~ 쭉~ 쭉~ 쭉~ 이러면서 반복해서 닿으려고 노력하라는거야 그리고 왼손만 2분 30초 오른손 2분 30초 이렇게 하지말고 왼손하다가 오른손도 번갈아가면서 5분정도 해주라는거야

그리고 시간에대해서..

꼭 시간을 15분 5분 딱딱 하라는게 아니라 매일매일 꾸준히 각각 15분, 5분 ‘정도’를 해주라는거야 운동하는 식으로 세트 시간 지켜서 하라는 소리는 아니야

123

: 이거 다리피고잇는걸 어케15분을함?3분만해도뒤질거같은대

글쓴이

: 다리에 힘을주니까 힘들지..

다리를 일자로 수직으로 펴고있으면 3분도 하기힘든게 맞지.

내 말은 소파같은데 앉아서(편한 곳에서) 그냥 다리 펴고 있으라는거야. 마치 그냥 힘들 때 널부러져 있는것처럼.

여기서 그냥 펴고있는게 아니라 다리를 늘린다는 느낌으로 펴고 있는게 중요한거지

자세히 설명해주면 그냥 앉아있으라는 소리가 아니야

몸이 수평상태가 되게 기울여서(거의 눕듯이) 앉으라는소리야

(이 말을 이해하기 힘들면 딱딱한 등받이 의자나 땅바닥에 앉지 말고

푹신하고 다리 뻗을 수 있는 곳에 앉으라는 소리지

누워도 되는지는 잘 모르겠다 난 앉아서만해서

어쨌든 자기 편하게)

나는 의자에 앉아서도 ‘평소’에 펴고있긴 하지만 무엇보다도 자기 다리가 편하게 쭉 편 상태로 있는게 중요해

아마 난 10시에 자습끝나고와서 편다는 소리를 해서 편다는 얘기에 집중하나본데

그건 매일매일 한다는걸 강조하고 또 하늘로 스트레칭하는 것을 매일매일(이건 꼭 일정시간 해줘야돼 의자에서 다리펴는 것처럼 평소에도 하고있긴 힘드니까) 하라는 의미에서 이런 말을 한거고 키 크려면 평소에도 다리를 늘린다는 느낌으로 자주 쭉 펴고있는게 중요해

고2남잔데 160

: 진짜로 성장판 닫혔다고 나왔는데 8센치 크셨다구요??

글쓴이

: 180넘을 수 있나 싶어서 검사하러 갔더니

의사曰: 성장판이 닫혔습니다, 180은 오바임ㅗ, 걍 너 지금부터 안 클듯

나&부모曰: 운동도 열심히했는데요?

의사曰: 상관없음ㅗ 검사결과 닫혔음 안 클꺼임ㅗㅗ 글고 선수 준비한다니까 무리한 운동해서 오히려 안 클 수도 있음

라고 했는데

아부지曰: 의사새X들은 믿을게 못된다 남자키 군대가서도 큰다는데 줄넘기 스트레칭 계속해봐라

포기할 수도 있던 걸 고2때 줄넘기도 하고 고3들어와서 스트레칭 계속 해주니까 컸음

출처는 일베입니다. 글쓴 분은 의사에게 성장판이 닫혔다는 판정을 받았는데 고 3때만 키가 8cm가 커서 174에서 182가 되었다고 합니다… 분명히 노력하면 우리도 할 수 있습니다

반응형

고 3 키 크는 법 | 고등학생이 키크는방법 ( Feat. 3년동안 26Cm 큰 사례 ) 상위 91개 베스트 답변

당신은 주제를 찾고 있습니까 “고 3 키 크는 법 – 고등학생이 키크는방법 ( feat. 3년동안 26cm 큰 사례 )“? 다음 카테고리의 웹사이트 https://you.covadoc.vn 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: you.covadoc.vn/blog. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 키큰형 이(가) 작성한 기사에는 조회수 86,162회 및 좋아요 921개 개의 좋아요가 있습니다.

여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!

키큰형 블로그 : https://blog.naver.com/yaboysy

키큰형 이메일 : [email protected]

키큰형 인스타 : https://www.instagram.com/keykeun_bro/

고게에서 하도 키 지X거려서 글 써본다. 참고로 여기에 나오는 내용은 100% 생로병사의 비밀 에서 소개한 것이다. 태클걸지마.

+ 여기를 클릭

Source: k2es.tistory.com

Date Published: 7/14/2022

View: 5701

주제를 살펴보자 “고 3 키 – 고등학생이 키크는방법 ( feat. … 키큰형; 키큰남자; 키다리형; 키크는방법; 키크는법; 키크는약; 키크는한약; 성장판 …

+ 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오

Source: ko.maxfit.vn

Date Published: 5/8/2022

View: 3920

고3 이후로 키크는 친구들도 있지만 8cm는 힘들것 같습니다 성장이 거의 … 그러나 다수의 분야에서 키는 정말 극복 가능한 요소거나 대부분 (원칙 …

+ 여기에 더 보기

Source: mania.kr

Date Published: 5/7/2021

View: 3904

성장판 닫혀도 키 크는 법 성장판 닫혀도 키느는 방법 안보면 후회합니다. 키 정말 중요하죠. 요새는 180도 작다고 난리피는 세상 아닙니까? 저는 고 3인데 우리 학교 …

+ 여기에 자세히 보기

Source: tiktiktalktalk.tistory.com

Date Published: 7/30/2022

View: 1252

3년동안 26cm 큰 사례 ) | 고3 키 | 최고의 노래 코드 … 키큰형,키큰남자,키다리형,키크는방법,키크는법,키크는약,키크는한약,성장판,성장판검사, …

+ 여기에 자세히 보기

Source: korea.xemloibaihat.com

Date Published: 12/20/2021

View: 4215

그래서 3년동안 꾸준히 했는데 구라안치고 키 188찍었다. (물론 못믿겠으면 안믿어도됌). 이글만 5번째 정도 쓰는거 같은데 내글보고 키 자랐다고 …

+ 여기에 표시

Source: theliful.tistory.com

Date Published: 11/1/2021

View: 4792

성인 어른, 고3정도 되면 대다수가 키성장은 끝난 시기다. 일반적으로 남자는 16~17세, 여자는 15~16세 정도 나이엔 성장판이 닫혀버리기 때문에 더 …

+ 여기에 보기

Source: go180cm.tistory.com

Date Published: 10/21/2022

View: 1260

성장판열렸는지확인하는법 키5cm크는법 키크는 스트레칭 뽀잉보드 성인남자 키크는법 성장판 자극 운동 키크는방법10가지 저스트초유 고3 키크는법 키 …

+ 여기에 자세히 보기

Source: ukmk.pixnet.net

Date Published: 10/27/2021

View: 7890

주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 고등학생이 키크는방법 ( feat. 3년동안 26cm 큰 사례 ). 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

성장판 닫혀도 키 크는 법

성장판 닫혀도 키 크는 법

성장판 닫혀도 키느는 방법 안보면 후회합니다. 키 정말 중요하죠. 요새는 180도 작다고 난리피는 세상 아닙니까? 저는 고 3인데 우리 학교는 오히려 1학년들의 키가 대부분 크더라구요. 평균 170대 후반정도보 보입니다. 2학년은 170대 중반 정도? 그리고 3학년은 170대 초반 정도로 거꾸로 입니다.

저는 171이었지만, 과학적인 방법으로 175까지 키웠습니다. 그것도 올해안에요. 그렇다면 저는 어떻게 했을까요? 우선 평소에 ‘나는 2m까지 클 것이다 나는 2m까지 클 것이다. 나는 하루에 1cm씩 자랄 것이다. 나는 하루에 1cm씩 자랄 것이다’ 라고 끊임없이 생각을 했습니다. 그리고 작년에 중독되었던 자위를 키 하나를 위해 생각조차 않고 아예 안하고 있습니다.

잠은 항상 11시 이내에 잠이 오지 않더라도 반드시 누워서 자려고 노력합니다. 그리고 가장 중요한건 아무리 자기 암시 걸고 잘 먹고 자도 키 안 크는 경우가 대부분이거든요?

그것은 간단한 이치입니다. 바로 ‘성장호르몬’이 나오지 않기 때문입니다. 그렇다면 안 나오는 성장 호르몬을 어떻게 나오게 할까요? 사람의 몸은 25세 전후로 25세 전에는 성장호르몬, 후에는 노화호르몬으로 바뀌는 것 아시고 계시죠?

그러므로 25세가 안 된 성인분들도 제 방법을 따라하시면 반드시 성과를 볼 수 있을 것 입니다. 그것은 바로 자기 직전에 아령운동을 하는 것 입니다. 근육을 키우면 키 안 큰다고 걱정하시는 분들도 있을텐데… 그거 정말 속설 입니다.

저는 몸에 근육이 있음에도 불구하고 오히려 중학교 시절 빼빼 말랐던 때보다 키가 훨씬 빨리 자라고 있습니다. 이 방법을 한 달전에 터득하게 되었으며, 한 달동안 총 4cm를 키웠습니다. 이대로 간다면 190도 2m도 무리가 아니겠군요. 참고로 유전은 절대 아닙니다. 저희 아버지가 160대 초반이시고 형도 작은 편이니깐요.

하지만 사람으로 태어난 이상 근본적으로 2m에 달하는 키를 만들 수 있다고 생각합니다. 왜냐하면 농구선수, 배구선수들 보세요. 그들은 유전보다는 2m 라는 인간으로 키울 수 있는 극한의 키까지 올린겁니다. 따라서 당신은 충분히 190을 만들 수 있습니다.

제가 생각하기에 참 아쉬운 점은 이런 글 보고 ‘설마 내가 되겠어… 이제 나이 20인데…’라거나 ‘그런 말도 안 되는 말을 참 잘 하네’라고 말하시며 지나치는 분들, 정말 아쉽다는 것 입니다. 제 방법이 모든 분에게 통하나 안 통하나 확신은 못 해드리겠습니다. 하지만 인생은 짧고 하루도 덧 없고 키는 25세 이후부터 멈추고… 여러분은 한 번 사는 인생 작게 살 것입니가? 키도 인생에서 대단히 중요합니다.

요즘 애들 보십시오. 정말, 말 그대로 기본이 180입니다. 버스를 타도 가끔씩, 2m짜리 고등학생들도 보입니다. 한국도 이제 점점 네덜란드처럼 장신화 되어 가는 나라입니다. 통계수치 173보고 “난 173이니까 이제 됐어…” 라는 생각 정말 버리셔야 합니다. 요즘 길거리 지나다니다 보면 정말 말 그대로 180은 기본이고 190도 꽤 있고, 2m는 진짜 가끔씩 보입니다.

키 큰 사람 많지 않다고 말씀하시는 분들은 주위를 의식하지 않고 다녀서 입니다. 잘사는 지역 남고만 다녀봐도 정말 180은 널리고 널렸습니다. 잘사는 애들일수록 키가 크다는 통계도 있죠. 저는 키에 연구를 독자적으로 많이 한 사람임을 이 자리에서 밝힙니다. 믿기 싫든, 내용이 완전 SF라고 생각하셔도 저는 상관없습니다. 저는 오직 저만 2m까지 크면 되니까요.

하지만, 이대로의 키가 아쉬운 분들이나 꼭 180까지는 찍고 싶다! 라고 생각하시는 분들은 꼭 아래 체크포인트를 실천하시기 바랍니다.

키 크는 체크포인트

1. 생각과 키는 비례한다.

무슨 말이냐면, 목표를 너무 낮게 180정도로만 잡고 “나는 한달에 1cm만 자라면 충분해.” 라고 생각한다면 실제적으로는 한달에 0.몇 센티밖에 못 자란다는 결론이다. 따라서, 당신이 하루속히 키를 키우고 싶다면 당신은 하루 1cm씩 자라고, 2m까지 자랄수 있다고 미친듯이 생각하라.

2. 자위행위는 실제적으로 키를 안크게 하거나 일시적으로 줄어들게 한다.

저는 이 방법을 연구하기 위해, 자위후 다음날 다다음날 다다다음날 양호실로 가서 총 3번씩 키를 재봤습니다. (정확한 기록을 위해서 말이죠. 결과는 경이로웠습니다. 다음날: -0.몇 센티 줄어듬 다다음날: 0.5센티 가까이 줄어듬 다다다음날: 0.몇 센티 줄어듬 (거의 원상복귀) 혹시 스트레칭의 원리를 아십니까?

일시적으로 키를 키워서 정말로 키가 크는 원리입니다. 자위의 원리를 아십니까? 일시적으로 키를 줄여서 정말로 키가 안클지도 모르는 원리입니다.

3. 잠은 꼭 11시 이내에는 자라.

낮잠은 금물이빈다. 낮잠을 자게 되면 잠이 오지 않게 되죠. 또, 낮잠 자면 키가 큰다고?? 그거야 말로 정말 속설입니다. 차라리, 11시부터 아침 6시까지 푹 자는게 훨씬 잘 클 겁니다. 낮잠은 자지 마세요. 또, 수면시간과 키는 비례하므로 잠 많이 잘수 있는 분들은 7-8시간은 자세요.

4.먹는것은 구지 얘기하지 않겠다.

그러나, 몸에 좋은 음식이 확실히 키를 좌우한다. 인스턴트를 자주 먹은 적과 하루종일 비지찌개 만을 먹은 적이 있다. 결론은? 인스턴트를 먹을때는 하루 0.1정도 밖에 안자랐다. 하지만, 이건 최상의 기록이지만 비지찌개만을 먹었을때는 다음날 놀랍게도 0.5cm가 자라있었다.

5. ‘성장호르몬’이 없다면 위 방법은 무용지물이다.

중학교 시절부터 키가 크고 싶어서 이런식으로 해봤다. 키 거의 안컸다. 그래서, 성장호르몬을 나올수 있게 하는 방법을 독자적으로 연구해봤다. 농구를 한다. 줄넘기를 한다. 보통 이런 운동은 쉬엄쉬엄하기 마련인데. 뭐, 성장판을 자극한다느니, 그런것은 나같이 성장판이 거의 닫힌 사람에게는 절망 뿐이다. 성장판은 포기해도 ‘성장호르몬’은 25세까지 나오기로 인체는 구조되어 있다.

그래서, 나는 제일 하기 쉽고 성장호르몬을 극대화한후 바로 잠들수 있는 ‘아령’에 대해 생각해보았다. 그리고, 씨름선수들이 키가 큰 경우가 많은데 왜 그런지 철저히 생각해보았다. 성장호르몬은 사춘기가 아니더라도 젊었을때 운동을 해주면 성장호르몬이 평소에 수십배는 나오게 구조되어 있다. 혹시 씨름선수 중 자기직전에 성장호르몬을 나오게 한후, 바로 잠들었기 때문에 마치 급성장기 처럼 키가 클수 있었던게 아닐까? 라는 생각까지 도달하게 되었다.

아버지 친구는 2m인데 씨름선수 출신이다. 그 사람은 밤 늦게 운동을 자주했다고 들었다. 혹시, 밤늦게 운동해서 성장호르몬이 엄청 나와있는 상태에서 잠들어서 그렇게 키가 많이 클수 있었던게 아닐까? 라는 생각… 내 예측이 맞았던 것 같다. 그래서, 나는 성장기도 거의 끝났고 중2- 중3 7cm 중3-고1 3cm 고1- 고2 2cm 고2- 고3 1cm 이런식으로 이제 키가 멈춰야 정상이다. 하지만, 나는 비정상적인 과학적인 힘을 빌려 1주일에 1cm씩 키웠다.

이 정도면, 2m도 무리가 아닌것을 쉽게 짐작해볼수 있다. 목표를 높게 잡아야 한다. 나는 11시에 자는데 자위는 절대 안하고 밥은 3끼 잘먹고 낮잠을 안잔다. 그리고, 체질상 약간의 불면증으로 잠자는데 30분을 허비하는데 그냥 시간에 신경쓰지 않고 잠자리에 눕는게 중요하다.

숙달된다면, 잠자리에 눕고 생각 조금 하다 보면 어느새 당신은 잠들어 있을 것이다. 내 아버지의 키는 165. 형도 작은편이고, 친척들도 작은편이다. 다만, 형은 우량아로 태어나서 177이다. 이 방법을 운좋게 알게 되었다면, 혼자 알지 말고 여러사람들에게 퍼뜨리고 또 알려라. 나는 이 세상에서 가장 간단하고 손쉽고 돈 안드는 방법을 알게 되었는지도 모른다. 나 또한 행운아이다.

이런 기막힌 방법을 알았으니 저번에 짝궁에게 알려줬는데, 그 녀석도 이 방법으로 174에서 176으로 신장을 키웠다. 지금 내가 올린 글이 세상에서 가장 정직하고, 안되는 사람 없고, 돈도 안들고 가장 간단한 원리로 키가 크는 방법인지도 모른다.

So you have finished reading the 고 3 키 topic article, if you find this article useful, please share it. Thank you very much. See more: 고3 급성장, 고3 10cm, 고3 키 디시, 고3 평균 키, 고3 줄넘기 키, 키 급성장, 늦게 키크는 사람, 고3 키 크는 법 디시

Top 24 고 3 키 Quick Answer

#고3키크는법 – Q&A 태그 대표페이지 : 지식iN

성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기 – 행복 연구소

성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기 – 행복 연구소

고 3 키 크는 법 | 고등학생이 키크는방법 ( Feat. 3년동안 26Cm 큰 사례 ) 상위 91개 베스트 답변

고3때 키큰썰.tip | 고민상담-이전자료 | 일베저장소

성장판 닫혀도 키 크는 법

스트레칭으로 키 175에서 188까지 큰 사례

성장판 닫힌 고3 키 8cm 자라서 182cm 된 수기

고 3 키 크는 법 | 고등학생이 키크는방법 ( Feat. 3년동안 26Cm 큰 사례 ) 상위 91개 베스트 답변

성장판 닫혀도 키 크는 법

Leave a Comment Cancel reply