Top 17 안구운동 민감소실 및 재처리 요법 Best 162 Answer

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안구운동 민감소실 및 재처리 기법은 처리되지 않은 고통스러운 기억들을 떠올리고 동시에 안구 운동과 같은 양측성 자극을 주어 뇌의 정보처리시스템을 활성화 시켜 기억의 처리가 다시 일어나도록 돕는 치료입니다.

[하플] EMDR(안구운동 민감소실 및 재처리 요법) 치료법. 트라우마 심리치료하기

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정신건강의학과 | 분당서울대학교병원

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안구운동 민감소실 및 재처리요법(EMDR) – 검사/수술 정보 – 한양대학교병원

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안구운동 민감 소실 및 재처리 요법(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 치료 후 국소 뇌 혈류 변화 : 두 증례의 SPECT 연구

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안구운동 민감 소실 및 재처리 요법(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 치료 후 국소 뇌 혈류 변화두 증례의 SPECT 연구

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외상 후 스트레스 장애를 어떻게 치료할 것인가 4편

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EMDR, 안구운동 민감소실 및 재처리요법

EMDR, 안구운동 민감소실 및 재처리요법

이 말은 과거에 불충분하게 처리되었던 기억이 현재의 상황과 접목되면서 현재의 증상 발현에 영향을 준다는 개념입니다. 기억 네트워크에 제대로 처리되지 않은 기억이 남아있다면 현재 경험하는 지각이 과거 사건과 연관되어 이전의 역기능적인 사고와 감정에 영향을 받게 됩니다. 따라서 이러한 과거의 기억은 재처리(reprocessing) 과정을 통해 정리되어야 합니다. EMDR은 안구 운동을 통한 양측성 자극을 통해 이러한 재처리 과정을 하는 치료적 방법을 말합니다.

치료자의 안내에 따라 좌우로 눈을 빠르게 또는 천천히 움직이는 안구 운동을 통해 양측성 자극을 주면서 특정 기억을 소환하여 재처리하는 과정을 통해 과거의 트라우마와 스트레스성 기억, 즉 불편한 생활 경험을 다루는 기법입니다.

인간의 부정적 기억 네트워크는 정신적 증상을 유발하는 원인으로 작용합니다. 대개의 경우 안 좋은 경험을 하였다고 하더라도 인간의 기억과 정보처리시스템은 그 경험을 적응적으로 해결해 나가게 됩니다. 마치 피부에 상처를 입었더라고 하더라도 웬만한 경우 저절로 낫는 것과 마찬가지입니다.

그러나 상처가 깊거나 큰 경우 또는 개인적으로 정보처리시스템이 취약한 경우 불편하고 고통스러운 기억을 초래하게 되는데 이것은 사건 당시에 경험했던 지각이 역기능적으로 저장되었기 때문입니다.

EMDR은 최면이 아닙니다.

안구 운동을 하는 모습을 연상하면 마치 최면을 거는 것과 유사해 보이지만 철저히 의식을 유지한 상태에서 과거 기억을 다루는 것입니다.

EMDR은 통합적인 심리치료기법으로서 일반적으로 7단계를 통해 진행됩니다. 일반적인 정신 치료에 비하여 비교적 단기간에 치료 과정을 마무리할 수 있다는 장점이 있으며 수많은 연구를 통해 그 효과성을 입증받고 있습니다.

※ 각 세션은 50분 정도 소요되며 문제의 종류와 상황에 따라 회기는 조정될 수 있습니다.

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아주대학교병원 정신과가 새로운 치료법인 안구운동 민감소실 및 재처리 요법(EMDR : Eye Movement Desensitization & Reprocessing, 이하 EMDR)을 도입해 외상 후 스트레스성 장애 치료에 큰 효과를 거둘 것으로 기대된다.

EMDR은 인위적으로 안구운동을 시켜 부정적이고 기분 나쁜 생각을 줄이는 치료방법이다. 이는 렘주기 수면에서 주로 안구운동이 일어나고 낮시간에 있었던 여러 가지 일들을 처리하는 과정을 담당하는 원리를 이용한 치료방법으로, 최근 들어 외상 후 스트레스성 장애뿐만 아니라 공포증, 공황발작, 소아기의 정서적 문제, 성학대, 물질남용 등의 치료에 폭넓게 이용되고 있다.

치료 방법은 비교적 간단하다. 치료자는 환자가 안구운동을 하도록 옆을 향하게 의자를 놓고 앉으며, 환자는 좌우로 움직이는 불빛의 움직임을 따라 안구운동을 하면 된다. 안구운동 외에 치료자의 손이나 기계 등을 이용해 청각이나 촉각에 자극을 주기도 한다.

이렇듯 EMDR 치료방법은 비교적 간단하지만 치료효과는 매우 뛰어나 단일 외상을 경험한 환자의 경우 3~6회 시행으로 77~100%의 치료효과를 얻을 수 있으며, 참전용사와 같은 다발성 외상환자는 12회 이상 시행하면 큰 효과를 얻을 수 있다.

EMDR 치료효과가 기대되는 대표적인 질환은 외상 후 스트레스성 장애로, 이는 참전에서 오는 정신 장애, 비행기 등의 교통수단으로 인한 사고와 개인에게 피해를 끼치는 폭행, 강간 등의 충격적인 경험을 한 후 그 사고를 자꾸 떠올리거나 악몽에 시달리거나 과민상태, 우울증, 불안, 집중곤란증, 흥미상실증과 함께 대인관계에서 무관심하고 멍한 태도 등을 보이는 질환이다. 이는 대부분의 일상적인 기억이 시간이 지나면서 희미해지는 데에 비해, 매우 고통스러운 기억은 대뇌가 정상적으로 정보를 처리하지 못해 잊히지 않고 플래시백(사고 장면의 순간적 재현) 현상 등으로 계속되기 때문인 것으로, 심한 경우 일상생활이 힘들어진다.

EMDR 치료는 1987년 이후 베트남 참전 용사와 성폭행 피해자들이 보이는 외상 후 스트레스의 증상을 약화시키는 것을 시작으로 하여 현재 전 서계적으로 이미 4만명 이상의 EMDR 치료 전문가가 배출되어, 수백만 명의 환자들을 치료할 정도로 효과적인 치료 방법으로 자리 잡았다.

아주대학교병원의 경우, 정신과의 임기영 교수가 국내 처음으로 미국에서 EMDR 수련을 하였으며, 정신과의 신윤미, 조선미 교수와 김현정 전공의가 국제 EMDR협회의 공인을 받아 전문가로 활동하고 있다.
[ 글 ] 우효정 / 홍보팀

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안구운동 민감 소실 및 재처리 요법(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 치료 후 국소 뇌 혈류 변화 : 두 증례의 SPECT 연구

안구운동 민감 소실 및 재처리 요법(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 치료 후 국소 뇌 혈류 변화:두 증례의 SPECT 연구 – 생물정신의학 – 대한생물정신의학회 : 논문 – DBpia

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[논문]안구운동 민감 소실 및 재처리 요법(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 치료 후 국소 뇌 혈류 변화:두 증례의 SPECT 연구

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