Top 22 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 The 74 Top Answers

You are looking for information, articles, knowledge about the topic nail salons open on sunday near me 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 on Google, you do not find the information you need! Here are the best content compiled and compiled by the https://toplist.prairiehousefreeman.com team, along with other related topics such as: 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 상황버섯 유통기한, 상황버섯 먹으면 안되는 사람, 상황버섯 끓이는법, 상황버섯 간수치, 상황버섯 요리, 상황버섯 부작용, 제주 상황버섯 가루 효능, 상황버섯과궁합

한의사 김소형이 알려주는 상황버섯 효능!

상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요

Article author: www.nkwood.net
Reviews from users: 36745 Ratings
Top rated: 4.3
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요 오래된 상황버섯 괜챦나요 … 선물 받은 북한 자연산 상황버섯을 일부 음용하고 나머지는 개봉한 상태로 냉장고에 보관중인데, 먹어도 괜챦은지요 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요 오래된 상황버섯 괜챦나요 … 선물 받은 북한 자연산 상황버섯을 일부 음용하고 나머지는 개봉한 상태로 냉장고에 보관중인데, 먹어도 괜챦은지요 …
Table of Contents:

상담게시판

댓글쓰기

상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요

Article author: ppa.covadoc.vn
Reviews from users: 30427 Ratings
Top rated: 3.9
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 | 한의사 김소형이 알려주는 상황버섯 효능! 빠른 답변 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요. 상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요 – 항암닷컴. 오래된 상황버섯 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 | 한의사 김소형이 알려주는 상황버섯 효능! 빠른 답변 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요. 상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요 – 항암닷컴. 오래된 상황버섯 …
Table of Contents:

오래된 상황버섯 먹어도 되나요 주제에 대한 동영상 보기

d여기에서 한의사 김소형이 알려주는 상황버섯 효능! – 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 주제에 대한 세부정보를 참조하세요

오래된 상황버섯 먹어도 되나요 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요

주제와 관련된 이미지 오래된 상황버섯 먹어도 되나요

주제에 대한 기사 평가 오래된 상황버섯 먹어도 되나요

진짜 상황버섯 가짜 상황버섯 그라디움

상황버섯 효능과 먹는법(엑기스상황버섯차) 보관방법 구입요령 손질법과 부작용

Top 8 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 The 91 Top Answers

상황버섯의 효능과 올바른 복용 및 보관방법 일아보기

자연산 상황버섯먹는방법 및 상황버섯가격 [상황버섯효능]

상황버섯 효능 부작용 알아볼까요

자연에서 건강을 찾자~!

키워드에 대한 정보 오래된 상황버섯 먹어도 되나요

사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 한의사 김소형이 알려주는 상황버섯 효능!

Top 8 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 The 91 Top Answers

한의사 김소형이 알려주는 상황버섯 효능!

한의사 김소형이 알려주는 상황버섯 효능!

상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요

Article author: www.nkwood.net

Reviews from users: 27392 Ratings

Ratings Top rated: 5.0

Lowest rated: 1

Summary of article content: Articles about 상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요 오래된 상황버섯 괜챦나요 … 선물 받은 북한 자연산 상황버섯을 일부 음용하고 나머지는 개봉한 상태로 냉장고에 보관중인데, 먹어도 괜챦은지요 … …

Most searched keywords: Whether you are looking for 상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요 오래된 상황버섯 괜챦나요 … 선물 받은 북한 자연산 상황버섯을 일부 음용하고 나머지는 개봉한 상태로 냉장고에 보관중인데, 먹어도 괜챦은지요 …

Table of Contents:

상담게시판

댓글쓰기

상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요

Read More

상황버섯 효능, 부작용, 종류, 먹는 방법 – 진짜 상황버섯, 가짜 상황버섯? : 그라디움

Article author: gradium.co.kr

Reviews from users: 17586 Ratings

Ratings Top rated: 4.8

Lowest rated: 1

Summary of article content: Articles about 상황버섯 효능, 부작용, 종류, 먹는 방법 – 진짜 상황버섯, 가짜 상황버섯? : 그라디움 상황버섯에는 다당류의 일종인 베타글루칸과 프로테오글리칸, 미네랄류, 비타민류, 아미노산류 등 다양한 성분이 풍부하게 들어 있답니다. 이들 모두가 … …

Most searched keywords: Whether you are looking for 상황버섯 효능, 부작용, 종류, 먹는 방법 – 진짜 상황버섯, 가짜 상황버섯? : 그라디움 상황버섯에는 다당류의 일종인 베타글루칸과 프로테오글리칸, 미네랄류, 비타민류, 아미노산류 등 다양한 성분이 풍부하게 들어 있답니다. 이들 모두가 …

Table of Contents:

상황버섯이란

영양 성분

상황버섯 효능

상황버섯 고르기

상황버섯 먹는 법

부작용 및 주의 사항

정리

상황버섯 효능, 부작용, 종류, 먹는 방법 – 진짜 상황버섯, 가짜 상황버섯? : 그라디움

Read More

상황버섯 효능과 먹는법(엑기스,상황버섯차), 보관방법, 구입요령, 손질법과 부작용

Article author: blackberryga.tistory.com

Reviews from users: 29370 Ratings

Ratings Top rated: 3.4

Lowest rated: 1

Summary of article content: Articles about 상황버섯 효능과 먹는법(엑기스,상황버섯차), 보관방법, 구입요령, 손질법과 부작용 부작용 상황버섯은 과다섭취하거나 오랫동안 섭취하면 간손상, 두통, 속쓰림, 복통, 구토 증상이 있을 수 있고 페질환을 유발할 수 있다고 하니 안전하게 … …

Most searched keywords: Whether you are looking for 상황버섯 효능과 먹는법(엑기스,상황버섯차), 보관방법, 구입요령, 손질법과 부작용 부작용 상황버섯은 과다섭취하거나 오랫동안 섭취하면 간손상, 두통, 속쓰림, 복통, 구토 증상이 있을 수 있고 페질환을 유발할 수 있다고 하니 안전하게 … 상황버섯은 한국이나 일본, 오스트레일리아, 북아메리카 등지에서 버드나무, 뽕나무, 사시나무, 참나무 등 활엽수의 나무줄기에 자생하고 다년생이며 향이 강하고 쓴맛이 나는 버섯으로 동의보감에는 ‘상이’, ‘상..

Table of Contents:

태그

‘ 약이 되는 버섯’ Related Articles

상황버섯 효능과 먹는법(엑기스,상황버섯차), 보관방법, 구입요령, 손질법과 부작용

Read More

페이지를 찾을 수가 없습니다.

Article author: www.ffarm.co.kr

Reviews from users: 43313 Ratings

Ratings Top rated: 4.7

Lowest rated: 1

Summary of article content: Articles about 페이지를 찾을 수가 없습니다. 오래된 것일 수록 좋은가요, 상황버섯 끓인물 도 유리병에 보관해야 되나요? [email protected] 에스비케이 2013-11-29. 달여먹는방법 … …

Most searched keywords: Whether you are looking for 페이지를 찾을 수가 없습니다. 오래된 것일 수록 좋은가요, 상황버섯 끓인물 도 유리병에 보관해야 되나요? [email protected] 에스비케이 2013-11-29. 달여먹는방법 … 푸른농원의 상황버섯은 다르다! 젊은농사꾼 친절한 푸른농원의 남다른 상황버섯을 만나보세요.

Table of Contents:

페이지를 찾을 수가 없습니다.

Read More

“»óÈ²¹ö¼¸ À¯µ¶¼º¹°Áú ÇÔÀ¯ °¡´É¼º” – ¸ÅÀÏ°æÁ¦

Article author: www.mk.co.kr

Reviews from users: 1976 Ratings

Ratings Top rated: 4.7

Lowest rated: 1

Summary of article content: Articles about “»óÈ²¹ö¼¸ À¯µ¶¼º¹°Áú ÇÔÀ¯ °¡´É¼º” – ¸ÅÀÏ°æÁ¦ “상황버섯 유독성물질 함유 가능성” – 매일경제, 섹션-home, 요약-= 생명공학연구소 유익동 박사 장기복용땐 호흡중추 마비 우려 = 항암효과가 뛰어난 … …

Most searched keywords: Whether you are looking for “»óÈ²¹ö¼¸ À¯µ¶¼º¹°Áú ÇÔÀ¯ °¡´É¼º” – ¸ÅÀÏ°æÁ¦ “상황버섯 유독성물질 함유 가능성” – 매일경제, 섹션-home, 요약-= 생명공학연구소 유익동 박사 장기복용땐 호흡중추 마비 우려 = 항암효과가 뛰어난 … “»óÈ²¹ö¼¸ À¯µ¶¼º¹°Áú ÇÔÀ¯ °¡´É¼º”, ¿ä¾à-= »ý¸í°øÇÐ¿¬±¸¼Ò À¯ÀÍµ¿ ¹Ú»ç Àå±âº¹¿ë¶© È£ÈíÁßÃß ¸¶ºñ ¿ì·Á = Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø `±âÀûÀÇ ¹ö¼¸` »óÈ²ÀÌ È£ÈíÁßÃß½Å

Table of Contents:

“»óÈ²¹ö¼¸ À¯µ¶¼º¹°Áú ÇÔÀ¯ °¡´É¼º” – ¸ÅÀÏ°æÁ¦

Read More

상황버섯의 효능과 올바른 복용 및 보관방법 일아보기

Article author: merrow.tistory.com

Reviews from users: 16877 Ratings

Ratings Top rated: 3.2

Lowest rated: 1

Summary of article content: Articles about 상황버섯의 효능과 올바른 복용 및 보관방법 일아보기 봄철이 오면서 몸이 나른해 지고 다른때 보다도 좀더 피곤함을 느끼시는 분들이 많을 것이라 여겨 집니다. 따라서 이런때가 되면 부족한 기와 체력을 … …

Most searched keywords: Whether you are looking for 상황버섯의 효능과 올바른 복용 및 보관방법 일아보기 봄철이 오면서 몸이 나른해 지고 다른때 보다도 좀더 피곤함을 느끼시는 분들이 많을 것이라 여겨 집니다. 따라서 이런때가 되면 부족한 기와 체력을 … 봄철이 오면서 몸이 나른해 지고 다른때 보다도 좀더 피곤함을 느끼시는 분들이 많을 것이라 여겨 집니다. 따라서 이런때가 되면 부족한 기와 체력을 보충하기 위해서 건강식을 찾는 분들이 많으실 텐데요. 그 중..부동산 매매, 분양, 전세, 월세, 계약, 민법, 블로그팁, 임대차, 경매, 공인중개사, 증권, 집값, 창녕부동산, 남지부동산, 창녕촌집매매,창녕전원주택매매, 창녕시골집매매창녕남지부동산 명가공인중개사사무소는 창녕전원주택매매 창녕촌집매매 창녕시골집매매, 남지 아파트 매매 등 창녕부동산 매매 정보제공

Table of Contents:

상황버섯의 효능과 올바른 복용 및 보관방법 일아보기

Read More

♣상황버섯의 효능과 복용방법(민간요법)♣

Article author: blog.daum.net

Reviews from users: 45226 Ratings

Ratings Top rated: 4.4

Lowest rated: 1

Summary of article content: Articles about ♣상황버섯의 효능과 복용방법(민간요법)♣ 상황버섯의 효능과 복용방법 ♧ 「상황」 이라는 말은 중국 고의서에서 유래된말로 『桑黃』(뽕나무 상, 누를 황) 이라 쓰며, 우리말로는 「목질진흙 … …

Most searched keywords: Whether you are looking for ♣상황버섯의 효능과 복용방법(민간요법)♣ 상황버섯의 효능과 복용방법 ♧ 「상황」 이라는 말은 중국 고의서에서 유래된말로 『桑黃』(뽕나무 상, 누를 황) 이라 쓰며, 우리말로는 「목질진흙 … ♣ 상황버섯의 효능과 복용방법 ♣ 「상황」 이라는 말은 중국 고의서에서 유래된말로 『桑黃』(뽕나무 상, 누를 황) 이라 쓰며, 우리말로는 「목질진흙 버섯」이라한다. 중국의서 및 버섯도감에서는 상황버섯..

Table of Contents:

♣상황버섯의 효능과 복용방법(민간요법)♣

♣ 상황버섯의 효능과 복용방법 ♣

♣상황버섯의 효능과 복용방법(민간요법)♣

Read More

See more articles in the same category here: Aodaithanhmai.com.vn/wiki.

진짜 상황버섯, 가짜 상황버섯? : 그라디움

상황버섯, 약효가 뛰어나다고 소문난 버섯입니다. 하지만 자연산은 구하기 너무 힘들어 자연산 상황버섯 가격은 부르는 게 값이라는 말이 있을 정도입니다. 상황버섯이 무엇이길래 그럴까요? 오늘은 상황버섯 이야기입니다. 상황버섯이란? 상황버섯은 예로부터 약재로 써온 여러해살이 버섯입니다. 이름이 상황버섯인 것은 이 버섯이 뽕나무(상, 桑)에서 나는 누런색(황, 黃) 버섯이기 때문입니다. 하지만 우리가 알고 있는 이 버섯은 뽕나무에만 기생하는 것이 아니라, 고산지대에 서식하는 상수리나무나 참나무 같은 다양한 활엽수의 고목에서 자랍니다. 소나무에서 나는 버섯을 ‘송이’라 하는 것처럼, 중국에서는 이 버섯을 ‘상이’라 부르기도 합니다. 여기서 ‘상’자는 한자로 뽕나무를 뜻하며, ‘이’자는 버섯을 뜻합니다. 상황버섯은 약효가 뛰어난 버섯으로 널리 알려졌습니다. 이것은 단지 민간요법에서만 그런 것이 아닙니다. 국내외 여러 연구 자료에서 그 효능을 말하고 있습니다. 특히 항암 효능에 관한 연구가 많습니다. 영양 성분 상황버섯에는 다당류의 일종인 베타글루칸과 프로테오글리칸, 미네랄류, 비타민류, 아미노산류 등 다양한 성분이 풍부하게 들어 있답니다. 이들 모두가 건강을 돕는 성분이지만, 특히 베타글루칸과 아미노산의 작용이 크답니다. 상황버섯은 예로부터 귀하게 사용해온 약재로서, 동의보감, 본초강목, 중약대사전 등 여러 한의서에서 그 효능을 말합니다. 자궁출혈 및 대하, 월경불순, 장 출혈, 위장 기능 활성화, 해독 작용, 염증 완화 등 그 효능도 다양합니다. 상황버섯 효능 최근 국내외 여러 연구 결과는 예로부터 약재로 사용해온 상황버섯의 효능을 뒷받침합니다. 아래는 일반적으로 말하는 상황버섯의 잠재적인 효능입니다. 강력한 항산화 작용이 있답니다. 혈압 조절 효능이 있답니다. 심혈관 건강을 돕는 작용이 있답니다. 항암 작용이 있답니다. 면역력 증진 효능이 있답니다. 항균 효능이 있답니다. 소염 및 항염 효능이 있답니다. 인슐린 민감성을 높여 혈당 수치 안정을 도울 수 있답니다. 간 건강 및 숙취 해소를 돕는 효능이 있답니다. 피부 트러블 개선 효능이 있답니다. 상황버섯 고르기 상황버섯을 구입하려고 인터넷 검색창을 두드리며 다양한 이야기가 나옵니다. 읽다 보면 어느 것이 진짜 상황버섯인지 헷갈리기도 하고, 어떤 버섯을 사야 하는지 고민이 되기도 합니다. 그래서 먼저 상황버섯이 무엇인지 알아봅니다. 아래 내용은 국내외 여러 자료를 읽으며 가능한 한 간단하게 정리한 것입니다. 상황버섯을 구입하는 데 도움이 될 것입니다. 상황버섯과 목질진흙버섯 상황버섯 관련 글을 읽다 보면 ‘목질진흙버섯’이라는 이름이 자주 나옵니다. 목질진흙버섯의 학명은 ‘펠리누스 린테우스(Phellinus linteus)’입니다. 라틴어 속명인 ‘펠리누스(Phellinus)’는 ‘코르크’를 뜻하며, 종명인 ‘린테우스(linteus)’는 ‘천’을 뜻합니다. 버섯 조직이 ‘목질(코르크)’이고, 모양이 ‘천’을 펼쳐놓은 것처럼 보이기 때문인가 봅니다. 이 버섯의 우리말 이름 ‘목질진흙버섯’도 버섯 조직이 목질이고 모양이 진흙 덩어리처럼 보이기 때문이랍니다. 여기서 눈여겨볼 것은 속명인 ‘펠리누스(Phellinus)’입니다. 펠리누스의 우리말 명칭은 ‘진흙버섯속’입니다. 이 속에 들어 있는 버섯이 200종이 넘으며, 그중에 목질진흙버섯(P.linteus)도 있고 장수진흙버섯(P.baumii)도 있습니다. 진짜 상황버섯 또는 가짜 상황버섯 상황버섯과 관련한 말들이 많습니다. 목질진흙버섯(P.linteus)만 상황버섯이라는 주장도 있고, 진흙버섯속(펠리누스, Phellinus)에 속하는 200여 종의 모든 버섯이 상황버섯이라는 주장도 있습니다. 또한, 현재 우리나라에서 많이 재배하는 장수진흙버섯(펠리누스 바우미, P.baumii)도 목질진흙버섯(P.linteus)과 같다는 주장도 있습니다. 복잡한 상황이지요. 하지만 이 문제를 푸는 것이 그리 쉬운 일이 아닙니다. 왜냐하면, 우리나라와 중국에서 오랜 세월 사용해온 상황버섯이라는 이름이 분류학에 따른 이름이 아니고, 이름이 상황버섯(뽕나무버섯)이지만 뽕나무가 아닌 다른 나무에서 나는 버섯도 이 이름으로 불렀으며, 게다가 우리나라 버섯 도감에는 상황버섯이 등재되어 있지 않아, 어느 것이 진짜 상황버섯인지 가릴 수도 없다니까요. 또한, 상황버섯과 관련하여 널리 알려진 목질진흙버섯(P.linteus)은 실제로는 한 종이 아니라 여러 종이 섞여 있을 수도 있다니까요. 이 문제는 두 가지로 요약됩니다. 우리나라에서 발견되는 진흙버섯속(펠리누스, Phellinus)에 속한 버섯은 목질진흙버섯, 말똥진흙버섯, 장수진흙버섯, 마른진흙버섯, 검은진흙버섯 등 10여 종이 있는데, 이 모든 것이 다 상황버섯인가. 진흙버섯속에 속한 버섯 중에서 목질진흙버섯(P.linteus)만 상황버섯인가. 그리고 두 번째 질문과 관련해서 다른 질문 하나가 더 생깁니다. 목질진흙버섯(P.linteus)을 하나의 종으로 특정할 수 있는가. 논란의 출발점 – 효능 어떤 물건의 진위를 따진다는 것은 그만한 가치가 있기 때문일 것입니다. 가치가 별로 없는 것이라면 진짜 가짜 따질 일도 없겠지요. 그리고 진위 논란이 일어날 정도로 상황버섯의 가치가 급상승한 이유는 바로 효능 때문입니다. 1968년에 일본국립암연구소의 이케가와 데쓰로 박사가 상황버섯 추출물에 항암 작용이 있다는 연구 결과를 발표하면서 상황버섯 붐이 시작됩니다. 실험용 쥐 8마리에 야생 상황버섯 추출물을 투여한 결과 5주 후 7마리가 완치되었답니다. 암 저지율이 무려 96.7%라는데, 이때 사용한 버섯이 야생 뽕나무에서 채취한 목질진흙버섯(P.linteus)입니다. 이후 여러 나라에서 상황버섯의 약리 작용에 관한 연구가 이뤄지는데, 이때 사용한 버섯도 대개 목질진흙버섯(P.linteus)이며, 많은 연구 결과가 그 효능을 말하고 있습니다. 그런데 문제는 이렇게 효능 좋은 야생 목질진흙버섯을 구하기 쉽지 않다는 것입니다. 수요가 있으니 관련 업계에서 재배를 시작합니다. 그런데 목질진흙버섯은 생육 조건도 다른 버섯에 비해 까다로워 재배도 쉽지 않고, 생육 기간도 길으며, 생산량도 적답니다. 버섯을 얻기까지 5년이 걸리고 그 양도 적으니, 재배하려는 농가가 적을 것입니다. 그 결과 생육 기간이 짧은 장수진흙버섯(P.baumii)을 재배하고 상황버섯이라 부르면서 진짜 가짜 논란이 일어납니다. 일본에서 연구 재료로 쓴 상황버섯은 장수진흙버섯(P.baumii)이 아닌 목질진흙버섯(P.linteus)이며, 그것도 야생 뽕나무에서 채취한 버섯이니까요. 이런 논란 속에서 관련 업계를 중심으로 장수진흙버섯(P.baumii)에 관한 연구가 이뤄집니다. 장수진흙버섯과 목질진흙버섯이 성분이나 약효에서 차이가 없다는 연구 결과도 있고, 둘이 동일 품종이라는 연구 결과도 있답니다. 둘이 같은 품종이라면, 그동안 하나의 종으로 여겼던 목질진흙버섯(P.linteus)이 실제로는 하나의 종이 아니라 여러 종이 섞여 있다는 말이 될 것이고, 그렇다면 종명으로 사용하기 부적절하다 할 수 있을 것입니다. 게다가, 수요가 있으니 중국산 버섯이 수입되면서 진위 논란은 더욱 커집니다. 효능에서 출발한 논쟁이 품종 논쟁으로 이어진 것입니다. 진짜 상황버섯 2010년대에 들어서 이런 상황에 변화가 일어납니다. 세계균학회(IMC) 차원에서 심층적인 연구를 통해 균류의 학명을 정비한 것입니다. 그리고 그 결과 상황버섯의 학명도 바뀌었습니다. 그동안 써온 ‘펠리누스(Phellinus)’라는 속명 대신 ‘상황포루스(Sanghuangporus)’라는 속명이 생겼고, 그동안 어떤 버섯을 가리키는지 불분명했던 ‘린테우스(linteus)’라는 종명은 사라졌으며, 그 대신 진짜 상황버섯을 뜻하는 새로운 종명인 ‘상황(sanghuang)’이 생겼습니다. 이 버섯의 학명은 ‘상황포루스 상황(Sanghuangporus sanghuang)’입니다. 참고로, 이 학명에 사용한 ‘상황(sanghuang)’이라는 단어는 중국식 표기이며, 우리는 대개 sanghwang으로 씁니다. 새로 정한 ‘상황포루스(Sanghuangporus)’속에는 13종이 들어 있는데, 그중에 ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’과 ‘상황포루스 바우미(S.baumii)’도 들어 있습니다. ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’은 동북아시아 온대와 아열대 지방에서 자라는 야생 뽕나무에 기생하는 버섯으로 규정했으며, ‘상황포루스 바우미(S.baumii)’는 동북아시아 온대 지방에서 자라는 야생 수수꽃다리속(Syringa)에 속한 관목이나 다른 활엽수에서 기생하는 버섯으로 규정했습니다. 그러니까 어느 것을 지칭하는지 불분명했던 기존 ‘목질진흙버섯(P.linteus)’은 사라지고, 야생 뽕나무에서 기생하는 버섯으로 구체화한 ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’이라는 종이 생겼으며, 기존 ‘장수진흙버섯(P.baumii)’은 야생 수수꽃다리와 다른 활엽수에 기생하는 버섯으로 구체화한 것입니다. 아직 ‘상황포루스(Sanghuangporus)’라는 속명의 우리말 표기는 없는 듯합니다. 이 새로운 명칭을 학계뿐만이 아닌 산업 현장에서도 받아들이고, 만약 ‘상황포루스(Sanghuangporus)’라는 속명을 우리말로 ‘상황버섯속’이라 이름한다면, 그 안에 들어 있는 13종의 버섯을 모두 상황버섯이라 부른다 해도 큰 틀에서는 어긋나지 않을 것입니다. 하지만 ‘진짜’ 상황버섯이라는 표현은 오직 하나, 동북아시아 온대와 아열대 지방에서 자라는 야생 뽕나무에 기생하는 ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’에만 쓸 수 있을 것입니다. 이와 관련한 연구 논문에도 ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’ 앞에 진짜(genuine)라는 단어를 썼습니다. 여전한 효능 당연한 이야기지만, 기존 진흙버섯(펠리누스, Phellinus)에 속한 버섯들을 새로운 학명에 따라 재분류한다고 해서 원래 그 버섯에 있던 버섯의 본질이 바뀌는 것은 아닙니다. 이름 이전에 존재가 있고, 효능은 그 존재에 있는 것이니까요. 그것이 ‘린테우스(P.linteus)’든 ‘바우미(P.baumii)’든 그 버섯은 어제도 오늘도 어느 나무에서 자라고 있는 바로 그 버섯이며, 그간 연구 결과를 통해 밝혀진 그 버섯의 효능은 오늘도 내일도 여전할 것이니까요. 우리나라 식약처 자료에는 이전 학명과 새로운 학명 둘 다 쓰여 있습니다. ‘식품에 제한적으로 사용할 수 있는 원료’ 목록에, ‘명칭’은 이전 속명인 ‘진흙버섯’을 그대로 두고, 학명에는 목질진흙버섯(P.linteus)과 장수상황버섯(P.baumii), 그리고 ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’을 넣었습니다. 이전 기준에 따라 인허가한 관련 식품 때문일까요? 언젠가는 정리되겠지만, 당분간은 혼란이 계속될 듯 합니다. 참고로, 산림청 산하 국립수목원 홈페이지 질문란에 어느 분이 상황버섯의 이름에 관한 질문을 올린 것이 있습니다. 답변을 보면 “진짜 상황버섯의 정식 학명은 현재 Sanghuangporus sanghuang(국명미정; 이명 Inonotus sanghuang)”라고 쓰여 있습니다. 산림청은 새로 명명된 학명을 사용하는 것으로 보입니다. 모든 것이 새로운 학명에 따라 재정비되면 좋을 듯 합니다. 상황버섯 먹는 법 일반적으로 상황버섯은 두 가지 형태로 구입할 수 있습니다. 하나는 상황버섯 그대로이고, 다른 하나는 상황버섯 추출물로 만든 보충제입니다. 어떤 것이든지 믿을만한 회사에서 나온 것을 구입하는 것이 좋을 것입니다. 또한, 성분표에서 첨가물과 함량을 살펴보고, 설명서에 적힌 용법을 따라야 합니다. 아래는 일반적인 상황버섯 먹는 법입니다. 상황버섯 먹는법 상황버섯은 목질이어서 먼저 잘게 분쇄합니다. 물 2L에 분쇄한 상황버섯 30g을 넣고 끓입니다. 끓으면 불을 줄이고 물이 1/3에서 1/2 정도가 될 때까지 달입니다. 위 과정을 여러 번(5~10번) 반복하여 우려낸 후 섞어서 마십니다. 우려낸 물은 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 부작용 및 주의 사항 상황버섯은 대체로 안전한 것으로 알려졌습니다. 하지만 이것은 본인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 버섯류에 알러지가 있다면 주의해야 합니다. 잘 관리되지 않은 버섯에는 독성이 있을 수 있답니다. 이 정보는 의료상의 정보가 아닌 일반적인 정보입니다. 참고 자료로 사용하시고, 건강에 문제가 있거나, 약을 먹고 있거나, 특별한 상황이 있다면, 장기간 복용 전에 의료 전문인의 도움을 받아야 합니다. 정리 상황버섯은 항암효능으로 잘 알려진 버섯입니다. 하지만 어떤 버섯이 상황버섯인지 구분하기 쉽지 않습니다. 하지만 이제는 학명이 새로 정해져서 혼란이 줄 것으로 보입니다. 특히 외국에서 생산된 것이라면 학명을 살펴보는 것이 좋을 것입니다. 추출물로 만든 제품을 구입하셨다면 설명서에 적힌 용법을 따르시고, 상황버섯을 구입하셨다면 끓여서 드시는 것이 가장 편하고 좋습니다. 참고 자료

상황버섯 효능과 먹는법(엑기스,상황버섯차), 보관방법, 구입요령, 손질법과 부작용

상황버섯은 한국이나 일본, 오스트레일리아, 북아메리카 등지에서 버드나무, 뽕나무, 사시나무, 참나무 등 활엽수의 나무줄기에 자생하고 다년생이며 향이 강하고 쓴맛이 나는 버섯으로 동의보감에는 ‘상이’, ‘상황’ 등으로 분류되어 있습니다. 자연산 상황버섯은 주로 황칠나무와 자작나무 등에서 자라는 버섯을 많이 사용하며 뽕나무에서 자라는 상황을 최고로 치긴하지만 비싸고 귀하다고 합니다. 상황버섯은 항암 효과가 뛰어나 한국에서는 귀한 약재로 대량 재배되고 있는데 1998년부터 품종이 보급되어 인공재배가 되기 시작하였습니다. 등록된 상황버섯의 품종으로는 고려 상황, 장수 상황, 마른 상황 등 3종이며 그 중 장수 상황이 현재 우리나라에서 재배되고 있는 상황버섯입니다. 편으로 납작하게 자라는 상황을 현상황, 누워서 죽은 나무에서 갓모양으로 자라는 상황을 갓상황이라고 부릅니다. 상황버섯은 진흙버섯 속의 균류(버섯)의 총칭으로 목질진흙버섯, 말똥 진흙버섯, 마른 진흙버섯 등 12종이 국내에 자생하며 다년생의 균사체 버섯으로 버섯의 표면을 제외한 나머지는 모두 황색으로 버섯의 모양은 반원 모양, 편편한 모양, 둥근 산 모양 등으로 다양합니다. 버섯의 표면에는 어두운 갈색의 털이 짧고 촘촘하다가 자라면서 없어지고 각피화하며 검은빛을 띤 갈색의 고리 홈이 나있으며 가로와 세로로 등이 갈라집니다. 가장자리는 선명한 노란색이고 아랫면은 황갈색, 살도 황갈색이며 자루가 없습니다. 초기에 진흙 덩어리가 뭉쳐진 것처럼 보이다가 다 자란 후에는 나무 그루터기에 혓바닥을 내민 것 같다고 하여 수설이라고 부릅니니다. 자생하는 상황버섯은 3~7년 정도 생장이 되어야 하지만 인공재배된 상황버섯은 2년 정도 경과하면 수확이 가능하다고 합니다. 상황버섯 고르는 법(구입요령) 갓의 지름이 6~12cm, 두께 2~10cm 정도, 개당 20g~30g 이상인 것으로 딱닥하고 노란색이 진한 것이 좋으며 2년 이상 재배한 것으로 선택합니다. 손으로 누르면 약간 들어가는 느낌이 나며 표면과 뒷면의 색깔이 갈색 또는 연노랑색을 띠는 것이 좋습니다. 상황버섯의 효능 상황버섯은 베타글루칸성 다당류가 다량 함유되어 항암, 면역활성, 항산화 활성 등의 효과가 있으며 면역계를 자극하여 숙주의 생물학적 반응을 변화시키는 효과로 면역 요법제로 사용되기도 합니다. 말똥 진흙버섯은 자궁 출혈, 생식기 종양, 소화기 종양, 장 출혈 등에 효과가 있으며 목질 진흙버섯은 중풍, 복통, 임질, 해독, 이질 등에 효과가 있습니다. 상황버섯은 자궁경부암, 만성 위장병, 위암, 대장암의 혈변이 나올 때 복용하거나 소화불량, 장염, 동맥경화나 심혈관 질환, 간 기능 개선, 당뇨병 예방 등 성인병 치료에도 좋습니다. 상황버섯은 숙취해소에도 효과가 있으며 비타민C가 풍부하고 멜라닌 색소를 억제시켜 기미, 주근깨를 없애는데도 효과 있습니다. 상황버섯 보관방법 상황버섯을 밀폐용기에 담아 건조하고 서늘한 곳이나 통풍이 잘 되는 것에 보관합니다. 물이 묻거나 젖은 것은 가능한 빨리 달여먹거나 냉동 보관합니다. 상황버섯 손질법 흐르는 물에 이물질을 제거한 후 깨끗이 씻어서 물기를 잘 닦은 후 사용합니다. 자연산 상황은 산패가 진행된 부분만 제거해서 건조하고 시원한 곳이나 냉동실에 보관해 두었다가 필요한 만큼 꺼내서 씁니다. 상황버섯 복용법(엑기스, 상황버섯차 만들기) #상황버섯차 상황버섯은 주로 차로 다려 마시며 성인 1일 복용량은 3~5g이 적당하며 유리나 약탕기에 끓이는 것이 좋으며 달이면 노란색이나 연한 노란색으로 맑게 나타나며 향이 없으며 맛이 순하고 담백합니다. 상황버섯 #엑기스 액기스 상태로 복용하는 것이 좋으며 물 2L에 약 21g~35g(7일분)을 넣어 중간불로 50분간 달여서 물의 양이 반으로 줄면 저장 용기에 담아 보관하여 두었다가 따뜻하게 데워서 먹습니다. 상황버섯은 조직감이 단단하여 재탕, 삼탕(다 자란 것은 7번)이 가능하며 냉장 보관하거나 잘 말려서 재사용합니다. 1일 복용양은 200ml로 식전이나 식후 3회에 나눠 복용합니다. 상황버섯 활용법 상황버섯밥이나 상황버섯 백숙(재탕 삼탕하여 잘 말린 상황), 상황버섯차, 상황막걸리, 상황주 등으로 쓰이며 천연 비누재료로도 이용됩니다. 상황버섯 #궁합음식 상황버섯의 찬 성질을 보완해주는 따뜻한 성질의 칡이나 약재의 독을 제거해주는 대추나 영지버섯 끓인 물과 함께 복용하면 좋습니다. 차로 마실 때는 보리, 옥수수와 함께 사용하면 부드러운 맛을 즐길 수 있습니다. 부작용 상황버섯은 과다섭취하거나 오랫동안 섭취하면 간손상, 두통, 속쓰림, 복통, 구토 증상이 있을 수 있고 페질환을 유발할 수 있다고 하니 안전하게의사의 처방을 받아 복용하는 것이 좋습니다.

“상황버섯 유독성물질 함유 가능성”

= 생명공학연구소 유익동 박사 장기복용땐 호흡중추 마비 우려 = 항암효과가 뛰어난 것으로 알려진 `기적의 버섯’ 상황이 호흡중추신경 계를 마비시키는 유독성물질을 함유하고 있을 가능성이있다는 주장이 제 기되어 눈길을 끌고 있다. 상황버섯은 민주름버섯목에 속하는 다년생 목질진흙버섯으로 그 종류 가 수십가지에 달한다. 이중 항암효과가 있는 것은 학명이 펠리우스 린 테우스(Ｐhellinus linteus)라 불리우는 것. 다른 상황버섯과는 달리 인공재배가 되지 않아 매우 희귀할 뿐더러 손 바닥만한 크기로 자라기 위해서 약 10∼15년이나 걸릴 정도로 생장이 더 디기 때문에 전문가들도 발견하기 어려운 버섯이다. 국내최고의 상황버섯 권위자인 한국과학기술연구원 생명공학연구소 유 익동박사는 “많은 사람들이 진품인지의 확인여부를 물어오고 있으나 실 제 상황버섯이라고 판단되는 것은 매우 드물어 확인한 버섯중 진짜는 5 %에도 못미친다.”고 말했다. 또 상황버섯이 항암 면역효과가 있다는 지금까지의 연구결과는 대부분 이 상황버섯의 균사체를 분리해 액체배양한 배양액에서 추출 정제한 물 질을 대상으로 실험한 것으로 상황버섯 자체로 실험한 연구결과는 없다 따라서 학계에서는 상황버섯 자체에 항암면역 효과가 있는지에 대한 판단을 유보하고 있는 실정. 유박사는 “게다가 상황버섯은 식용이 아니 기 때문에 자실체 내에 항암활성을 나타내는 다당체 뿐만 아니라 유독성 물질도 함유하고 있을 가능성이 높다.”고 강조했다. 따라서 상황버섯 자체를 다량 혹은 장기간 복용하면 구토,설사 뿐만 아니라 뇌혈관운동 중추신경계나 호흡중추신경계를 흥분시켰다가 나중에 는 마비시킬 가능성까지 있으므로 주의해야 할 필요가 있다는 것. 유박사는 “혹시 고가의 진품 천연상황버섯이라 하더라도 항암효과를 얻을때 까지는 장기간 복용을 하여야 하기 때문에 특히 주의하지 않으면 안된다.”며 “검증되지 않은 결과를 바탕으로 인체에 위해할지 모르는 버 섯을 함부로 먹는 것은 자제해야 한다.”고 덧붙였다.K.

So you have finished reading the 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 topic article, if you find this article useful, please share it. Thank you very much. See more: 상황버섯 유통기한, 상황버섯 먹으면 안되는 사람, 상황버섯 보관법, 상황버섯 끓이는법, 상황버섯 간수치, 상황버섯 가격, 상황버섯 영지버섯, 캄보디아상황버섯 효능

진짜 상황버섯, 가짜 상황버섯? : 그라디움

상황버섯, 약효가 뛰어나다고 소문난 버섯입니다. 하지만 자연산은 구하기 너무 힘들어 자연산 상황버섯 가격은 부르는 게 값이라는 말이 있을 정도입니다. 상황버섯이 무엇이길래 그럴까요? 오늘은 상황버섯 이야기입니다.

상황버섯이란?

상황버섯은 예로부터 약재로 써온 여러해살이 버섯입니다. 이름이 상황버섯인 것은 이 버섯이 뽕나무(상, 桑)에서 나는 누런색(황, 黃) 버섯이기 때문입니다. 하지만 우리가 알고 있는 이 버섯은 뽕나무에만 기생하는 것이 아니라, 고산지대에 서식하는 상수리나무나 참나무 같은 다양한 활엽수의 고목에서 자랍니다. 소나무에서 나는 버섯을 ‘송이’라 하는 것처럼, 중국에서는 이 버섯을 ‘상이’라 부르기도 합니다. 여기서 ‘상’자는 한자로 뽕나무를 뜻하며, ‘이’자는 버섯을 뜻합니다.

상황버섯은 약효가 뛰어난 버섯으로 널리 알려졌습니다. 이것은 단지 민간요법에서만 그런 것이 아닙니다. 국내외 여러 연구 자료에서 그 효능을 말하고 있습니다. 특히 항암 효능에 관한 연구가 많습니다.

영양 성분

상황버섯에는 다당류의 일종인 베타글루칸과 프로테오글리칸, 미네랄류, 비타민류, 아미노산류 등 다양한 성분이 풍부하게 들어 있답니다. 이들 모두가 건강을 돕는 성분이지만, 특히 베타글루칸과 아미노산의 작용이 크답니다.

상황버섯은 예로부터 귀하게 사용해온 약재로서, 동의보감, 본초강목, 중약대사전 등 여러 한의서에서 그 효능을 말합니다. 자궁출혈 및 대하, 월경불순, 장 출혈, 위장 기능 활성화, 해독 작용, 염증 완화 등 그 효능도 다양합니다.

상황버섯 효능

최근 국내외 여러 연구 결과는 예로부터 약재로 사용해온 상황버섯의 효능을 뒷받침합니다. 아래는 일반적으로 말하는 상황버섯의 잠재적인 효능입니다.

강력한 항산화 작용이 있답니다.

혈압 조절 효능이 있답니다.

심혈관 건강을 돕는 작용이 있답니다.

항암 작용이 있답니다.

면역력 증진 효능이 있답니다.

항균 효능이 있답니다.

소염 및 항염 효능이 있답니다.

인슐린 민감성을 높여 혈당 수치 안정을 도울 수 있답니다.

간 건강 및 숙취 해소를 돕는 효능이 있답니다.

피부 트러블 개선 효능이 있답니다.

상황버섯 고르기

상황버섯을 구입하려고 인터넷 검색창을 두드리며 다양한 이야기가 나옵니다. 읽다 보면 어느 것이 진짜 상황버섯인지 헷갈리기도 하고, 어떤 버섯을 사야 하는지 고민이 되기도 합니다. 그래서 먼저 상황버섯이 무엇인지 알아봅니다. 아래 내용은 국내외 여러 자료를 읽으며 가능한 한 간단하게 정리한 것입니다. 상황버섯을 구입하는 데 도움이 될 것입니다.

상황버섯과 목질진흙버섯

상황버섯 관련 글을 읽다 보면 ‘목질진흙버섯’이라는 이름이 자주 나옵니다. 목질진흙버섯의 학명은 ‘펠리누스 린테우스(Phellinus linteus)’입니다. 라틴어 속명인 ‘펠리누스(Phellinus)’는 ‘코르크’를 뜻하며, 종명인 ‘린테우스(linteus)’는 ‘천’을 뜻합니다. 버섯 조직이 ‘목질(코르크)’이고, 모양이 ‘천’을 펼쳐놓은 것처럼 보이기 때문인가 봅니다. 이 버섯의 우리말 이름 ‘목질진흙버섯’도 버섯 조직이 목질이고 모양이 진흙 덩어리처럼 보이기 때문이랍니다.

여기서 눈여겨볼 것은 속명인 ‘펠리누스(Phellinus)’입니다. 펠리누스의 우리말 명칭은 ‘진흙버섯속’입니다. 이 속에 들어 있는 버섯이 200종이 넘으며, 그중에 목질진흙버섯(P.linteus)도 있고 장수진흙버섯(P.baumii)도 있습니다.

진짜 상황버섯 또는 가짜 상황버섯

상황버섯과 관련한 말들이 많습니다. 목질진흙버섯(P.linteus)만 상황버섯이라는 주장도 있고, 진흙버섯속(펠리누스, Phellinus)에 속하는 200여 종의 모든 버섯이 상황버섯이라는 주장도 있습니다. 또한, 현재 우리나라에서 많이 재배하는 장수진흙버섯(펠리누스 바우미, P.baumii)도 목질진흙버섯(P.linteus)과 같다는 주장도 있습니다. 복잡한 상황이지요.

하지만 이 문제를 푸는 것이 그리 쉬운 일이 아닙니다. 왜냐하면, 우리나라와 중국에서 오랜 세월 사용해온 상황버섯이라는 이름이 분류학에 따른 이름이 아니고, 이름이 상황버섯(뽕나무버섯)이지만 뽕나무가 아닌 다른 나무에서 나는 버섯도 이 이름으로 불렀으며, 게다가 우리나라 버섯 도감에는 상황버섯이 등재되어 있지 않아, 어느 것이 진짜 상황버섯인지 가릴 수도 없다니까요. 또한, 상황버섯과 관련하여 널리 알려진 목질진흙버섯(P.linteus)은 실제로는 한 종이 아니라 여러 종이 섞여 있을 수도 있다니까요.

이 문제는 두 가지로 요약됩니다.

우리나라에서 발견되는 진흙버섯속(펠리누스, Phellinus)에 속한 버섯은 목질진흙버섯, 말똥진흙버섯, 장수진흙버섯, 마른진흙버섯, 검은진흙버섯 등 10여 종이 있는데, 이 모든 것이 다 상황버섯인가. 진흙버섯속에 속한 버섯 중에서 목질진흙버섯(P.linteus)만 상황버섯인가.

그리고 두 번째 질문과 관련해서 다른 질문 하나가 더 생깁니다.

목질진흙버섯(P.linteus)을 하나의 종으로 특정할 수 있는가.

논란의 출발점 – 효능

어떤 물건의 진위를 따진다는 것은 그만한 가치가 있기 때문일 것입니다. 가치가 별로 없는 것이라면 진짜 가짜 따질 일도 없겠지요. 그리고 진위 논란이 일어날 정도로 상황버섯의 가치가 급상승한 이유는 바로 효능 때문입니다.

1968년에 일본국립암연구소의 이케가와 데쓰로 박사가 상황버섯 추출물에 항암 작용이 있다는 연구 결과를 발표하면서 상황버섯 붐이 시작됩니다. 실험용 쥐 8마리에 야생 상황버섯 추출물을 투여한 결과 5주 후 7마리가 완치되었답니다. 암 저지율이 무려 96.7%라는데, 이때 사용한 버섯이 야생 뽕나무에서 채취한 목질진흙버섯(P.linteus)입니다. 이후 여러 나라에서 상황버섯의 약리 작용에 관한 연구가 이뤄지는데, 이때 사용한 버섯도 대개 목질진흙버섯(P.linteus)이며, 많은 연구 결과가 그 효능을 말하고 있습니다.

그런데 문제는 이렇게 효능 좋은 야생 목질진흙버섯을 구하기 쉽지 않다는 것입니다. 수요가 있으니 관련 업계에서 재배를 시작합니다. 그런데 목질진흙버섯은 생육 조건도 다른 버섯에 비해 까다로워 재배도 쉽지 않고, 생육 기간도 길으며, 생산량도 적답니다. 버섯을 얻기까지 5년이 걸리고 그 양도 적으니, 재배하려는 농가가 적을 것입니다. 그 결과 생육 기간이 짧은 장수진흙버섯(P.baumii)을 재배하고 상황버섯이라 부르면서 진짜 가짜 논란이 일어납니다. 일본에서 연구 재료로 쓴 상황버섯은 장수진흙버섯(P.baumii)이 아닌 목질진흙버섯(P.linteus)이며, 그것도 야생 뽕나무에서 채취한 버섯이니까요.

이런 논란 속에서 관련 업계를 중심으로 장수진흙버섯(P.baumii)에 관한 연구가 이뤄집니다. 장수진흙버섯과 목질진흙버섯이 성분이나 약효에서 차이가 없다는 연구 결과도 있고, 둘이 동일 품종이라는 연구 결과도 있답니다. 둘이 같은 품종이라면, 그동안 하나의 종으로 여겼던 목질진흙버섯(P.linteus)이 실제로는 하나의 종이 아니라 여러 종이 섞여 있다는 말이 될 것이고, 그렇다면 종명으로 사용하기 부적절하다 할 수 있을 것입니다. 게다가, 수요가 있으니 중국산 버섯이 수입되면서 진위 논란은 더욱 커집니다. 효능에서 출발한 논쟁이 품종 논쟁으로 이어진 것입니다.

진짜 상황버섯

2010년대에 들어서 이런 상황에 변화가 일어납니다. 세계균학회(IMC) 차원에서 심층적인 연구를 통해 균류의 학명을 정비한 것입니다. 그리고 그 결과 상황버섯의 학명도 바뀌었습니다. 그동안 써온 ‘펠리누스(Phellinus)’라는 속명 대신 ‘상황포루스(Sanghuangporus)’라는 속명이 생겼고, 그동안 어떤 버섯을 가리키는지 불분명했던 ‘린테우스(linteus)’라는 종명은 사라졌으며, 그 대신 진짜 상황버섯을 뜻하는 새로운 종명인 ‘상황(sanghuang)’이 생겼습니다. 이 버섯의 학명은 ‘상황포루스 상황(Sanghuangporus sanghuang)’입니다. 참고로, 이 학명에 사용한 ‘상황(sanghuang)’이라는 단어는 중국식 표기이며, 우리는 대개 sanghwang으로 씁니다.

새로 정한 ‘상황포루스(Sanghuangporus)’속에는 13종이 들어 있는데, 그중에 ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’과 ‘상황포루스 바우미(S.baumii)’도 들어 있습니다. ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’은 동북아시아 온대와 아열대 지방에서 자라는 야생 뽕나무에 기생하는 버섯으로 규정했으며, ‘상황포루스 바우미(S.baumii)’는 동북아시아 온대 지방에서 자라는 야생 수수꽃다리속(Syringa)에 속한 관목이나 다른 활엽수에서 기생하는 버섯으로 규정했습니다. 그러니까 어느 것을 지칭하는지 불분명했던 기존 ‘목질진흙버섯(P.linteus)’은 사라지고, 야생 뽕나무에서 기생하는 버섯으로 구체화한 ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’이라는 종이 생겼으며, 기존 ‘장수진흙버섯(P.baumii)’은 야생 수수꽃다리와 다른 활엽수에 기생하는 버섯으로 구체화한 것입니다.

아직 ‘상황포루스(Sanghuangporus)’라는 속명의 우리말 표기는 없는 듯합니다. 이 새로운 명칭을 학계뿐만이 아닌 산업 현장에서도 받아들이고, 만약 ‘상황포루스(Sanghuangporus)’라는 속명을 우리말로 ‘상황버섯속’이라 이름한다면, 그 안에 들어 있는 13종의 버섯을 모두 상황버섯이라 부른다 해도 큰 틀에서는 어긋나지 않을 것입니다. 하지만 ‘진짜’ 상황버섯이라는 표현은 오직 하나, 동북아시아 온대와 아열대 지방에서 자라는 야생 뽕나무에 기생하는 ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’에만 쓸 수 있을 것입니다. 이와 관련한 연구 논문에도 ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’ 앞에 진짜(genuine)라는 단어를 썼습니다.

여전한 효능

당연한 이야기지만, 기존 진흙버섯(펠리누스, Phellinus)에 속한 버섯들을 새로운 학명에 따라 재분류한다고 해서 원래 그 버섯에 있던 버섯의 본질이 바뀌는 것은 아닙니다. 이름 이전에 존재가 있고, 효능은 그 존재에 있는 것이니까요. 그것이 ‘린테우스(P.linteus)’든 ‘바우미(P.baumii)’든 그 버섯은 어제도 오늘도 어느 나무에서 자라고 있는 바로 그 버섯이며, 그간 연구 결과를 통해 밝혀진 그 버섯의 효능은 오늘도 내일도 여전할 것이니까요.

우리나라 식약처 자료에는 이전 학명과 새로운 학명 둘 다 쓰여 있습니다. ‘식품에 제한적으로 사용할 수 있는 원료’ 목록에, ‘명칭’은 이전 속명인 ‘진흙버섯’을 그대로 두고, 학명에는 목질진흙버섯(P.linteus)과 장수상황버섯(P.baumii), 그리고 ‘상황포루스 상황(S.sanghuang)’을 넣었습니다. 이전 기준에 따라 인허가한 관련 식품 때문일까요? 언젠가는 정리되겠지만, 당분간은 혼란이 계속될 듯 합니다. 참고로, 산림청 산하 국립수목원 홈페이지 질문란에 어느 분이 상황버섯의 이름에 관한 질문을 올린 것이 있습니다. 답변을 보면 “진짜 상황버섯의 정식 학명은 현재 Sanghuangporus sanghuang(국명미정; 이명 Inonotus sanghuang)”라고 쓰여 있습니다. 산림청은 새로 명명된 학명을 사용하는 것으로 보입니다. 모든 것이 새로운 학명에 따라 재정비되면 좋을 듯 합니다.

상황버섯 먹는 법

일반적으로 상황버섯은 두 가지 형태로 구입할 수 있습니다. 하나는 상황버섯 그대로이고, 다른 하나는 상황버섯 추출물로 만든 보충제입니다. 어떤 것이든지 믿을만한 회사에서 나온 것을 구입하는 것이 좋을 것입니다. 또한, 성분표에서 첨가물과 함량을 살펴보고, 설명서에 적힌 용법을 따라야 합니다. 아래는 일반적인 상황버섯 먹는 법입니다.

상황버섯 먹는법

상황버섯은 목질이어서 먼저 잘게 분쇄합니다. 물 2L에 분쇄한 상황버섯 30g을 넣고 끓입니다. 끓으면 불을 줄이고 물이 1/3에서 1/2 정도가 될 때까지 달입니다. 위 과정을 여러 번(5~10번) 반복하여 우려낸 후 섞어서 마십니다. 우려낸 물은 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다.

부작용 및 주의 사항

상황버섯은 대체로 안전한 것으로 알려졌습니다. 하지만 이것은 본인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.

버섯류에 알러지가 있다면 주의해야 합니다.

잘 관리되지 않은 버섯에는 독성이 있을 수 있답니다.

이 정보는 의료상의 정보가 아닌 일반적인 정보입니다. 참고 자료로 사용하시고, 건강에 문제가 있거나, 약을 먹고 있거나, 특별한 상황이 있다면, 장기간 복용 전에 의료 전문인의 도움을 받아야 합니다.

정리

상황버섯은 항암효능으로 잘 알려진 버섯입니다. 하지만 어떤 버섯이 상황버섯인지 구분하기 쉽지 않습니다. 하지만 이제는 학명이 새로 정해져서 혼란이 줄 것으로 보입니다. 특히 외국에서 생산된 것이라면 학명을 살펴보는 것이 좋을 것입니다. 추출물로 만든 제품을 구입하셨다면 설명서에 적힌 용법을 따르시고, 상황버섯을 구입하셨다면 끓여서 드시는 것이 가장 편하고 좋습니다.

참고 자료

상황버섯 효능과 먹는법(엑기스,상황버섯차), 보관방법, 구입요령, 손질법과 부작용

반응형

상황버섯은 한국이나 일본, 오스트레일리아, 북아메리카 등지에서 버드나무, 뽕나무, 사시나무, 참나무 등 활엽수의 나무줄기에 자생하고 다년생이며 향이 강하고 쓴맛이 나는 버섯으로 동의보감에는 ‘상이’, ‘상황’ 등으로 분류되어 있습니다. 자연산 상황버섯은 주로 황칠나무와 자작나무 등에서 자라는 버섯을 많이 사용하며 뽕나무에서 자라는 상황을 최고로 치긴하지만 비싸고 귀하다고 합니다.

상황버섯은 항암 효과가 뛰어나 한국에서는 귀한 약재로 대량 재배되고 있는데 1998년부터 품종이 보급되어 인공재배가 되기 시작하였습니다. 등록된 상황버섯의 품종으로는 고려 상황, 장수 상황, 마른 상황 등 3종이며 그 중 장수 상황이 현재 우리나라에서 재배되고 있는 상황버섯입니다. 편으로 납작하게 자라는 상황을 현상황, 누워서 죽은 나무에서 갓모양으로 자라는 상황을 갓상황이라고 부릅니다.

상황버섯은 진흙버섯 속의 균류(버섯)의 총칭으로 목질진흙버섯, 말똥 진흙버섯, 마른 진흙버섯 등 12종이 국내에 자생하며 다년생의 균사체 버섯으로 버섯의 표면을 제외한 나머지는 모두 황색으로 버섯의 모양은 반원 모양, 편편한 모양, 둥근 산 모양 등으로 다양합니다.

버섯의 표면에는 어두운 갈색의 털이 짧고 촘촘하다가 자라면서 없어지고 각피화하며 검은빛을 띤 갈색의 고리 홈이 나있으며 가로와 세로로 등이 갈라집니다. 가장자리는 선명한 노란색이고 아랫면은 황갈색, 살도 황갈색이며 자루가 없습니다. 초기에 진흙 덩어리가 뭉쳐진 것처럼 보이다가 다 자란 후에는 나무 그루터기에 혓바닥을 내민 것 같다고 하여 수설이라고 부릅니니다.

자생하는 상황버섯은 3~7년 정도 생장이 되어야 하지만 인공재배된 상황버섯은 2년 정도 경과하면 수확이 가능하다고 합니다.

상황버섯 고르는 법(구입요령)

갓의 지름이 6~12cm, 두께 2~10cm 정도, 개당 20g~30g 이상인 것으로 딱닥하고 노란색이 진한 것이 좋으며 2년 이상 재배한 것으로 선택합니다. 손으로 누르면 약간 들어가는 느낌이 나며 표면과 뒷면의 색깔이 갈색 또는 연노랑색을 띠는 것이 좋습니다.

상황버섯의 효능

상황버섯은 베타글루칸성 다당류가 다량 함유되어 항암, 면역활성, 항산화 활성 등의 효과가 있으며 면역계를 자극하여 숙주의 생물학적 반응을 변화시키는 효과로 면역 요법제로 사용되기도 합니다. 말똥 진흙버섯은 자궁 출혈, 생식기 종양, 소화기 종양, 장 출혈 등에 효과가 있으며 목질 진흙버섯은 중풍, 복통, 임질, 해독, 이질 등에 효과가 있습니다.

상황버섯은 자궁경부암, 만성 위장병, 위암, 대장암의 혈변이 나올 때 복용하거나 소화불량, 장염, 동맥경화나 심혈관 질환, 간 기능 개선, 당뇨병 예방 등 성인병 치료에도 좋습니다. 상황버섯은 숙취해소에도 효과가 있으며 비타민C가 풍부하고 멜라닌 색소를 억제시켜 기미, 주근깨를 없애는데도 효과 있습니다.

상황버섯 보관방법 상황버섯을 밀폐용기에 담아 건조하고 서늘한 곳이나 통풍이 잘 되는 것에 보관합니다. 물이 묻거나 젖은 것은 가능한 빨리 달여먹거나 냉동 보관합니다.

상황버섯 손질법 흐르는 물에 이물질을 제거한 후 깨끗이 씻어서 물기를 잘 닦은 후 사용합니다. 자연산 상황은 산패가 진행된 부분만 제거해서 건조하고 시원한 곳이나 냉동실에 보관해 두었다가 필요한 만큼 꺼내서 씁니다.

상황버섯 복용법(엑기스, 상황버섯차 만들기)

#상황버섯차 상황버섯은 주로 차로 다려 마시며 성인 1일 복용량은 3~5g이 적당하며 유리나 약탕기에 끓이는 것이 좋으며 달이면 노란색이나 연한 노란색으로 맑게 나타나며 향이 없으며 맛이 순하고 담백합니다.

상황버섯 #엑기스 액기스 상태로 복용하는 것이 좋으며 물 2L에 약 21g~35g(7일분)을 넣어 중간불로 50분간 달여서 물의 양이 반으로 줄면 저장 용기에 담아 보관하여 두었다가 따뜻하게 데워서 먹습니다. 상황버섯은 조직감이 단단하여 재탕, 삼탕(다 자란 것은 7번)이 가능하며 냉장 보관하거나 잘 말려서 재사용합니다. 1일 복용양은 200ml로 식전이나 식후 3회에 나눠 복용합니다.

상황버섯 활용법 상황버섯밥이나 상황버섯 백숙(재탕 삼탕하여 잘 말린 상황), 상황버섯차, 상황막걸리, 상황주 등으로 쓰이며 천연 비누재료로도 이용됩니다.

상황버섯 #궁합음식 상황버섯의 찬 성질을 보완해주는 따뜻한 성질의 칡이나 약재의 독을 제거해주는 대추나 영지버섯 끓인 물과 함께 복용하면 좋습니다. 차로 마실 때는 보리, 옥수수와 함께 사용하면 부드러운 맛을 즐길 수 있습니다.

부작용 상황버섯은 과다섭취하거나 오랫동안 섭취하면 간손상, 두통, 속쓰림, 복통, 구토 증상이 있을 수 있고 페질환을 유발할 수 있다고 하니 안전하게의사의 처방을 받아 복용하는 것이 좋습니다.

반응형

So you have finished reading the 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 topic article, if you find this article useful, please share it. Thank you very much. See more: 상황버섯 유통기한, 상황버섯 먹으면 안되는 사람, 상황버섯 끓이는법, 상황버섯 간수치, 상황버섯 요리, 상황버섯 부작용, 제주 상황버섯 가루 효능, 상황버섯과궁합

Top 22 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 The 74 Top Answers

상담게시판-오래된 상황버섯 괜챦나요

오래된 상황버섯 먹어도 되나요 | 한의사 김소형이 알려주는 상황버섯 효능! 빠른 답변

Top 8 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 The 91 Top Answers – Áo Dài Thanh Mai

상황버섯 효능, 부작용, 종류, 먹는 방법 – 진짜 상황버섯, 가짜 상황버섯? : 그라디움

상황버섯 효능과 먹는법(엑기스,상황버섯차), 보관방법, 구입요령, 손질법과 부작용

자연산 상황버섯먹는방법 및 상황버섯가격 [상황버섯효능] : 네이버 블로그

상황버섯의 효능과 올바른 복용 및 보관방법 일아보기

상황버섯 효능 , 부작용 알아볼까요?

Top 8 오래된 상황버섯 먹어도 되나요 The 91 Top Answers

진짜 상황버섯, 가짜 상황버섯? : 그라디움

상황버섯 효능과 먹는법(엑기스,상황버섯차), 보관방법, 구입요령, 손질법과 부작용

Leave a Comment Cancel reply